Test cuestionario: ¿Qué tan ebrio estoy?

Está dirigida a quien, ante la duda de cómo interpretar los cambios que nota, necesita valorar su estado actual tras beber. En este contexto, el Test cuestionario: ¿Qué tan ebrio estoy? organiza señales observables para reconocer riesgos inmediatos y orientar la atención, sin convertir un puntaje aislado en una medida exacta de alcoholemia.

Qué mide esta evaluación

El cuestionario observa manifestaciones actuales que la persona puede identificar o que puede confirmar alguien sobrio. Como herramienta para reconocer señales de alarma durante el consumo de alcohol, reúne estas dimensiones:

• Estado de alerta y comunicación (0–15) refleja cambios en atención, orientación, habla, memoria y vigilia; sus niveles son Sin señales seleccionadas 0, Motivos de preocupación 1–2 y Se requiere actuar 3–15.
• Equilibrio y coordinación (0–15) recoge cambios al caminar, mantenerse de pie, usar las manos, seguir la mirada o sufrir caídas; sus niveles son Sin señales marcadas 0, Motivos de preocupación 1–2 y Se requiere actuar 3–15.
• Señales físicas de alarma (0–15) reúne náuseas, vómitos, respiración alterada, cambios de color o temperatura, temblores, desmayos y desplomes; sus niveles son Sin señales marcadas 0, Motivos de preocupación 1–2 y Acción urgente 3–15.

Metodología y base científica

Cada situación ofrece cuatro respuestas ordenadas desde el funcionamiento habitual hasta una alteración intensa. Los ítems exploran experiencias observables —hablar, caminar, recordar, respirar o mantenerse despierto— y pueden responderse con apoyo de una persona sobria. El puntaje se resume por áreas, sin estimar la alcoholemia ni establecer un límite legal.

Su enfoque ayuda a reconocer qué señales aparecen al beber alcohol y cuáles requieren atención; el puntaje no determina por sí sola el estado de intoxicación. No es un diagnóstico ni una certificación de sobriedad. Las señales graves —dificultad para despertar, respiración anormal, convulsiones, coloración azulada, vómitos repetidos o pérdida de conocimiento— requieren ayuda urgente. Tras beber, no es seguro conducir ni operar maquinaria.

La selección de situaciones mantiene coherencia conceptual con la guía del Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo (NIAAA), la revisión de Mirijello et al. (2023) y el documento de Caputo et al. (2019), que describen intoxicación aguda y prioridades de seguridad. Aun así, las categorías son resúmenes orientativos no validados: el resultado depende de la sinceridad, la memoria y el momento de responder, y una señal de alarma prevalece sobre el total.