Test escala de autoevaluación de los síntomas del TEPT, PCL-5

Permite evaluar en 4 minutos la intensidad de síntomas de estrés postraumático tras un evento traumático. Ofrece un tamizaje breve de 20 reactivos, claro y alineado al DSM-5 para orientar los siguientes pasos.
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Preguntas204 minutos
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Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
2/4
Hiperreactividad (E) (H)
Mide el grado de reactividad excesiva asociada a síntomas como irritabilidad, estallidos de ira y dificultades de concentración y sueño.
Baja
Moderada
Alta
01.64Baja1.652.46Moderada2.474Alta
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia apreciable de reactividad excesiva sin alcanzar el rango más elevado.
ejemplo de puntuación
2/4
Pensamientos Y Emociones Negativos (D) (PYEN)
Mide la intensidad de pensamientos, emociones y creencias negativas persistentes asociadas al evento traumático.
Bajo
Moderado
Alto
01Bajo23Moderado4Alto
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia apreciable de cambios negativos en pensamientos y emociones relacionados con el evento traumático.
ejemplo de puntuación
2/4
Síntomas De Evitación (C) (SDE)
Esta escala mide la intensidad de los síntomas de evitación relacionados con el evento traumático, incluyendo evitar recuerdos, pensamientos, emociones o situaciones asociadas.
Bajo
Moderado
Alto
01Bajo23Moderado4Alto
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel moderado e indica presencia apreciable de evitación de recuerdos o situaciones asociadas al evento traumático.
ejemplo de puntuación
3/4
Síntomas De Intrusión (SDI)
Mide la intensidad de los síntomas de intrusión relacionados con un evento traumático, como recuerdos recurrentes, sueños y flashbacks.
Bajo
Moderado
Alto
01Bajo23Moderado4Alto
Un puntaje de 3 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia relevante de intrusiones (recuerdos, sueños o flashbacks) con impacto apreciable.
ejemplo de puntuación
43/80
Severidad De Síntomas De TEPT (SDSDT)
Mide la gravedad global de los síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT) autoevaluados en las últimas semanas, en consonancia con criterios DSM-5.
Bajo
Moderado
Alto
027Bajo2832Moderado3380Alto
Un puntaje de 43 se ubica en el nivel alto, lo que indica una mayor carga de síntomas de TEPT autoevaluados en esta escala.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Pacientes tras un trauma
41%DE LOS USUARIOS
Personas que han vivido un evento traumático reciente o pasado y quieren entender rápidamente si presentan síntomas compatibles con TEPT para decidir si buscar ayuda profesional.
Clínicas y profesionales
34%DE LOS USUARIOS
Psicólogos, psiquiatras y equipos de salud mental que necesitan un instrumento breve de cribado para orientar la evaluación inicial y priorizar próximos pasos terapéuticos.
Investigación y estudios
25%DE LOS USUARIOS
Investigadores y estudiantes que requieren una medida estandarizada para identificar y cuantificar síntomas de TEPT en proyectos, encuestas o seguimientos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
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un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
reactividad excesiva (E) (re()
Promedio
1.1
Rango normal
0.61.6
mín.
0
máx.
4
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
pensamientos y emociones negativas (D) (pyen()
Promedio
1.8
Rango normal
1.22.5
mín.
0
máx.
4
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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síntomas de evitación (C) (sde()
Promedio
2.1
Rango normal
1.42.8
mín.
0
máx.
4
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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síntomas de intrusión (B) (sdi()
Promedio
1.5
Rango normal
12
mín.
0
máx.
4
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
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Escala de manifestaciones del TEPT (EdmdT)
Promedio
22.7
Rango normal
9.336.1
mín.
0
máx.
80
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?
Permite estimar de forma rápida la intensidad de síntomas relacionados con el trastorno de estrés postraumático después de un evento traumático. Los resultados orientan si conviene una evaluación clínica más profunda o apoyo adicional.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Lea cada pregunta y marque la opción que mejor describa cuánto le ha afectado ese síntoma en el periodo indicado en el formulario. Responda según su experiencia personal, sin buscar la respuesta “correcta”.
¿Cuánto tiempo toma completarlo?
Suele tomar alrededor de 4 minutos. Procure responder en una sola sesión y sin interrupciones para reflejar mejor su estado actual.
¿Qué tipo de síntomas se evalúan?
Incluye manifestaciones como recuerdos intrusivos o reviviscencias, evitación, cambios negativos en pensamientos y estado de ánimo, y aumento de la activación o alerta. Las preguntas cubren un conjunto amplio de reacciones comunes tras un trauma.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Las puntuaciones indican el nivel de malestar asociado a los síntomas y se usan como guía para el seguimiento o la derivación. No sustituyen por sí solas un diagnóstico, que requiere una valoración clínica.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test escala de autoevaluación de los síntomas del TEPT, PCL-5 - Síntomas y signos

Tras un evento potencialmente traumático, conviene contar con un instrumento breve para explorar la presencia y la intensidad de síntomas asociados al trastorno de estrés postraumático. La Escala De Autoevaluación De Síntomas De TEPT (PCL-5) es un cuestionario de autorreporte alineado con criterios del DSM-5, propuesto por Weathers, F.

Consta de 20 ítems y suele completarse en aproximadamente 4 minutos. Indaga manifestaciones clínicas frecuentes, como reexperimentación, evitación, alteraciones cognitivas y del estado de ánimo, e hiperactivación.

La Escala De Autoevaluación De Síntomas De TEPT (PCL-5) se utiliza principalmente como apoyo para tamizaje y seguimiento de cambios en el tiempo. Sus resultados deben interpretarse de forma clínica, considerando el contexto y sin sustituir una evaluación diagnóstica integral.

Autor: Weathers, F.
Literatura: Weathers, F. W., Litz, B. T., Keane, T. M., Palmieri, P. A., Marx, B. P. y Schnurr, P. P. La Lista de Verificación de TEPT para el DSM-5 (PCL-5). Centro Nacional para el TEPT. 2013.
Formulario de preguntas del test
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