Test cuestionario: ¿Tengo deficiencia de vitamina B12? - the question form
Preguntas: 15 · 10 minutos
1. ¿Usted o alguien cercano ha notado algún cambio en el tono de su piel?
No ha aparecido ninguna palidez ni tonalidad amarillenta nueva que sea perceptible.
En ocasiones me veo un poco más pálido cuando estoy cansado o enfermo.
La apariencia pálida o amarillenta se ha vuelto perceptible o persistente.
El cambio es pronunciado, aparece rápidamente o está acompañado de debilidad marcada o falta de aire.
2. ¿Qué afirmación refleja mejor sus antecedentes de enfermedades autoinmunes o anemia perniciosa?
Un familiar cercano ha tenido anemia perniciosa, pero a mí no me la han diagnosticado.
No tengo antecedentes personales ni familiares cercanos conocidos relevantes para la anemia perniciosa.
Tengo una enfermedad autoinmune, como enfermedad tiroidea autoinmune o diabetes tipo 1, pero no tengo un diagnóstico conocido de anemia perniciosa.
Un profesional clínico ha determinado que tengo anemia perniciosa, problemas con el factor intrínseco o malabsorción autoinmune de B12.
3. ¿Qué opción describe mejor cualquier información previa de análisis de sangre relacionada con la B12?
Un resultado reciente estuvo dentro del intervalo de referencia del laboratorio y no se ha planteado ninguna preocupación posterior.
No me han realizado una prueba de B12 y ningún profesional clínico ha expresado anteriormente preocupación por la B12.
Anteriormente tuve un resultado limítrofe o un resultado bajo que recibió tratamiento y seguimiento.
Tengo un resultado reciente de B12 baja u otro hallazgo sanguíneo anormal relacionado que aún no ha sido evaluado ni ha recibido seguimiento.
4. ¿Con qué claridad puede sentir el suelo bajo sus pies o distinguir el tacto y la temperatura habituales?
Estas sensaciones me parecen normales y constantes.
En ocasiones he notado una diferencia sutil que desaparece pronto.
La disminución o alteración de la sensibilidad reaparece y afecta mi confianza o coordinación.
No puedo sentir con certeza dónde están mis pies, detectar la temperatura de forma segura ni proteger una zona contra lesiones.
5. ¿Qué opción describe mejor el dolor reciente en la lengua o la boca?
Tengo dolor persistente en la lengua, enrojecimiento marcado o problemas en la boca que interfieren considerablemente al comer o tragar.
He tenido ocasionalmente una pequeña llaga que desaparece pronto.
No tengo dolor ni enrojecimiento inusual en la lengua, ni úlceras bucales recurrentes.
El dolor, la apariencia inusualmente lisa de la lengua o las úlceras recurrentes han persistido o reaparecido repetidamente.
6. Al seguir una receta conocida, una conversación o una serie de instrucciones, ¿qué opción describe mejor su concentración y pensamiento?
Con frecuencia pierdo el hilo, siento que pienso más lentamente o cometo errores inusuales.
Mi concentración y pensamiento se sienten normales para mí.
Presento confusión repentina, no puedo seguir pasos conocidos u otras personas se alarman por un cambio rápido.
En ocasiones pierdo la concentración cuando estoy cansado, estresado o distraído, pero la recupero fácilmente.
7. Imagine que camina por un pasillo con poca luz o sobre una superficie irregular. ¿Qué tan estable se siente?
Me he caído recientemente, necesito apoyo para caminar o he presentado una inestabilidad que empeora rápidamente.
Me siento estable en situaciones que normalmente podría manejar.
En ocasiones camino con cautela o me siento un poco inestable, pero puedo corregirme fácilmente.
Tropiezo, me desvío o evito con frecuencia las zonas irregulares o con poca luz debido a mi equilibrio.
8. Durante las últimas cuatro semanas, ¿qué ha notado respecto al hormigueo o entumecimiento en las manos o los pies?
No he notado hormigueo ni entumecimiento sin causa aparente.
