Test cuestionario: ¿Tengo narcolepsia?

En 10 minutos, evalúa señales relacionadas con somnolencia diurna y otros síntomas que pueden vincularse con narcolepsia. Con 15 preguntas, te ayuda a clarificar tu experiencia y decidir si conviene consultar a un especialista.

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Preguntas: 1510 minutos

¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.

08:30

22 de julio de 2026

22 de julio de 2026
El material ha sido actualizado

22 de julio de 2026
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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

5/15

Somnolencia diurna y episodios de sueño (Sdyeds)

Esta escala evalúa la presencia y frecuencia de somnolencia diurna y episodios de sueño durante el día en los últimos tres meses.

No detectado

Conviene prestarle atención

Evaluación pronta

0 – NaN: No detectado | 1 – NaN: Conviene prestarle atención | 3 – NaN: Evaluación pronta

Un puntaje de 5 se ubica en el nivel de Evaluación pronta, lo que sugiere una carga de síntomas de somnolencia diurna y/o episodios de sueño suficiente como para ameritar una valoración clínica prioritaria.

ejemplo de puntuación

9/15

Interrupción del sueño nocturno e impacto en la seguridad diaria (Idsneielsd)

Mide la presencia de interrupciones del sueño nocturno y su posible impacto funcional y de seguridad en la vida diaria en los últimos tres meses.

No detectado

Conviene revisarlo

Actúe pronto

0: No detectado | 1 – 2: Conviene revisarlo | 3 – 15: Actúe pronto

Un puntaje de 9 se ubica en el nivel "Actúe pronto" (3–15), lo que sugiere interrupción del sueño nocturno y/o impacto en la seguridad diaria reportados con una magnitud clínicamente relevante para revisar.

ejemplo de puntuación

5/15

Experiencias en la transición del sueño REM y vinculadas a emociones (EeltdsRyvae)

Mide la presencia y frecuencia de experiencias tipo REM en la transición sueño-vigilia y de episodios vinculados a emociones, como debilidad muscular o fenómenos perceptivos asociados al inicio o final del sueño.

No detectado

Conviene documentarlo

Evaluación pronta

0 – NaN: No detectado | 1 – NaN: Conviene documentarlo | 3 – NaN: Evaluación pronta

Un puntaje de 5 se ubica en el nivel de “Evaluación pronta”, lo que sugiere que estas experiencias se reportaron con una frecuencia o impacto suficiente como para considerarlas relevantes en una revisión clínica.

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DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Somnolencia diurna persistente

41%DE LOS USUARIOS

Personas que se quedan dormidas o luchan por mantenerse despiertas durante el día (clases, trabajo, reuniones) y quieren entender si sus síntomas se parecen a los de la narcolepsia.

Episodios raros de sueño

34%DE LOS USUARIOS

Quienes han vivido parálisis del sueño, alucinaciones al dormirse o despertar, o sueño nocturno fragmentado y buscan contextualizar estas experiencias recientes.

Preocupación por seguridad

25%DE LOS USUARIOS

Personas preocupadas por riesgos en la vida diaria (p. ej., al conducir o usar maquinaria) debido a sueño incontrolable o debilidad muscular ligada a emociones.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Somnolencia diurna y episodios de sueño (Sdyeds)

Promedio

9.7

Rango normal

6.9 — 12.5

mín.

máx.

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Interrupción del sueño nocturno e impacto en la seguridad diaria (Idsneielsd)

Promedio

6.1

Rango normal

4.1 — 8.1

mín.

máx.

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Experiencias en la transición del sueño REM y vinculadas a emociones (EeltdsRyvae)

Promedio

6.4

Rango normal

4.2 — 8.6

mín.

máx.

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?

Sirve para reflexionar sobre la presencia y la frecuencia de experiencias que a veces se asocian con la narcolepsia. No reemplaza una evaluación clínica ni ofrece un diagnóstico.

¿En qué periodo debo basar mis respuestas?

Responda pensando, cuando sea posible, en lo ocurrido durante los últimos tres meses. Si un ítem no se ajusta a ese periodo, conteste según lo que haya sido más representativo recientemente.

¿Cómo debo responder si no estoy seguro o si un ítem no me queda claro?

Elija la opción que mejor describa su experiencia más frecuente, sin dedicar demasiado tiempo a cada ítem. Si no comprende una pregunta, respóndala según su interpretación más razonable.

¿Qué hago si mis resultados me preocupan o si los síntomas interfieren con mi vida diaria?

Consulte los resultados con un especialista en sueño u otro profesional de la salud para una valoración adecuada. Síntomas similares pueden tener diferentes causas y requieren evaluación.

¿Qué medidas de seguridad debo considerar si tengo somnolencia intensa durante el día?

Si le cuesta mantenerse despierto, evite conducir u operar maquinaria y busque apoyo inmediato. Solicite ayuda urgente si presenta una lesión grave, dificultad para respirar u otra emergencia.

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test cuestionario: ¿Tengo narcolepsia? - Síntomas y signos

Use esta evaluación de síntomas gratuita y rápida para reflexionar sobre experiencias que a veces se asocian con la narcolepsia, como somnolencia diurna, debilidad muscular vinculada a emociones, parálisis del sueño, experiencias vívidas en la transición entre el sueño y la vigilia, sueño nocturno interrumpido y preocupaciones de seguridad en la vida diaria. Cuando sea posible, responda teniendo en cuenta los últimos tres meses. Esto no constituye un diagnóstico ni utiliza un umbral de detección médica validado, y síntomas similares pueden tener muchas causas. Consulte los resultados preocupantes con un especialista en sueño u otro profesional de la salud. Si le cuesta mantenerse despierto, no conduzca ni opere maquinaria; busque ayuda urgente si sufre una lesión grave, tiene dificultad para respirar o enfrenta otra emergencia inmediata.

Formulario de preguntas del test

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