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Test cuestionario de Salud General, GHQ-12

Evalúa en 3 minutos el bienestar psicológico general y la estabilidad emocional en las últimas semanas. Con 12 ítems, ofrece un tamizaje breve, confiable y fácil de aplicar para detectar malestar a tiempo.
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Preguntas: 123 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
8/36
Malestar Psicológico (MP)
Mide el nivel de malestar psicológico actual y la estabilidad emocional general durante las últimas semanas.
Bajo
Moderado
Alto
0 – 12: Bajo | 13 – 19: Moderado | 20 – 36: Alto
Un puntaje de 8 se ubica en el nivel Bajo (0–12) y sugiere un malestar psicológico limitado en este momento.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Empleados en entornos demandantes
41%DE LOS USUARIOS
Personas que trabajan con alta carga, cambios o presión y quieren medir rápidamente su bienestar emocional reciente para decidir si necesitan apoyo.
Estudiantes en época de estrés
34%DE LOS USUARIOS
Alumnos que atraviesan exámenes, entregas o adaptación académica y buscan un chequeo breve de cómo se han sentido en las últimas semanas.
Pacientes en seguimiento clínico
25%DE LOS USUARIOS
Personas que ya están en evaluación o tratamiento y completan el cuestionario para monitorear cambios en su estado psicológico entre consultas.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Escala de malestar psicológico (Edmp)
Promedio
13.2
Rango normal
7.7 — 18.7
mín.
0
máx.
36
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?
Permite conocer de forma rápida su estado psicológico general y su nivel de bienestar emocional en las últimas semanas. Sirve como tamizaje para identificar posibles señales de malestar que podrían requerir una evaluación adicional.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
Consta de 12 preguntas y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Se recomienda responder sin detenerse demasiado en cada pregunta.
¿En qué periodo de tiempo debo basar mis respuestas?
Responda pensando en cómo se ha sentido durante las últimas semanas. Considere su experiencia reciente y elija la opción que mejor la describa.
¿Cómo debo responder si no estoy seguro o he tenido días muy distintos?
Elija la opción que refleje mejor lo que ha sido más frecuente o lo que más se aproxima a su situación general. Evite basarse solo en un día excepcionalmente bueno o malo.
¿Qué significa el resultado y qué sucede después?
El puntaje orienta sobre la presencia de posibles signos de malestar psicológico, pero no es un diagnóstico. Si se detectan indicadores relevantes, el profesional puede sugerir una entrevista o una evaluación más completa.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario de Salud General, GHQ-12

Test cuestionario de Salud General, GHQ-12

bienestar

Se utiliza el Cuestionario de Salud General (GHQ-12) como instrumento breve de tamizaje para identificar indicios de malestar psicológico y cambios recientes en el bienestar emocional. Está orientado a una valoración general del estado mental, sin establecer diagnósticos por sí mismo.

Consta de 12 ítems y se completa en aproximadamente 3 minutos. Indaga experiencias y síntomas comunes en las últimas semanas, como dificultades para afrontar demandas, alteraciones del ánimo o del funcionamiento cotidiano. Fue desarrollado por David P. Goldberg.

La interpretación del Cuestionario de Salud General (GHQ-12) se realiza a partir de la puntuación total, que puede apoyar decisiones sobre la necesidad de una evaluación clínica más amplia o el seguimiento de cambios en el tiempo. Su uso es pertinente en contextos clínicos y comunitarios cuando se requiere una aproximación rápida y estandarizada.

Autor: David P. Goldberg
Literatura: Argyle, M. La psicología de la felicidad. Routledge. 2001.; Goldberg, D. P. y Williams, P. Guía del usuario del Cuestionario General de Salud. NFER-Nelson. 1988.
Formulario de preguntas del test
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