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Test escala de Adaptación Mutua en la Pareja, DAS

Evalúa la adaptación y satisfacción en la pareja en 6 minutos, identificando áreas de conflicto y cercanía. Ofrece una visión confiable y rápida para orientar decisiones terapéuticas y prevenir rupturas.
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Preguntas: 286 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
70/100
Ajuste Diádico Global (ADG)
Mide el nivel global de adaptación mutua en la pareja, integrando concordancia, satisfacción y cohesión en la relación.
Adaptación baja
Adaptación moderada
Adaptación alta
0 – 49: Adaptación baja | 50 – 74: Adaptación moderada | 75 – 100: Adaptación alta
Un puntaje de 70 se ubica en el rango de adaptación moderada, lo que sugiere una relación generalmente funcional con áreas específicas susceptibles de desacuerdo o tensión.
example score
73/100
Consenso En La Pareja (CELP)
Mide el grado de acuerdo entre los miembros de la pareja en áreas clave de la vida cotidiana y la relación (p. ej., convivencia, finanzas, religión y uso del tiempo).
Bajo
Moderado
Alto
0 – 39: Bajo | 40 – 69: Moderado | 70 – 100: Alto
Un puntaje de 73 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una concordancia generalmente elevada y una comprensión mutua consistente en los temas evaluados.
example score
51/100
Satisfacción Marital (SM)
Mide el grado subjetivo de satisfacción con el matrimonio, incluyendo bienestar percibido, frecuencia de conflictos y deseo de compartir tiempo en la relación.
Satisfacción baja
Satisfacción moderada
Satisfacción alta
0 – 33: Satisfacción baja | 34 – 66: Satisfacción moderada | 67 – 100: Satisfacción alta
Un puntaje de 51 se ubica en el nivel de satisfacción moderada, lo que sugiere una valoración global intermedia del matrimonio con posibles áreas de tensión junto con aspectos positivos presentes.
example score
14/100
Cohesión Diádica (CD)
Esta escala mide el grado de cercanía y participación conjunta en la pareja, reflejado en el tiempo compartido y la interacción cotidiana.
Cohesión baja
Cohesión media
Cohesión alta
0 – 33: Cohesión baja | 34 – 66: Cohesión media | 67 – 100: Cohesión alta
Un puntaje de 14 se ubica en cohesión baja, lo que sugiere poca actividad compartida y menor intercambio cotidiano como pareja.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Parejas en crisis
41%DE LOS USUARIOS
La suelen realizar cuando hay conflictos frecuentes o sensación de distanciamiento y quieren identificar qué áreas concretas están fallando antes de tomar decisiones importantes.
Terapia de pareja en curso
34%DE LOS USUARIOS
La utilizan para obtener una línea base y monitorear cambios en satisfacción, acuerdos y manejo de conflictos a lo largo del proceso terapéutico.
Previo a compromiso grande
25%DE LOS USUARIOS
La realizan antes de casarse, convivir o tener un hijo para evaluar la compatibilidad cotidiana y la forma de resolver desacuerdos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de adaptación mutua (Edam)
Promedio
64.2
Rango normal
48.4 — 79.9
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Consentimiento en pareja (Cep)
Promedio
51.7
Rango normal
34.5 — 68.9
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Satisfacción con el matrimonio (Scem)
Promedio
61.6
Rango normal
43.8 — 79.5
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Cohesión de la pareja (Cdlp)
Promedio
29.1
Rango normal
12.7 — 45.6
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve esta evaluación?
Permite estimar el nivel de satisfacción y ajuste dentro de la relación de pareja. Ayuda a identificar áreas de acuerdo y posibles focos de conflicto.
¿Qué tipo de preguntas incluye?
Incluye 28 preguntas sobre la convivencia, la comunicación, la forma de resolver desacuerdos y el grado de cercanía. Se responden según su experiencia reciente con la pareja.
¿Cuánto tiempo toma completarla?
El tiempo estimado es de 6 minutos. Responda con calma, sin detenerse demasiado en cada pregunta.
¿Cómo debo responder para que los resultados sean útiles?
Responda de manera honesta y pensando en lo que ocurre habitualmente, no en situaciones excepcionales. Evite elegir respuestas “idealizadas” o basadas en lo que cree que debería ocurrir.
¿Qué significan los resultados?
Las puntuaciones reflejan el grado de acuerdo y satisfacción en la relación y permiten distinguir entre niveles de adaptación más favorables y señales de dificultades importantes. La interpretación final debe realizarla un profesional en función del contexto personal.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de Adaptación Mutua en la Pareja, DAS

Test escala de Adaptación Mutua en la Pareja, DAS

adaptación familiarfamilia

Esta prueba se utiliza para evaluar el ajuste y la satisfacción en la relación de pareja en contextos clínicos y de investigación. La Escala De Ajuste Diádico (DAS) ofrece una estimación estructurada del funcionamiento diádico a partir del reporte de la persona evaluada. Fue desarrollada por Graham B. Spanier.

Consta de 28 ítems y suele completarse en aproximadamente 6 minutos. Los reactivos exploran áreas relevantes del vínculo, como acuerdo en temas cotidianos, manejo de conflictos, cohesión y expresión afectiva.

En la práctica, la Escala De Ajuste Diádico (DAS) puede apoyar la identificación de dificultades relacionales y orientar la formulación clínica y el seguimiento de cambios a lo largo de un proceso terapéutico. Su interpretación debe integrarse con entrevista clínica y otras fuentes de información, considerando el contexto cultural y las características específicas de la relación.

Autor: Graham B. Spanier
Literatura: Spanier, G. B. Medición del ajuste diádico: nuevas escalas para evaluar la calidad del matrimonio y díadas similares. Journal of Marriage and the Family. 1976.; Graham, J. M., Liu, Y. J. y Jeziorski, J. L. La Escala de Ajuste Diádico: un metanálisis de generalización de la confiabilidad. Journal of Family Psychology. 2006.
Formulario de preguntas del test
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