Test cuestionario sobre fatiga suprarrenal - the question form
Preguntas: 15 · 10 minutos
1. ¿Ha experimentado cambios en los latidos del corazón, la respiración o alguna molestia en el pecho?
No he notado cambios inexplicables de este tipo.
Ocasionalmente noto un aleteo breve en el pecho o falta de aire leve que desaparece con el descanso.
Tengo palpitaciones o falta de aire recurrentes durante actividades habituales.
Tengo dolor en el pecho, dificultad grave para respirar, labios azules o grises, o un cambio en los latidos del corazón acompañado de desmayo.
2. Cuando se despierta durante la noche, ¿qué descripción se ajusta mejor a su caso?
Rara vez me despierto inesperadamente o vuelvo a dormirme sin dificultad.
A veces me despierto y necesito un poco de tiempo para volver a relajarme.
Me despierto repetidamente o permanezco despierto durante períodos prolongados muchas noches.
Me he despertado jadeando, con dolor en el pecho o sintiendo que no podía respirar.
3. Después de un esfuerzo físico o mental habitual, ¿cuánto tarda en sentirse recuperado?
La recuperación se siente proporcional al esfuerzo y normal para mí.
Necesito varias horas más que antes.
A menudo sigo sin energía hasta el día siguiente.
Después de hacer un esfuerzo he experimentado confusión, incapacidad para mantenerme de pie o un empeoramiento extremo de cómo me siento.
4. ¿Qué tan recuperado se siente después de su período principal de sueño?
Por lo general, siento que he recuperado lo suficiente para afrontar el día.
Algunos días siento que el sueño no fue reparador, pero aun así puedo funcionar con normalidad.
La mayoría de los días siento que el sueño no fue reparador, y eso interfiere con mi concentración o mis actividades.
Me he despertado con confusión intensa, un dolor de cabeza nuevo e intenso o debilidad que me impide funcionar de manera segura.
5. ¿Cuál opción describe mejor cualquier cambio reciente en su apetito, digestión o peso?
No he tenido ningún cambio inexplicable en estas áreas.
He notado un cambio leve u ocasional en el apetito o la digestión.
Tengo náuseas persistentes, problemas digestivos repetidos o un cambio de peso involuntario.
No puedo retener líquidos, tengo dolor abdominal intenso o he visto sangre en el vómito o las heces.
6. Durante las últimas cuatro semanas, ¿cómo se ha sentido habitualmente al levantarse de la cama?
Por lo general, al levantarme he sentido que mi nivel de energía es normal para mí.
Al principio me he sentido con poca energía, pero normalmente mejoro en aproximadamente una hora.
Me he sentido exhausto la mayoría de las mañanas, lo que me dificulta comenzar el día.
A veces he estado demasiado débil para realizar tareas básicas o he experimentado una debilidad profunda y repentina.
7. ¿Qué afirmación describe mejor su uso reciente de corticosteroides sistémicos, como prednisona o hidrocortisona?
No he usado corticosteroides sistémicos recientemente.
Uso un corticosteroide recetado exactamente como se me indicó y no tengo síntomas nuevos preocupantes.
He omitido dosis o cambiado la dosis y luego desarrollé fatiga, náuseas o mareos nuevos.
Suspendí el medicamento después de un uso prolongado sin orientación médica, o no puedo retener una dosis necesaria y me siento gravemente enfermo.
8. ¿Cuál opción describe mejor el patrón general de su energía durante las últimas cuatro semanas?
Se ha mantenido bastante estable, sin fatiga inexplicable.
La fatiga ha aparecido de manera intermitente, pero sigue siendo manejable.
La fatiga se ha vuelto progresivamente más persistente o ha interferido cada vez más con mis actividades.
Mi energía disminuyó de manera abrupta y drástica, o desarrollé debilidad intensa durante una enfermedad o episodios de vómito.
9. ¿Cómo ha afectado recientemente su nivel de energía al trabajo, los estudios, las tareas del hogar o el cuidado de otras personas?
No ha causado ningún cambio perceptible en mis responsabilidades.
A veces distribuyo las tareas de otra manera, pero aun así completo lo esencial.
En repetidas ocasiones falto o pospongo responsabilidades importantes debido a la fatiga.
No he podido ocuparme de mi autocuidado básico ni mantenerme despierto de manera segura.
10. ¿Cómo está intentando controlar actualmente la dificultad para dormir o el agotamiento durante el día?
Mi rutina habitual es suficiente, sin depender de sustancias ni de estimulantes adicionales.
Ocasionalmente ajusto mi horario o consumo más cafeína para sobrellevar el día.
Dependo habitualmente de la cafeína o de un somnífero de venta libre y aun así sigo teniendo dificultades.
He mezclado sustancias sedantes, tomado una cantidad mayor que la indicada o usado una sustancia de una manera que pareció afectar mi respiración o mi estado de conciencia.
11. ¿Cuál es la situación actual de atención médica respecto de los síntomas físicos inexplicables incluidos en este cuestionario?
No estoy experimentando estos síntomas físicos inexplicables.
Los síntomas están presentes y estoy programando o asistiendo a una consulta médica de rutina.
Los síntomas son persistentes, están empeorando o interfieren con mis actividades, y aún no han sido evaluados por un profesional médico.
Los síntomas son graves o repentinos, o un profesional clínico me recomendó atención urgente que aún no he recibido.
12. ¿Qué suele ocurrir cuando realiza una actividad cotidiana, como ducharse, preparar comida o caminar una distancia corta?
Normalmente puedo completarla sin tener un problema inusual de energía.
A veces necesito descansar un poco después.
Con frecuencia acorto o cancelo actividades cotidianas debido al agotamiento.
Una actividad cotidiana me ha provocado un colapso, un desmayo, dolor en el pecho o falta de aire intensa.
13. Durante las últimas cuatro semanas, ¿cómo ha sido habitualmente conciliar el sueño?
Por lo general, he conciliado el sueño en un lapso que me resulta cómodo.
A veces tardo más de lo que quisiera, pero el problema es breve u ocasional.
Me cuesta conciliar el sueño la mayoría de las noches, con consecuencias perceptibles durante el día.
He pasado varias noches casi sin dormir, con confusión, agitación intensa o incapacidad para funcionar de manera segura.
14. ¿Qué ocurre cuando se pone de pie después de estar sentado o acostado?
No experimento mareos ni inestabilidad inexplicables.
Ocasionalmente siento un mareo leve y breve, que desaparece rápidamente.
Con frecuencia me mareo lo suficiente como para necesitar sentarme o sujetarme de algo.
Me he desmayado, he sufrido un colapso o he estado a punto de desmayarme, con una lesión o sin poder recuperarme rápidamente.
15. ¿Cómo ha sido recientemente la somnolencia durante el día?
Me mantengo despierto durante el día cuando tengo la intención de hacerlo.
Me da sueño durante actividades tranquilas, pero no me quedo dormido involuntariamente.
A veces me quedo dormido involuntariamente durante conversaciones, reuniones, clases o actividades similares.
Me he quedado dormido mientras conducía u operaba equipos, o estuve a punto de tener un accidente porque no pude mantenerme despierto.