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Test cuestionario sobre estilos de comunicación en las relaciones

Realice el test cuestionario sobre estilos de comunicación en las relaciones en línea - Psicólogo de IA FreudlyAquí puede realizar el test cuestionario sobre estilos de comunicación en las relaciones. Versión online de un test psicológico sencillo y preciso con interpretación.es
Evalúa en 10 minutos cómo expresas necesidades y manejas desacuerdos cuando sube la tensión en tu relación. Es gratis y sin registro, con 16 situaciones y puntajes por estilo para orientar cambios concretos.
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Preguntas: 1610 minutos
08:30
22 de julio de 2026
22 de julio de 2026
El material ha sido actualizado
22 de julio de 2026
El material ha sido publicado
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
3/12
Comunicación agresiva (Ca)
Mide la tendencia a usar presión, dominio o escalada del conflicto para hacer valer la propia postura en desacuerdos de pareja.
Afinidad limitada
Afinidad situacional
Afinidad fuerte
04: Afinidad limitada | 58: Afinidad situacional | 912: Afinidad fuerte
Un puntaje de 3 sugiere una afinidad limitada con la comunicación agresiva, con baja probabilidad de recurrir a la presión o al dominio para ser escuchado/a.
ejemplo de puntuación
5/12
Comunicación asertiva (Ca)
Esta escala estima tu afinidad actual para comunicar necesidades y límites de forma directa y respetuosa, manteniendo consideración por la otra persona.
Afinidad emergente
Afinidad situacional
Afinidad fuerte
04: Afinidad emergente | 58: Afinidad situacional | 912: Afinidad fuerte
Un puntaje de 5 sugiere una afinidad situacional con la comunicación asertiva, con mayor claridad en algunos contextos y posible pérdida de precisión cuando aumenta la tensión.
ejemplo de puntuación
7/12
Comunicación pasivo-agresiva (Cpa)
Mide la tendencia a expresar malestar o desacuerdo de forma indirecta (p. ej., insinuaciones, silencio, demoras o resistencia encubierta) en la relación.
Afinidad limitada
Afinidad situacional
Afinidad fuerte
04: Afinidad limitada | 58: Afinidad situacional | 912: Afinidad fuerte
Un puntaje de 7 sugiere una afinidad situacional, con probabilidad de que aparezcan señales pasivo-agresivas en momentos donde la expresión directa del desacuerdo se percibe como arriesgada o poco eficaz.
ejemplo de puntuación
9/12
Comunicación pasiva (Cp)
Esta escala estima tu afinidad actual con la comunicación pasiva en situaciones de relación, es decir, la tendencia a minimizar o retener tus necesidades para evitar tensión.
Afinidad limitada
Afinidad situacional
Afinidad fuerte
04: Afinidad limitada | 58: Afinidad situacional | 912: Afinidad fuerte
Un puntaje de 9 sugiere una afinidad fuerte con la comunicación pasiva, donde preservar la armonía suele priorizarse sobre expresar necesidades o límites.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Parejas con conflictos frecuentes
41%DE LOS USUARIOS
Personas en una relación que discuten seguido o sienten que no se entienden y quieren identificar su estilo al expresar necesidades y manejar desacuerdos.
Quienes buscan comunicarse mejor
34%DE LOS USUARIOS
Personas motivadas por el crecimiento personal que desean volverse más asertivas, poner límites con claridad y reducir malentendidos en la pareja.
Recién salidos de una ruptura
25%DE LOS USUARIOS
Personas que terminaron una relación y quieren reflexionar sobre patrones de comunicación (pasivo, agresivo, pasivo-agresivo o asertivo) para aprender para el futuro.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Comunicación agresiva (Ca)
Comunicación agresiva (Ca)
Promedio
7.8
Rango normal
5.89.8
mín.
0
máx.
12
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Comunicación asertiva (Ca)
Comunicación asertiva (Ca)
Promedio
8.2
Rango normal
6.59.9
mín.
0
máx.
12
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Comunicación pasivo-agresiva (Cp)
Comunicación pasivo-agresiva (Cp)
Promedio
8.2
Rango normal
6.110.2
mín.
0
máx.
12
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Comunicación pasiva (Cp)
Comunicación pasiva (Cp)
Promedio
5.7
Rango normal
3.87.6
mín.
0
máx.
12
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

    • Aceptar el plan y guardarme que no me gusta.
    • Mencionar otra idea, pero ceder rápidamente si parece entusiasmarle la suya.
    • Preguntar si podemos comparar opciones que funcionen para ambos.
    • Insinuar que quizá no lo disfrute y esperar que sugiera otra cosa.
    • Ofrezco una ayuda más limitada que se ajuste a mi capacidad.
    • Acepto, aunque sé que probablemente me sentiré sobrecargado o resentido.
    • Digo directamente que esta vez no puedo hacerlo.
    • Demoro mi respuesta y espero que el favor deje de ser necesario.
    • Dejo que termine y luego pido claramente la oportunidad de completar mi idea.
    • Espero una oportunidad para hablar, pero podría dejar de lado el punto si la conversación avanza hacia otro tema.
    • Dejo de intentar explicarme porque recuperar el turno para hablar me resulta demasiado incómodo.
    • Señalo brevemente que no había terminado, pero dejo en sus manos que me permita retomar la palabra.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test cuestionario sobre estilos de comunicación en las relaciones - Síntomas y signos

¿Cómo expresas tus necesidades, manejas los desacuerdos y respondes cuando aumenta la tensión? Este cuestionario gratuito, que no requiere registro, explora tu afinidad con la comunicación pasiva, agresiva, pasivo-agresiva y asertiva mediante 16 situaciones de pareja. Cada estilo recibe una puntuación independiente de 0 a 12. Tu puntuación más alta sugiere tu afinidad actual más fuerte; los estilos con un punto o menos de diferencia forman un resultado combinado. Usa los resultados para reflexionar, no como una etiqueta fija: la comunicación puede cambiar según la relación, el tema, el estrés y el contexto.

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