Test diagnóstico de la ansiedad competitiva, CSAI-2 - the question form
Preguntas: 27 · 5 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Las próximas competencias me causan nerviosismo.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta en parte
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta completamente
2. Me siento nervioso/a.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Parcialmente de acuerdo
3 – Moderadamente de acuerdo
4 – Totalmente de acuerdo
3. Me siento relajado/a y a gusto.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Parcialmente de acuerdo
3 – Moderadamente de acuerdo
4 – Totalmente de acuerdo
4. No tengo confianza en mis capacidades.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Parcialmente de acuerdo
3 – Moderadamente de acuerdo
4 – Totalmente de acuerdo
5. Siento temblores.
1 – No se corresponde en absoluto
2 – Se corresponde en parte
3 – Se corresponde moderadamente
4 – Se corresponde completamente
6. Me siento cómodo/a.
1 – No corresponde en absoluto
2 – Corresponde en parte
3 – Corresponde moderadamente
4 – Corresponde completamente
7. Me preocupa no poder rendir bien en esta competición.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta en parte
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta por completo
8. Siento tensión en todo el cuerpo.
1 – Nada cierto
2 – En parte es cierto
3 – Moderadamente cierto
4 – Totalmente cierto
9. Estoy seguro/a de mí mismo/a.
1 – No corresponde en absoluto
2 – Corresponde en parte
3 – Corresponde moderadamente
4 – Corresponde totalmente
10. Me preocupa poder perder.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Parcialmente de acuerdo
3 – Moderadamente de acuerdo
4 – Totalmente de acuerdo
11. Siento tensión y malestar en el estómago.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Parcialmente de acuerdo
3 – Moderadamente de acuerdo
4 – Totalmente de acuerdo
12. Me siento seguro/a.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta en parte
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta por completo
13. Me preocupa que el estrés y la presión me impidan rendir bien.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta en parte
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta completamente
14. Mi cuerpo está relajado.
1 – No se corresponde en absoluto
2 – Se corresponde en parte
3 – Se corresponde moderadamente
4 – Se corresponde completamente
15. Estoy seguro/a de que podré cumplir la tarea que se me ha planteado.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta en parte
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta completamente
16. Me preocupa rendir mal.
1 – No se corresponde en absoluto
2 – Se corresponde parcialmente
3 – Se corresponde moderadamente
4 – Se corresponde totalmente
17. Mi corazón late con fuerza.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta parcialmente
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta completamente
18. Estoy seguro de que rendiré bien.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta en parte
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta totalmente
19. Me preocupa no alcanzar mi objetivo.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta parcialmente
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta totalmente
20. Se me revuelve el estómago.
1 – No me describe en absoluto
2 – Me describe en parte
3 – Me describe moderadamente
4 – Me describe completamente
21. Psicológicamente me siento cómodo/a.
1 – No corresponde en absoluto
2 – Corresponde en parte
3 – Corresponde moderadamente
4 – Corresponde completamente
22. Me preocupa que otras personas se sientan decepcionadas con mi actuación.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Parcialmente de acuerdo
3 – Moderadamente de acuerdo
4 – Totalmente de acuerdo
23. Por la ansiedad, tengo las palmas de las manos húmedas.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta en parte
