Test escala de comportamiento impulsivo, SUPPS-P

En 4 minutos evalúa cinco dimensiones de la impulsividad y su relación con emociones, decisiones y autocontrol. Ofrece un perfil clínico breve y claro para orientar intervención y seguimiento.
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Preguntas204 minutos
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Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
66/80
Conducta Impulsiva (CI)
Esta escala evalúa el nivel general de impulsividad, es decir, la tendencia a actuar de forma rápida y poco reflexionada ante emociones o situaciones.
Baja
Moderada
Alta
2039Baja4059Moderada6080Alta
Un puntaje de 66 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere una mayor propensión a conductas impulsivas y menor deliberación en comparación con valores más bajos.
ejemplo de puntuación
13/16
Falta De Premeditación (FDP)
Esta escala mide la tendencia a actuar y decidir de manera precipitada, con baja planificación y escasa consideración de consecuencias.
Baja falta de intencionalidad
Moderada falta de intencionalidad
Alta falta de intencionalidad
48Baja falta de intencionalidad912Moderada falta de intencionalidad1316Alta falta de intencionalidad
Un puntaje de 13 se ubica en el nivel alto, lo que sugiere mayor tendencia a tomar decisiones espontáneas con menor planificación previa.
ejemplo de puntuación
9/16
Falta De Perseverancia (FDP)
Esta escala mide la tendencia a perder la constancia, con dificultades para mantener la atención y completar tareas iniciadas.
Baja
Moderada
Alta
47Baja812Moderada1316Alta
Un puntaje de 9 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una tendencia intermedia a distraerse o cambiar de tarea antes de finalizarla en algunas situaciones.
ejemplo de puntuación
10/16
Búsqueda De Sensaciones (BDS)
Mide el grado de inclinación a buscar experiencias nuevas e intensas y a priorizar la emoción y la variedad sobre la seguridad.
Baja
Moderada
Alta
48Baja912Moderada1316Alta
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una preferencia intermedia por la novedad y las experiencias estimulantes.
ejemplo de puntuación
10/16
Urgencia Positiva (UP)
Mide la tendencia a actuar de forma impulsiva cuando se experimentan emociones positivas intensas como alegría o entusiasmo.
Baja
Media
Alta
48Baja912Media1316Alta
Un puntaje de 10 se ubica en el nivel medio, lo que sugiere una propensión moderada a responder impulsivamente en contextos de emociones positivas intensas.
ejemplo de puntuación
11/16
Urgencia Negativa (UN)
Mide la tendencia a actuar de forma impulsiva cuando predominan emociones negativas como estrés, ira o ansiedad.
Baja
Moderada
Alta
48Baja912Moderada1316Alta
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel moderado y sugiere una propensión intermedia a responder impulsivamente ante emociones negativas.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Personas en terapia emocional
41%DE LOS USUARIOS
Quienes trabajan con un psicólogo por ansiedad, ira, cambios de ánimo o conflictos buscan identificar si la impulsividad aparece ante emociones negativas o positivas.
Evaluación clínica de riesgos
34%DE LOS USUARIOS
Pacientes en procesos de evaluación por conductas de riesgo (consumo, apuestas, autolesiones, compras compulsivas o agresividad) la realizan para perfilar áreas específicas de control de impulsos.
Estudiantes y equipos de investigación
25%DE LOS USUARIOS
Investigadores y estudiantes la usan en estudios de personalidad y conducta por ser rápida y medir varias facetas de la impulsividad en poco tiempo.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
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un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Escala de comportamiento impulsivo (Edci)
Promedio
43.1
Rango normal
34.551.6
mín.
20
máx.
80
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Falta de intencionalidad (Fdi)
Promedio
12
Rango normal
10.413.5
mín.
4
máx.
16
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Falta de perseverancia (Fdp)
Promedio
8.8
Rango normal
6.610.9
mín.
4
máx.
16
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Tendencia a buscar sensaciones (Tabs)
Promedio
7.8
Rango normal
69.5
mín.
4
máx.
16
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Urgencia positiva (Up)
Promedio
11.7
Rango normal
9.813.6
mín.
4
máx.
16
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Urgencia negativa (Un)
Promedio
7.2
Rango normal
59.4
mín.
4
máx.
16
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Evaluar cinco aspectos de la impulsividad en la vida diaria, relacionados con emociones, búsqueda de experiencias y estilo de toma de decisiones.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas tiene?
El tiempo estimado es de aproximadamente 4 minutos. Consta de 20 preguntas.
¿Cómo debo responder a cada afirmación?
Lea cada afirmación y elija la opción que mejor describa su conducta habitual. Responda según lo que ocurre la mayor parte del tiempo, no según lo que le gustaría que ocurriera.
¿Qué ocurre si una pregunta no se ajusta del todo a mi caso?
Seleccione la opción que se acerque más a su experiencia general. Evite dejar respuestas en blanco.
¿Qué mide exactamente en relación con las emociones y las decisiones?
Incluye tendencias a actuar sin pensar ante emociones agradables o desagradables, buscar sensaciones, tener dificultad para mantener el esfuerzo y decidir sin planificación. No existen respuestas correctas o incorrectas; se busca describir su estilo personal.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de comportamiento impulsivo, SUPPS-P

Test escala de comportamiento impulsivo, SUPPS-P - Síntomas y signos

Se utiliza la Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P) para una evaluación breve de dimensiones de la impulsividad en contextos clínicos o de investigación. Consta de 20 ítems y suele completarse en aproximadamente 4 minutos.

El formato es de autoinforme, con enunciados que se responden según el grado en que describen la conducta habitual. La interpretación se orienta a describir perfiles relativos de impulsividad en distintas áreas (por ejemplo, urgencia ante estados afectivos, búsqueda de sensaciones y dificultades de control conductual), y debe integrarse con la entrevista clínica y otras fuentes de información.

En su elaboración se asocia a Gregory T. Smith y Cyd C. Chamorro-Premuzic. La Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P) no constituye por sí sola un diagnóstico, pero puede contribuir a la identificación de áreas de riesgo y a la planificación de objetivos de intervención cuando se usa con criterios psicométricos y juicio clínico.

Autor: Cyd C. Chamorro-Premuzic, Gregory T. Smith
Literatura: Whiteside, S. P. y Lynam, D. R. El modelo de los cinco factores y la impulsividad: Uso de un modelo estructural de la personalidad para comprender la impulsividad. Personalidad y Diferencias Individuales. 2001.; Cyders, M. A., Littlefield, A. K., Coffey, S. y Karyadi, K. A. Examen de una versión corta en inglés de la Escala UPPS-P de Conducta Impulsiva. Conductas Adictivas. 2014.
Formulario de preguntas del test
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