Test cuestionario de fusión cognitiva, CFQ-7 - the question form
Preguntas: 7 · 2 minutos
1. Mis pensamientos me causan sufrimiento o dolor emocional
1 – Nunca
2 – Muy rara vez
3 – Rara vez
4 – A veces
5 – A menudo
6 – Casi siempre
7 – Siempre
2. Me absorbo tanto en mis pensamientos que no puedo hacer las cosas que me gustaría hacer.
Nunca
Muy raramente
Raramente
A veces
A menudo
Casi siempre
Siempre
3. Analizo las situaciones en exceso, hasta el punto de que deja de ser útil.
1 – Nunca
2 – Muy rara vez
3 – Rara vez
4 – A veces
5 – Con frecuencia
6 – Casi siempre
7 – Siempre
4. Lucho con mis pensamientos.
1 – Nunca
2 – Muy rara vez
3 – Rara vez
4 – A veces
5 – A menudo
6 – Casi siempre
7 – Siempre
5. Me siento insatisfecho/a conmigo mismo/a por pensar ciertos pensamientos.
1 – Nunca
2 – Muy rara vez
3 – Rara vez
4 – A veces
5 – A menudo
6 – Casi siempre
7 – Siempre
6. Por lo general, me enredo mucho en mis pensamientos.
1 – Nunca
2 – Muy rara vez
3 – Rara vez
4 – A veces
5 – A menudo
6 – Casi siempre
7 – Siempre
7. Me cuesta mucho dejar ir los pensamientos que me angustian, aunque sé que me sería útil hacerlo.
1 – Nunca
2 – Muy rara vez
3 – Rara vez
4 – A veces
5 – A menudo
6 – Casi siempre
7 – Siempre