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta completamente
24. Me siento seguro/a de mí mismo/a porque me imagino mentalmente que ya he alcanzado mi objetivo.
1 – No corresponde en absoluto
2 – Corresponde en parte
3 – Corresponde moderadamente
4 – Corresponde completamente
25. Me preocupa no poder concentrarme.
1 – En absoluto se corresponde
2 – Se corresponde en parte
3 – Se corresponde moderadamente
4 – Se corresponde totalmente
26. Me siento tenso/a.
1 – Para nada corresponde
2 – Corresponde en parte
3 – Corresponde moderadamente
4 – Corresponde completamente
27. Estoy seguro de que podré manejar el estrés y la presión.
1 – No corresponde en absoluto
2 – Corresponde en parte
3 – Corresponde moderadamente
4 – Corresponde completamente
1. Las próximas competencias me ponen nervioso/a.
1 – No se corresponde en absoluto
2 – Se corresponde parcialmente
3 – Se corresponde moderadamente
4 – Se corresponde completamente
2. Me siento nervioso/a.
1 – No me describe en absoluto
2 – Me describe en parte
3 – Me describe moderadamente
4 – Me describe completamente
3. Me siento relajado/a y tranquilo/a.
1 – No se corresponde en absoluto
2 – Se corresponde en parte
3 – Se corresponde moderadamente
4 – Se corresponde completamente
4. No tengo confianza en mis capacidades.
1 – No se corresponde en absoluto
2 – Se corresponde en parte
3 – Se corresponde moderadamente
4 – Se corresponde totalmente
5. Siento temblores.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Parcialmente de acuerdo
3 – Moderadamente de acuerdo
4 – Totalmente de acuerdo
6. Me siento cómodo/a.
1 – No coincide en absoluto
2 – Coincide en parte
3 – Coincide moderadamente
4 – Coincide totalmente
7. Me preocupa no poder rendir bien en estas competiciones.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Parcialmente de acuerdo
3 – Moderadamente de acuerdo
4 – Totalmente de acuerdo
8. Siento tensión en todo el cuerpo.
1 – No se corresponde en absoluto
2 – Se corresponde en parte
3 – Se corresponde moderadamente
4 – Se corresponde completamente
9. Me siento segura de mí misma.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Parcialmente de acuerdo
3 – Moderadamente de acuerdo
4 – Totalmente de acuerdo
10. Me preocupa poder perder.
1 – No corresponde en absoluto
2 – En parte corresponde
3 – Corresponde moderadamente
4 – Corresponde completamente
11. Siento tensión y malestar en el estómago.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta parcialmente
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta completamente
12. Me siento seguro/a.
1 – No se corresponde en absoluto
2 – Se corresponde en parte
3 – Se corresponde moderadamente
4 – Se corresponde totalmente
13. Me preocupa que el estrés y la presión me impidan rendir bien.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Parcialmente de acuerdo
3 – Moderadamente de acuerdo
4 – Totalmente de acuerdo
14. Mi cuerpo está relajado.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta en parte
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta completamente
15. Estoy segura de que podré cumplir con la tarea propuesta.
1 – No se corresponde en absoluto
2 – Se corresponde en parte
3 – Se corresponde moderadamente
4 – Se corresponde completamente
16. Me preocupa rendir mal.
1 – No se corresponde en absoluto
2 – Se corresponde en parte
3 – Se corresponde moderadamente
4 – Se corresponde completamente
17. Mi corazón late muy deprisa.
1 – No se corresponde en absoluto
2 – Se corresponde en parte
3 – Se corresponde moderadamente
4 – Se corresponde completamente
18. Estoy segura de que rendiré bien.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta en parte
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta completamente
19. Me preocupa no alcanzar mi objetivo.
1 – No se corresponde en absoluto
2 – Se corresponde en parte
3 – Se corresponde moderadamente
4 – Se corresponde completamente
20. Tengo un nudo en el estómago.
1 – No se corresponde en absoluto
2 – Se corresponde en parte
3 – Se corresponde moderadamente
4 – Se corresponde completamente
21. Psicológicamente, me siento cómodo/a.
1 – No me describe en absoluto
2 – Me describe en parte
3 – Me describe moderadamente
4 – Me describe completamente
22. Me preocupa que otras personas se sientan decepcionadas por mi actuación.
1 – No me describe en absoluto
2 – Me describe en parte
3 – Me describe moderadamente
4 – Me describe totalmente
23. Por los nervios, tengo las palmas de las manos sudorosas.
1 – No corresponde en absoluto
2 – Corresponde en parte
3 – Corresponde moderadamente
4 – Corresponde completamente
24. Me siento segura de mí misma porque me imagino mentalmente que ya he alcanzado mi objetivo.
1 – No se ajusta en absoluto
2 – Se ajusta en parte
3 – Se ajusta moderadamente
4 – Se ajusta completamente
25. Me preocupa no poder concentrarme.
1 – No se corresponde en absoluto
2 – Se corresponde en parte
3 – Se corresponde moderadamente
4 – Se corresponde completamente
26. Siento rigidez.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Parcialmente de acuerdo
3 – Moderadamente de acuerdo
4 – Totalmente de acuerdo
27. Estoy segura de que puedo manejar el estrés y la presión.
1 – Totalmente en desacuerdo
2 – Parcialmente de acuerdo
3 – Moderadamente de acuerdo
4 – Totalmente de acuerdo