Test escala de Autoevaluación de la Depresión de Zung, SDS - the question form
Preguntas: 20 · 3 minutos
Seleccione el tipo de cuestionario
Formulario masculino
Formulario femenino
1. Me siento deprimido/a.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Casi siempre o siempre
2. Por la mañana me siento mejor.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – Casi siempre o siempre
3. Tengo episodios de llanto o ganas de llorar.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Casi siempre o siempre
4. Duermo mal por la noche.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – Casi siempre o siempre
5. Mi apetito no es peor de lo habitual.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Casi siempre o siempre
6. Disfruto mirando a mujeres atractivas, hablando con ellas o estando cerca de ellas.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – Casi siempre o siempre
7. Noto que estoy perdiendo peso.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – Casi siempre o siempre
8. Me molestan el estreñimiento.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Casi siempre o constantemente
9. Mi corazón late más rápido de lo habitual.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Casi siempre o continuamente
10. Me canso sin ningún motivo.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Casi siempre o siempre
11. Pienso con la misma claridad que siempre.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – Casi siempre o siempre
12. Me resulta fácil hacer las cosas que sé hacer.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – Casi siempre o siempre
13. Me siento inquieto/a y no puedo estarme quieto/a.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – Casi siempre o siempre
14. Tengo esperanzas para el futuro.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – Casi siempre o siempre
15. Estoy más irritable de lo habitual.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – Casi siempre o siempre
16. Me resulta fácil tomar decisiones.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Casi siempre o siempre
17. Siento que soy útil y necesario.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Casi siempre o siempre
18. Llevo una vida bastante plena.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – Casi siempre o siempre
19. Siento que a los demás les iría mejor si yo muriera.
Nunca o rara vez
A veces
A menudo
Casi siempre o siempre
20. Sigo disfrutando de las cosas que siempre me han gustado.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Casi siempre o siempre
1. Me siento deprimido/a.
Nunca o rara vez
A veces
A menudo
Casi siempre o siempre
2. Por la mañana es cuando me siento mejor.
Nunca o rara vez
A veces
Con frecuencia
Casi siempre o siempre
3. Tengo períodos en los que lloro o estoy a punto de llorar.
1 – Nunca o raras veces
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – Casi siempre o siempre
4. Duermo mal por la noche.
1 – Nunca o raras veces
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Casi siempre o siempre
5. Mi apetito no es peor de lo habitual.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – Casi siempre o siempre
6. Me resulta agradable mirar a hombres atractivos, hablar con ellos o estar cerca de ellos.
Nunca o pocas veces
A veces
Con frecuencia
Casi siempre o siempre
7. Noto que estoy perdiendo peso.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Casi siempre o siempre
8. Me preocupan el estreñimiento.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Casi siempre o constantemente
9. Mi corazón late más rápido de lo habitual.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Casi siempre o siempre
10. Me canso sin razón aparente.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Casi siempre o siempre
11. Pienso con la misma claridad que siempre.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Casi siempre o siempre
12. Me resulta fácil hacer las cosas que sé hacer.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – Casi siempre o siempre
13. Siento inquietud y no puedo estarme quieto/a.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – Casi siempre o siempre
14. Tengo esperanzas para el futuro.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – Casi siempre o siempre
15. Estoy más irritable de lo habitual.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – Casi siempre o siempre
16. Me resulta fácil tomar decisiones.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – Casi siempre o siempre
17. Siento que soy útil y necesaria.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – Casi siempre o siempre
18. Llevo una vida bastante plena.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Casi siempre o siempre
19. Siento que a otras personas les iría mejor si yo muriera.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – Con frecuencia
4 – Casi siempre o siempre
20. Sigo disfrutando de las cosas que siempre he disfrutado.
1 – Nunca o rara vez
2 – A veces
3 – A menudo
4 – Casi siempre o siempre