Test cuestionario de vitalidad para adultos, RRC-ARM - the question form
Preguntas: 28 · 6 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Hay personas a las que respeto.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
2. Colaboro con las personas de mi entorno.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
3. Para mí es importante mejorar mi cualificación profesional (habilidades).
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
4. Sé cómo comportarme en diferentes situaciones.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
5. Mi familia se ha preocupado por mí a lo largo de toda mi vida.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
6. Mi familia sabe casi todo sobre mí.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
7. Si tengo hambre, por lo general consigo comer hasta quedar satisfecho/a.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
8. Me esfuerzo por terminar lo que empiezo.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
9. Mis creencias religiosas o mi espiritualidad son una fuente de fortaleza para mí.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
10. Me siento orgulloso/a de mi origen nacional.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
11. La gente piensa que soy una persona interesante.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
12. Hablo de mis sentimientos con los miembros de mi familia.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
13. Soy capaz de resolver mis problemas sin hacerme daño a mí mismo ni a otras personas (por ejemplo, usando alcohol, drogas y/o violencia).
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
14. Siento que mis amigos me apoyan.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
15. Sé a quién puedo acudir en mi entorno para obtener ayuda.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
16. Me siento integrado en la comunidad profesional.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
17. Mi familia me apoya en situaciones difíciles.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
18. Mis amigos me apoyan en situaciones difíciles.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
19. En mi entorno me tratan de forma justa.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
20. Tengo oportunidades de demostrar a otras personas que soy una persona responsable.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En alguna medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
21. Conozco mis puntos fuertes.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
22. Participo en actividades religiosas organizadas.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
23. Considero importante apoyar a las personas con las que me siento afín.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
24. Me siento seguro/a en mi familia.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
25. Tengo oportunidades de utilizar mis capacidades en la vida (en mi trabajo, al cuidar de otras personas).
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
26. Me gustan las tradiciones culturales y familiares de mi familia.
1 – Para nada
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
27. Me gustan las tradiciones de mi entorno.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
28. Me siento orgulloso/a de ser ruso/a.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
1. Hay personas a las que respeto.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
2. Colaboro con las personas de mi entorno.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
3. Para mí es importante mejorar mi cualificación profesional (habilidades).
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
4. Sé cómo comportarme en distintas situaciones.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
5. Mi familia se preocupa por mí a lo largo de toda mi vida.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
6. Mi familia sabe casi todo sobre mí.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
7. Si tengo hambre, normalmente consigo comer hasta quedarme satisfecha.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
8. Me esfuerzo por terminar lo que empiezo.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
9. Mis creencias religiosas o mi espiritualidad son una fuente de fortaleza para mí.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
10. Me siento orgulloso/a de mi origen nacional.
1 – Para nada
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
11. La gente piensa que soy una persona interesante.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
12. Hablo sobre mis sentimientos con miembros de mi familia.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
13. Soy capaz de resolver mis problemas sin hacerme daño a mí mismo/a ni a otras personas (por ejemplo, mediante el consumo de alcohol, drogas y/o la violencia).
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
14. Siento que mis amigos me apoyan.
En absoluto
Un poco
En cierta medida
En gran medida
En muy gran medida
15. Sé a quién puedo acudir en mi entorno para obtener ayuda.
1 – Para nada
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
16. Me siento integrada en la comunidad profesional.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
17. Mi familia me apoya en situaciones difíciles.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
18. Mis amigos me apoyan en situaciones difíciles.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
19. En mi entorno me tratan de manera justa.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
20. Tengo oportunidades de demostrar a los demás que soy una persona responsable.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
21. Conozco mis fortalezas.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
22. Participo en actividades religiosas organizadas.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
23. Considero que es importante apoyar a las personas con las que comparto valores e intereses.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
24. Me siento seguro(a) en mi familia.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
25. Tengo oportunidades de poner en práctica mis capacidades en la vida (en mi trabajo, al cuidar de otras personas).
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
26. Me gustan las tradiciones culturales y familiares de mi familia.
1 – Para nada
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
27. Me gustan las tradiciones de mi entorno.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida
28. Me siento orgullosa de ser rusa.
1 – En absoluto
2 – Un poco
3 – En cierta medida
4 – En gran medida
5 – En muy gran medida