Test ¿Eres un futuro asesino serial? Autoevaluación de seguridad - the question form
Preguntas: 15 · 10 minutos
1. ¿Hasta dónde has llegado al elaborar un plan para lastimar gravemente a alguien?
No he considerado ni elaborado un plan de ese tipo.
Consideré brevemente la posibilidad en términos generales, pero no elaboré ningún plan.
Elaboré parte de un plan u organicé mentalmente una secuencia de acciones.
Tengo un plan específico que podría llevarse a cabo e incluye un objetivo, momento, lugar o acción prevista.
2. ¿Qué describe mejor tu interacción con un arma accesible u otro objeto mientras pensabas en ejercer violencia?
No he relacionado ningún objeto accesible con lastimar a alguien.
Mientras estaba alterado, noté que tenía acceso a un objeto, pero no lo manipulé ni lo moví.
Manipulé o moví un objeto mientras pensaba en ejercer violencia, pero luego me detuve y me alejé.
Conseguí, llevé conmigo o coloqué un objeto con el propósito de lastimar a alguien.
3. Durante las últimas semanas, ¿con qué frecuencia has pensado en lastimar gravemente a otra persona?
No he tenido esos pensamientos.
Tuve un pensamiento breve y no deseado que desapareció rápidamente.
Los pensamientos han regresado o ha sido difícil apartarlos.
Se han convertido en impulsos o fantasías intensos que podría llevar a la práctica.
4. Cuando termina un conflicto acalorado, ¿qué suele ocurrir con cualquier impulso de lastimar a la otra persona?
No experimento el impulso de lastimarla.
Un impulso leve puede persistir brevemente antes de desaparecer.
El impulso puede persistir durante horas o regresar cuando revivo mentalmente el conflicto.
El impulso aumenta hasta acercarse a la acción o me lleva a buscar a la persona.
5. ¿En qué medida se concentran tus pensamientos violentos en una persona o un grupo identificable?
No he tenido pensamientos violentos dirigidos hacia nadie.
Los pensamientos han sido vagos o hipotéticos, en lugar de centrarse en una persona.
Mis pensamientos se han centrado repetidamente en una persona o un grupo específico.
Me he concentrado en un objetivo específico y he sentido que quería o tenía la intención de lastimarlo.
6. Después de sentir rechazo, enojo o humillación, ¿qué describe mejor tus pensamientos de venganza?
Puedo sentir enojo, pero no me imagino lastimando físicamente a nadie.
Puede aparecer una imagen fugaz de causar daño, pero dejo de pensar en ella.
Imagino repetidamente una venganza violenta, aunque actualmente no tenga intención de llevarla a cabo.
Los pensamientos de venganza incluyen el deseo o la intención de causar daño grave.
7. ¿Hasta dónde has avanzado desde los pensamientos violentos hacia una acción concreta de preparación?
No he considerado ni realizado una acción de preparación.
Consideré dar un paso, pero no comencé a hacerlo.
Inicié una acción de preparación, pero me detuve antes de completarla o de acercarme a alguien.
Completé una acción de preparación o comencé a acercarme al objetivo previsto.
8. Recientemente, ¿cómo han cambiado los impulsos violentos con el tiempo?
No he experimentado impulsos violentos.
Experimenté un impulso aislado y leve que no ha aumentado.
Los impulsos se han vuelto más frecuentes, intensos o difíciles de descartar.
Siento que un impulso está cerca de convertirse en una acción o que me resulta difícil resistirlo.
9. Cuando notas que el enojo avanza hacia una posible situación de violencia, ¿qué describe mejor tu respuesta?
No he notado que mi enojo avance hacia la violencia.
Me alejo, busco apoyo o recurro a otra forma de dejar que pase el arrebato.
A veces permanezco en la situación o alimento el enojo, aunque noto que está aumentando.
Sigo intensificando la situación a pesar de creer que podría ocurrir un daño grave.
10. En los últimos meses, ¿hasta dónde ha llegado tu agresividad durante o después de un conflicto?
No he actuado de manera agresiva contra personas, animales ni objetos.
Levanté la voz o azoté una puerta y luego me retiré sin intimidar a nadie.
Golpeé o dañé un objeto sin dirigir el acto contra otra persona.
Amenacé, sometí por la fuerza, ataqué o herí a una persona o un animal.
11. ¿Qué les has comunicado a otras personas mientras pensabas en lastimar a alguien?
No he enviado ni realizado comunicaciones hostiles o amenazantes.
Redacté o ensayé palabras de enojo, pero no las envié ni hice ninguna amenaza.
Envié un mensaje o hice una declaración hostil, pero no amenazante.
Hice alguna amenaza directa o implícita de causar daño físico, ya fuera una vez o repetidamente.
12. ¿Qué tan cerca has estado de elegir a alguien como objetivo de violencia grave?
No he considerado a nadie como objetivo.
Pensé brevemente en una persona específica, pero no seguí concentrándome en ella.
He señalado repetidamente a una persona y he imaginado oportunidades para confrontarla.
He decidido a quién tengo la intención de lastimar o he considerado acercarme a esa persona con ese propósito.
13. Supón que te preocupara la posibilidad de lastimar a alguien durante el próximo día. ¿Qué sería más probable que hicieras?
No tengo esa preocupación ahora y sé con qué persona de confianza o servicio podría comunicarme si surgiera.
Me comunicaría de inmediato con una persona de confianza, un profesional, un servicio de atención en crisis o un servicio de emergencias.
Probablemente lo pospondría e intentaría manejarlo por mi cuenta a pesar de la preocupación.
Evitaría buscar ayuda o alejarme, incluso si sintiera que estoy a punto de actuar.
14. Cuando aparece un impulso violento, ¿cuánto control sientes que tienes sobre lo que sucede después?
No he experimentado impulsos violentos.
Puedo reconocer el impulso a tiempo, alejarme y dejar que pase.
Me cuesta apartarme y necesito hacer un esfuerzo considerable o recibir apoyo externo para detener la escalada.
No puedo detenerme de manera confiable o creo que podría llevar el impulso a la práctica.
15. Cuando aparecen pensamientos de lastimar gravemente a alguien, ¿cómo los percibes?
No he tenido esos pensamientos.
Los siento como algo no deseado y me resulta fácil dejarlos atrás.
Persisten o resultan parcialmente satisfactorios, aunque no tengo intención de llevarlos a la práctica.
Me resultan irresistibles o gratificantes y aumentan mi deseo de actuar.