He tenido hormigueo breve y ocasional después de ejercer presión o adoptar una postura incómoda.
El hormigueo o entumecimiento sin causa aparente reaparece, persiste o afecta más de una zona.
El entumecimiento se está extendiendo, es persistente o está acompañado de pérdida de funcionalidad.
9. Cuando se pone de pie o se desplaza, ¿qué descripción se ajusta mejor a cualquier mareo o sensación de desvanecimiento que experimente?
Me he desmayado, he estado a punto de desmayarme repetidamente o no puedo mantenerme de pie de forma segura.
No experimento mareos inusuales durante los movimientos habituales.
En ocasiones siento brevemente que voy a desvanecerme, especialmente después de ponerme de pie rápidamente.
La sensación de desvanecimiento es frecuente, prolongada o interrumpe lo que estoy haciendo.
10. Durante las últimas cuatro semanas, ¿cómo ha afectado el cansancio inusual un día normal?
En general, mi nivel de energía ha sido acorde con mis actividades y mi descanso.
En ocasiones me he sentido más cansado de lo esperado, pero se me pasa al descansar.
El cansancio a menudo me dificulta trabajar, estudiar, hacer ejercicio o realizar tareas del hogar.
El cansancio es reciente o está empeorando y regularmente me impide realizar actividades diarias básicas.
11. ¿Cuál es el aspecto más relevante de sus antecedentes de salud digestiva o cirugías?
Me he sometido a una cirugía mayor de estómago o para bajar de peso; me han extirpado la parte final del intestino delgado o tengo una enfermedad en esa zona; o tengo otra afección conocida por reducir considerablemente la absorción.
No tengo ninguna afección digestiva ni cirugía conocida que probablemente afecte la absorción de nutrientes.
He tenido problemas digestivos temporales que se resolvieron sin un diagnóstico persistente.
Tengo una afección digestiva persistente, como enfermedad celíaca o enfermedad inflamatoria intestinal, que puede afectar la absorción.
12. ¿Qué opción describe mejor su consumo habitual de alimentos o suplementos que proporcionan vitamina B12 de manera confiable?
Consumo regularmente alimentos de origen animal que contienen B12, alimentos fortificados o un suplemento confiable de B12.
Mi alimentación se ha vuelto menos variada recientemente, pero todavía cuento con algunas fuentes confiables de B12.
Consumo principalmente alimentos de origen vegetal y uso productos fortificados o suplementos de B12 de manera irregular.
He seguido una dieta totalmente vegana o con restricciones similares durante un período prolongado sin una fuente confiable de B12.
13. Al levantar las bolsas de las compras, ponerse de pie desde una silla o usar las escaleras, ¿cómo describiría su fuerza muscular?
En ocasiones noto una debilidad leve, sin un efecto claro en mis actividades.
Mi fuerza se siente normal para mí.
La debilidad dificulta repetidamente las tareas conocidas o hace que necesite apoyo adicional.
La debilidad es repentina, empeora rápidamente, afecta un solo lado o me impide ponerme de pie o moverme de manera segura.
14. ¿Qué ocurre cuando camina a su ritmo habitual o sube un tramo de escaleras conocido?
A veces noto una leve falta de aire, pero solo al hacer un esfuerzo mayor de lo habitual.
Me falta el aire de forma inusual o siento que el corazón se me acelera durante actividades normales.
Presento dificultad grave para respirar, falta de aire en reposo o dolor en el pecho.
Mi respiración y mis latidos se sienten normales para ese nivel de actividad.
15. ¿Qué afirmación describe mejor su uso de metformina o medicamentos que reducen la producción de ácido para el reflujo o las úlceras?
No uso ninguno de estos medicamentos de forma prolongada.
He usado uno de ellos por poco tiempo o de manera intermitente.
He tomado metformina o un medicamento que reduce la producción de ácido con regularidad durante aproximadamente un año o más.
He usado uno de ellos durante varios años o ambos con regularidad durante un período prolongado.