Test escala de autoevaluación de los síntomas del TEPT, PCL-5 - the question form
Preguntas: 20 · 4 minutos
1. En el último mes: ¿con qué frecuencia le han molestado recuerdos repetidos, angustiosos y no deseados de la experiencia traumática?
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – Moderadamente
4 – A menudo
5 – Muy a menudo
2. ¿Sueños repetitivos e inquietantes sobre la experiencia estresante?
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – Moderadamente
4 – A menudo
5 – Muy a menudo
3. Sensación o conducta repentina como si el acontecimiento estresante hubiera ocurrido de nuevo (como si realmente hubiera vuelto atrás y lo estuviera viviendo otra vez).
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – Moderadamente
4 – Frecuentemente
5 – Muy frecuentemente
4. ¿Sentirse muy alterado/a al recordarle la experiencia estresante?
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – Moderadamente
4 – A menudo
5 – Muy a menudo
5. ¿Reacciones físicas intensas al recordarle la experiencia traumática (por ejemplo, palpitaciones, dificultad para respirar, sudoración)?
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – Moderadamente
4 – A menudo
5 – Muy a menudo
6. Evitar recuerdos, pensamientos o sentimientos relacionados con la experiencia estresante.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – Moderadamente
4 – A menudo
5 – Muy a menudo
7. ¿Evitar recordatorios externos de la experiencia estresante (por ejemplo, personas, lugares, conversaciones, actividades, objetos o situaciones)?
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – Moderadamente
4 – A menudo
5 – Muy a menudo
8. Dificultad para recordar partes importantes de la experiencia estresante o traumática
1 – Nunca
2 – Raramente
3 – Moderadamente
4 – A menudo
5 – Muy a menudo
9. Creencias negativas intensas sobre usted mismo/a, otras personas o el mundo (por ejemplo: “soy una mala persona”, “hay algo malo en mí”, “no se puede confiar en nadie”, “el mundo es muy peligroso”)?
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – Moderadamente
4 – A menudo
5 – Muy a menudo
10. ¿Culparse a sí mismo/a o culpar a otras personas por el estrés de la experiencia traumática o por lo ocurrido después?
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – Moderadamente
4 – A menudo
5 – Muy a menudo
11. ¿Ha tenido sentimientos negativos intensos, como miedo, terror, ira, culpa o vergüenza?
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – Moderadamente
4 – A menudo
5 – Muy a menudo
12. ¿Pérdida de interés por actividades o trabajo que antes disfrutaba?
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – Moderadamente
4 – A menudo
5 – Muy a menudo
13. ¿Sensación de distanciamiento de otras personas?
Nunca
Rara vez
Moderadamente
A menudo
Muy a menudo
14. ¿Dificultad para experimentar sentimientos positivos (por ejemplo, no poder sentir alegría o amor hacia las personas cercanas)?
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – Moderadamente
4 – A menudo
5 – Muy a menudo
15. Conducta irritable, arrebatos de ira o comportamiento agresivo
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – Moderadamente
4 – A menudo
5 – Muy a menudo
16. ¿Asumir riesgos excesivos o hacer cosas que podrían causarle daño?
1 - Nunca
2 - Rara vez
3 - Moderadamente
4 - A menudo
5 - Muy a menudo
17. Estado de hipervigilancia o estar en guardia, o alerta excesiva.
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – Moderadamente
4 – A menudo
5 – Muy a menudo
18. ¿Sensación de nerviosismo o miedo?
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – Moderadamente
4 – A menudo
5 – Muy a menudo
19. ¿Problemas de concentración?
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – Moderadamente
4 – A menudo
5 – Muy a menudo
20. ¿Problemas para conciliar el sueño o para mantenerse dormido/a?
1 – Nunca
2 – Rara vez
3 – Moderadamente
4 – A menudo
5 – Muy a menudo