Test cuestionario de Salud General, GHQ-12

Evalúa en 3 minutos el bienestar psicológico general y la estabilidad emocional en las últimas semanas. Con 12 ítems, ofrece un tamizaje breve, confiable y fácil de aplicar para detectar malestar a tiempo.

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Preguntas: 123 minutos

¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.

08:30

2 de octubre de 2025

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Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

8/36

Malestar Psicológico (MP)

Mide el nivel de malestar psicológico actual y la estabilidad emocional general durante las últimas semanas.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 12: Bajo | 13 – 19: Moderado | 20 – 36: Alto

Un puntaje de 8 se ubica en el nivel Bajo (0–12) y sugiere un malestar psicológico limitado en este momento.

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acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Empleados en entornos demandantes

41%DE LOS USUARIOS

Personas que trabajan con alta carga, cambios o presión y quieren medir rápidamente su bienestar emocional reciente para decidir si necesitan apoyo.

Estudiantes en época de estrés

34%DE LOS USUARIOS

Alumnos que atraviesan exámenes, entregas o adaptación académica y buscan un chequeo breve de cómo se han sentido en las últimas semanas.

Pacientes en seguimiento clínico

25%DE LOS USUARIOS

Personas que ya están en evaluación o tratamiento y completan el cuestionario para monitorear cambios en su estado psicológico entre consultas.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad

Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.

Interpretación
basada en IA

Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.

Comparación
estadística

Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.

Recomendaciones
prácticas

Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.

Patrones
detectados por IA

Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.

Habla con
un terapeuta con IA

Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.

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Utilizado en más de 52 países

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Escala de malestar psicológico (Edmp)

Promedio

13.2

Rango normal

7.7 — 18.7

mín.

máx.

mayoría

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el propósito de este cuestionario?

Permite conocer de forma rápida su estado psicológico general y su nivel de bienestar emocional en las últimas semanas. Sirve como tamizaje para identificar posibles señales de malestar que podrían requerir una evaluación adicional.

¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?

Consta de 12 preguntas y suele completarse en aproximadamente 3 minutos. Se recomienda responder sin detenerse demasiado en cada pregunta.

¿En qué periodo de tiempo debo basar mis respuestas?

Responda pensando en cómo se ha sentido durante las últimas semanas. Considere su experiencia reciente y elija la opción que mejor la describa.

¿Cómo debo responder si no estoy seguro o he tenido días muy distintos?

Elija la opción que refleje mejor lo que ha sido más frecuente o lo que más se aproxima a su situación general. Evite basarse solo en un día excepcionalmente bueno o malo.

¿Qué significa el resultado y qué sucede después?

El puntaje orienta sobre la presencia de posibles signos de malestar psicológico, pero no es un diagnóstico. Si se detectan indicadores relevantes, el profesional puede sugerir una entrevista o una evaluación más completa.

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test cuestionario de Salud General, GHQ-12 - Síntomas y signos

bienestar

Se utiliza el Cuestionario de Salud General (GHQ-12) como instrumento breve de tamizaje para identificar indicios de malestar psicológico y cambios recientes en el bienestar emocional. Está orientado a una valoración general del estado mental, sin establecer diagnósticos por sí mismo.

Consta de 12 ítems y se completa en aproximadamente 3 minutos. Indaga experiencias y síntomas comunes en las últimas semanas, como dificultades para afrontar demandas, alteraciones del ánimo o del funcionamiento cotidiano. Fue desarrollado por David P. Goldberg.

La interpretación del Cuestionario de Salud General (GHQ-12) se realiza a partir de la puntuación total, que puede apoyar decisiones sobre la necesidad de una evaluación clínica más amplia o el seguimiento de cambios en el tiempo. Su uso es pertinente en contextos clínicos y comunitarios cuando se requiere una aproximación rápida y estandarizada.

Autor: David P. Goldberg

Literatura: Argyle, M. La psicología de la felicidad. Routledge. 2001.; Goldberg, D. P. y Williams, P. Guía del usuario del Cuestionario General de Salud. NFER-Nelson. 1988.

Formulario de preguntas del test

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