Test escala breve de autocontrol, BSCS - the question form
Preguntas: 13 · 3 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Se me da bien resistir las tentaciones.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
2. Me cuesta dejar los malos hábitos.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
3. Soy perezoso/a.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
4. A veces digo cosas inapropiadas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
5. Al elegir entre algo agradable y algo útil, elijo lo agradable.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
6. Puedo negarme a cosas que me perjudican.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
7. Me gustaría controlarme mejor.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
8. Doy la impresión de ser una persona muy disciplinada.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
9. El dicho «mide siete veces y corta una» no va conmigo.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
10. A veces no puedo terminar un trabajo porque me distraigo con actividades más agradables.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
11. A veces me resulta difícil concentrarme.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
12. Consigo establecer y alcanzar metas a largo plazo.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
13. A veces hago algo aunque sé que no debería hacerlo.
Totalmente en desacuerdo
Más bien en desacuerdo
Ni de acuerdo ni en desacuerdo
Más bien de acuerdo
Totalmente de acuerdo
1. Me resulta fácil resistir las tentaciones.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
2. Me cuesta dejar los malos hábitos.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
3. Soy una persona perezosa.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
4. A veces digo cosas inapropiadas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
5. Al elegir entre algo agradable y algo beneficioso, elijo lo agradable.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
6. Puedo rechazar lo que me resulta perjudicial.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
7. Me gustaría controlarme mejor.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
8. Doy la impresión de ser una persona muy disciplinada.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
9. El dicho «mide siete veces, corta una» no va conmigo.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
10. A veces no puedo terminar el trabajo porque me distraigo con actividades más agradables.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
11. A veces me cuesta concentrarme.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
12. Me resulta posible fijarme metas a largo plazo y alcanzarlas.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo
13. A veces hago algo aunque sé que no debería hacerlo.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Más bien en desacuerdo
3 – Ni de acuerdo ni en desacuerdo
4 – Más bien de acuerdo
5 – Totalmente de acuerdo