Test cuestionario para la evaluación del agotamiento mental agudo - the question form
Preguntas: 18 · 4 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Siento debilidad general.
1 – Sí
2 – No estoy seguro
3 – No
2. Tengo que obligarme a reaccionar lo más rápido posible ante la información que recibo.
1 – Sí
2 – No estoy seguro
3 – No
3. Me siento tranquilo y concentrado.
Sí
No estoy seguro
No
4. Me falta el aire.
1 – Sí
2 – No estoy seguro
3 – No
5. Me apetece desconectar un poco del trabajo.
1 – Sí
2 – No estoy seguro/a
3 – No
6. Siento la cabeza pesada.
1 – Sí
2 – No estoy seguro/a
3 – No
7. Me resulta difícil pensar.
Sí
No estoy seguro/a
No
8. Me siento irritable.
1 – Sí
2 – No estoy seguro
3 – No
9. No tengo ganas de hablar.
Sí
No estoy seguro
No
10. No presto atención a cómo va el trabajo de mis compañeros.
1 – Sí
2 – No estoy seguro
3 – No
11. He empezado a hacer pausas durante el trabajo.
1 – Sí
2 – No estoy seguro
3 – No
12. El tiempo pasa lentamente.
1 – Sí
2 – No estoy seguro
3 – No
13. Tengo ganas de levantarme y estirarme.
1 – Sí
2 – No estoy seguro/a
3 – No
14. Siento cansancio en los ojos.
Sí
No estoy seguro/a
No
15. Tengo que esforzarme para oír.
1 – Sí
2 – No estoy seguro
3 – No
16. Tengo dudas constantes sobre si estoy realizando correctamente mi trabajo.
1 – Sí
2 – No estoy seguro/a
3 – No
17. Me siento alegre.
1 – Sí
2 – No estoy seguro
3 – No
18. Tengo ganas de trabajar.
1 – Sí
2 – No estoy seguro/a
3 – No
1. Siento debilidad general.
1 – Sí
2 – No estoy seguro/a
3 – No
2. Tengo que obligarme a reaccionar lo más rápido posible ante la información que recibo.
1 – Sí
2 – No estoy segura
3 – No
3. Me siento tranquila y concentrada.
1 – Sí
2 – No estoy segura
3 – No
4. Me siento sofocada.
1 – Sí
2 – No estoy segura
3 – No
5. Me apetece distraerme al menos un poco del trabajo.
1 – Sí
2 – No estoy segura
3 – No
6. Siento la cabeza pesada.
Sí
No estoy seguro/a
No
7. Me resulta difícil pensar.
1 – Sí
2 – No estoy seguro/a
3 – No
8. Me siento irritable.
1 – Sí
2 – No estoy segura
3 – No
9. No tengo ganas de hablar.
1 – Sí
2 – No estoy segura
3 – No
10. No presto atención a cómo va el trabajo de mis compañeros.
1 – Sí
2 – No estoy seguro/a
3 – No
11. Me he dado cuenta de que hago pausas durante el trabajo.
1 – Sí
2 – No estoy seguro/a
3 – No
12. El tiempo pasa lentamente.
1 – Sí
2 – No estoy segura
3 – No
13. Tengo ganas de levantarme y estirarme.
1 – Sí
2 – No estoy seguro/a
3 – No
14. Tengo los ojos cansados.
1 – Sí
2 – No estoy seguro/a
3 – No
15. Tengo que esforzarme para oír.
1 – Sí
2 – No estoy seguro/a
3 – No
16. Tengo dudas constantes sobre si realizo el trabajo correctamente.
Sí
No estoy seguro/a
No
17. Me siento alegre.
1 – Sí
2 – No estoy segura
3 – No
18. Tengo ganas de trabajar.
1 – Sí
2 – No estoy seguro/a
3 – No