Test escala de Adaptación Mutua en la Pareja, DAS

Evalúa la adaptación y satisfacción en la pareja en 6 minutos, identificando áreas de conflicto y cercanía. Ofrece una visión confiable y rápida para orientar decisiones terapéuticas y prevenir rupturas.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 286 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
20 836 visitas
2 641 tests completados
2 152 me gusta
Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
Compartir
Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
70/100
Ajuste Diádico Global (ADG)
Mide el nivel global de adaptación mutua en la pareja, integrando concordancia, satisfacción y cohesión en la relación.
Adaptación baja
Adaptación moderada
Adaptación alta
0 – 49: Adaptación baja | 50 – 74: Adaptación moderada | 75 – 100: Adaptación alta
Un puntaje de 70 se ubica en el rango de adaptación moderada, lo que sugiere una relación generalmente funcional con áreas específicas susceptibles de desacuerdo o tensión.
ejemplo de puntuación
73/100
Consenso En La Pareja (CELP)
Mide el grado de acuerdo entre los miembros de la pareja en áreas clave de la vida cotidiana y la relación (p. ej., convivencia, finanzas, religión y uso del tiempo).
Bajo
Moderado
Alto
0 – 39: Bajo | 40 – 69: Moderado | 70 – 100: Alto
Un puntaje de 73 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una concordancia generalmente elevada y una comprensión mutua consistente en los temas evaluados.
ejemplo de puntuación
51/100
Satisfacción Marital (SM)
Mide el grado subjetivo de satisfacción con el matrimonio, incluyendo bienestar percibido, frecuencia de conflictos y deseo de compartir tiempo en la relación.
Satisfacción baja
Satisfacción moderada
Satisfacción alta
0 – 33: Satisfacción baja | 34 – 66: Satisfacción moderada | 67 – 100: Satisfacción alta
Un puntaje de 51 se ubica en el nivel de satisfacción moderada, lo que sugiere una valoración global intermedia del matrimonio con posibles áreas de tensión junto con aspectos positivos presentes.
ejemplo de puntuación
14/100
Cohesión Diádica (CD)
Esta escala mide el grado de cercanía y participación conjunta en la pareja, reflejado en el tiempo compartido y la interacción cotidiana.
Cohesión baja
Cohesión media
Cohesión alta
0 – 33: Cohesión baja | 34 – 66: Cohesión media | 67 – 100: Cohesión alta
Un puntaje de 14 se ubica en cohesión baja, lo que sugiere poca actividad compartida y menor intercambio cotidiano como pareja.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Parejas en crisis
41%DE LOS USUARIOS
La suelen realizar cuando hay conflictos frecuentes o sensación de distanciamiento y quieren identificar qué áreas concretas están fallando antes de tomar decisiones importantes.
Terapia de pareja en curso
34%DE LOS USUARIOS
La utilizan para obtener una línea base y monitorear cambios en satisfacción, acuerdos y manejo de conflictos a lo largo del proceso terapéutico.
Previo a compromiso grande
25%DE LOS USUARIOS
La realizan antes de casarse, convivir o tener un hijo para evaluar la compatibilidad cotidiana y la forma de resolver desacuerdos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Escala de adaptación mutua (Edam)
Promedio
64.2
Rango normal
48.4 — 79.9
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Consentimiento en pareja (Cep)
Promedio
51.7
Rango normal
34.5 — 68.9
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Satisfacción con el matrimonio (Scem)
Promedio
61.6
Rango normal
43.8 — 79.5
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Cohesión de la pareja (Cdlp)
Promedio
29.1
Rango normal
12.7 — 45.6
mín.
0
máx.
100
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Iniciar prueba en línea
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve esta evaluación?
Permite estimar el nivel de satisfacción y ajuste dentro de la relación de pareja. Ayuda a identificar áreas de acuerdo y posibles focos de conflicto.
¿Qué tipo de preguntas incluye?
Incluye 28 preguntas sobre la convivencia, la comunicación, la forma de resolver desacuerdos y el grado de cercanía. Se responden según su experiencia reciente con la pareja.
¿Cuánto tiempo toma completarla?
El tiempo estimado es de 6 minutos. Responda con calma, sin detenerse demasiado en cada pregunta.
¿Cómo debo responder para que los resultados sean útiles?
Responda de manera honesta y pensando en lo que ocurre habitualmente, no en situaciones excepcionales. Evite elegir respuestas “idealizadas” o basadas en lo que cree que debería ocurrir.
¿Qué significan los resultados?
Las puntuaciones reflejan el grado de acuerdo y satisfacción en la relación y permiten distinguir entre niveles de adaptación más favorables y señales de dificultades importantes. La interpretación final debe realizarla un profesional en función del contexto personal.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test escala de Adaptación Mutua en la Pareja, DAS

Test escala de Adaptación Mutua en la Pareja, DAS - Síntomas y signos

adaptación familiarfamilia

Esta prueba se utiliza para evaluar el ajuste y la satisfacción en la relación de pareja en contextos clínicos y de investigación. La Escala De Ajuste Diádico (DAS) ofrece una estimación estructurada del funcionamiento diádico a partir del reporte de la persona evaluada. Fue desarrollada por Graham B. Spanier.

