Test escala de autoconciencia, SCSR - the question form
Preguntas: 22 · 5 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Siempre trato de entenderme a mí mismo/a.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en parte
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
2. Me preocupa mi manera de hacer las cosas.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
3. Necesito tiempo para superar mi timidez en situaciones nuevas.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en parte a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
4. Pienso mucho en mí mismo/a.
1 – Muy parecido a mí
2 – En cierta medida parecido a mí
3 – Solo un poco parecido a mí
4 – Nada parecido a mí
5. Me preocupa mucho la imagen que doy a los demás.
1 – Muy parecido a mí
2 – En parte parecido a mí
3 – Solo un poco parecido a mí
4 – En absoluto parecido a mí
6. A menudo fantaseo sobre mí mismo/a.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en parte
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
7. Me cuesta trabajar cuando alguien me está observando.
1 – Me describe mucho
2 – En cierta medida me describe
3 – Solo un poco me describe
4 – En absoluto me describe
8. Nunca me evalúo a mí mismo(a) detenidamente.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en parte
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
9. Me avergüenzo con mucha facilidad.
1 – Se parece mucho a mí
2 – En cierto modo se parece a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
10. Me avergüenzo de mi apariencia física.
1 – Se parece mucho a mí
2 – En parte se parece a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
11. Me resulta fácil hablar con personas desconocidas.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en parte a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
12. Por lo general, presto atención a mis sensaciones internas.
1 – Se parece mucho a mí
2 – En cierta medida se parece a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
13. Por lo general, me preocupa causar una buena impresión.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en parte a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
14. Pienso constantemente en las razones por las que actúo de una manera u otra.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en algo a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
15. Me pongo nervioso/a cuando hablo en público ante un grupo de personas.
1 – Muy parecido a mí
2 – En cierta medida parecido a mí
3 – Solo un poco parecido a mí
4 – En absoluto parecido a mí
16. Antes de salir de casa, compruebo cómo me veo.
1 – Muy parecido a mí
2 – Se parece en parte a mí
3 – Apenas se parece a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
17. A veces, mentalmente doy un paso a un lado para observarme desde fuera.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en parte a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
18. Me preocupa lo que piensen los demás sobre mí.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en parte a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
19. Me doy cuenta rápidamente de los cambios en mi estado de ánimo.
1 – Muy parecido a mí
2 – Algo parecido a mí
3 – Solo un poco parecido a mí
4 – Nada parecido a mí
20. Por lo general, soy consciente de mi apariencia.
1 – Muy parecido a mí
2 – En cierta medida parecido a mí
3 – Solo un poco parecido a mí
4 – Nada parecido a mí
21. Sé cómo funciona mi mente cuando resuelvo algún problema.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en algo a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
22. Los grupos grandes de personas me ponen nervioso/a.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en algunos aspectos
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
1. Siempre intento comprenderme a mí mismo/a.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en parte a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
2. Me preocupa mi manera de hacer las cosas.
1 – Muy parecido a mí
2 – Algo parecido a mí
3 – Solo un poco parecido a mí
4 – Para nada parecido a mí
3. Necesito tiempo para superar mi timidez en situaciones nuevas.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece algo a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
4. Pienso mucho en mí misma/o.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece algo a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
5. Me preocupa mucho la forma en que me presento ante otras personas.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
6. A menudo fantaseo sobre mí misma.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en parte a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
7. Me resulta difícil trabajar cuando alguien me está observando.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en parte a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
8. Nunca me evalúo cuidadosamente a mí mismo/a.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en parte a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
9. Me avergüenzo con mucha facilidad.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en parte a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
10. Me avergüenzo de mi apariencia física.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece a mí solo un poco
4 – No se parece en absoluto a mí
11. Me resulta fácil hablar con personas desconocidas.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en parte a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
12. Por lo general, presto atención a mis sensaciones internas.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en algo a mí
3 – Se parece muy poco a mí
13. Por lo general, me preocupa dar una buena impresión.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en parte a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
14. Pienso constantemente en las razones por las que actúo de una u otra manera.
1 – Muy parecido a mí
2 – En parte parecido a mí
3 – Solo un poco parecido a mí
4 – Nada parecido a mí
15. Me pongo nervioso/a cuando hablo ante un grupo de personas.
1 – Muy parecido a mí
2 – Algo parecido a mí
3 – Solo un poco parecido a mí
4 – Nada parecido a mí
16. Antes de salir de casa, compruebo mi apariencia.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece a mí en cierta medida
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
17. A veces, mentalmente, doy un paso atrás para observarme desde fuera.
1 – Muy parecido a mí
2 – Algo parecido a mí
3 – Solo un poco parecido a mí
4 – Para nada parecido a mí
18. Me preocupa lo que piensen los demás de mí.
1 – Muy parecido a mí
2 – Algo parecido a mí
3 – Solo un poco parecido a mí
4 – Nada parecido a mí
19. Noto rápidamente cambios en mi estado de ánimo.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en parte a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
20. Por lo general, soy consciente de mi apariencia.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en parte a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
21. Sé cómo funciona mi mente cuando resuelvo algún problema.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece en parte a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí
22. Los grupos grandes de personas me ponen nervioso/a.
1 – Se parece mucho a mí
2 – Se parece algo a mí
3 – Se parece muy poco a mí
4 – No se parece en absoluto a mí