Consta de 28 ítems y suele completarse en aproximadamente 6 minutos. Los reactivos exploran áreas relevantes del vínculo, como acuerdo en temas cotidianos, manejo de conflictos, cohesión y expresión afectiva.

En la práctica, la Escala De Ajuste Diádico (DAS) puede apoyar la identificación de dificultades relacionales y orientar la formulación clínica y el seguimiento de cambios a lo largo de un proceso terapéutico. Su interpretación debe integrarse con entrevista clínica y otras fuentes de información, considerando el contexto cultural y las características específicas de la relación.

Autor: Graham B. Spanier
Literatura: Spanier, G. B. Medición del ajuste diádico: nuevas escalas para evaluar la calidad del matrimonio y díadas similares. Journal of Marriage and the Family. 1976.; Graham, J. M., Liu, Y. J. y Jeziorski, J. L. La Escala de Ajuste Diádico: un metanálisis de generalización de la confiabilidad. Journal of Family Psychology. 2006.
Formulario de preguntas del test
También puede interesarte
Escala Breve de Adaptación Psicológica (BPAS)
Se utiliza la Escala Breve de Adaptación Psicológica (BPAS) como un instrum…
Iniciar el test
Escala De Adaptacion Sociocultural (SCAS-R)
Se trata de un instrumento de autorreporte breve para explorar el grado de…
Iniciar el test
Escala De Evaluación De La Adaptación Somática
Esta medida permite explorar de forma breve la presencia y frecuencia de ma…
Iniciar el test
Pruebas populares
Inventario de Personalidad Narcisista (NPI)
Se utiliza una medida de autorreporte para explorar la presencia de rasgos…
Iniciar el test
Escala Obsesivo-Compulsiva de Yale-Brown (Y-BOCS)
Se utiliza para estimar la gravedad de síntomas obsesivo-compulsivos, con é…
Iniciar el test
Cuestionario CRAFFT 2.1
Se utiliza como herramienta breve de tamizaje el Cuestionario CRAFFT 2.1 pa…
Iniciar el test
Cuestionario de Salud del Paciente (PHQ-9)
Se utiliza un instrumento breve como el Cuestionario de Salud del Paciente…
Iniciar el test
Inventario de Burnout de Maslach (MBI)
Esta prueba permite evaluar manifestaciones de desgaste laboral mediante au…
Iniciar el test
Cuestionario De Ansiedad En Adolescentes
En la evaluación clínica de adolescentes, el Cuestionario De Ansiedad En Ad…
Iniciar el test
Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI)
Se utiliza el Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI) para explorar la…
Iniciar el test
Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ)
Se utiliza el Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ) para estimar…
Iniciar el test
Escala De Sexismo Ambivalente (ASI)
Se utiliza la Escala De Sexismo Ambivalente (ASI) para evaluar actitudes y…
Iniciar el test
Escala De Misoginia Interiorizada (IMS)
Se utiliza la Escala De Misoginia Interiorizada (IMS) para explorar la pres…
Iniciar el test
Escala De Estrés Percibido (PSS-10)
Se utiliza la Escala De Estrés Percibido (PSS-10) para estimar el nivel de…
Iniciar el test
Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P)
Se utiliza la Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P) para una evaluación br…
Iniciar el test
Escala De Evaluación Del Síndrome De Abstinencia De Alcohol (CIWA-AR)
Se utiliza para valorar de forma breve la intensidad de signos y síntomas a…
Iniciar el test
Escala De Afecto Positivo Y Negativo (PANAS)
Se utiliza para estimar la intensidad de afecto positivo y afecto negativo…
Iniciar el test
Escala de la Tríada Luminosa (LTS)
Este instrumento de autoinforme permite explorar rasgos de orientación pros…
Iniciar el test
Escala De Ideación Suicida
Se utiliza para estimar la intensidad y las características de la ideación…
Iniciar el test
Escala Del Trastorno Dismórfico Corporal (BDD-D)
Se trata de un instrumento breve de tamizaje para explorar preocupaciones p…
Iniciar el test
Inventario de Ansiedad de Beck (BAI)
Se utiliza el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) como instrumento de auto…
Iniciar el test
Prueba Diferencial de Perfeccionismo
Este instrumento de autoinforme, la Prueba Diferencial de Perfeccionismo, s…
Iniciar el test
Escala De Locus De Control
Este instrumento permite explorar la percepción del grado de control person…
Iniciar el test
Nueva Escala de Apatía
Se utiliza la Nueva Escala de Apatía como instrumento de tamizaje para expl…
Iniciar el test
Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ)
Se utiliza el Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ) para evaluar dificulta…
Iniciar el test
Escala De Inteligencia Social
Se utiliza para explorar aspectos del funcionamiento interpersonal y la com…
Iniciar el test
Prueba de Miedo
Esta herramienta de evaluación psicológica permite explorar respuestas de t…
Iniciar el test
Nivel De Neuroticismo
Se utiliza para una estimación inicial de la tendencia a reacciones neuróti…
Iniciar el test
Cuestionario Breve de Indicadores de Agresividad
Se utiliza para obtener una estimación rápida de indicadores conductuales a…
Iniciar el test
Comentarios
Deja un comentario