Test cuestionario de crisis existencial, OCE-50 - the question form
Preguntas: 50 · 10 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. No consigo aclarar en qué consiste concretamente el sentido de mi vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
2. Veo mi vida como carente de sentido y vacía.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
3. Distingo con facilidad lo que es importante de lo que no lo es en mi vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
4. Todavía no he desarrollado un ideal de vida definido.
1 – Totalmente cierto
2 – Más bien cierto
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
5. Tengo poca claridad sobre qué es realmente importante en mi vida y qué no lo es.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
6. Mi vida tiene un sentido profundo.
1 – Absolutamente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Absolutamente no es cierto
7. Para mí es más importante obtener un beneficio inmediato que esforzarme por alcanzar metas de vida a largo plazo.
1 – Totalmente verdadero
2 – Probablemente verdadero
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
8. Me esfuerzo al máximo por acercarme a mi ideal de vida.
1 – Totalmente verdadero
2 – Más bien verdadero
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
9. Me doy cuenta de que la mayor parte del tiempo me ocupo en actividades sin sentido.
1 – Totalmente verdadero
2 – Probablemente verdadero
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
10. Desde mi punto de vista, buscar el sentido de la vida es un esfuerzo inútil.
1 – Totalmente verdadero
2 – Más bien verdadero
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
11. Tengo claramente definido qué es el éxito en la vida y en qué consiste concretamente.
1 – Absolutamente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Absolutamente falso
12. Pongo en práctica valores que no son los que dan sentido a mi vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
13. Siento que tengo fuerzas y energía suficientes para llevar a cabo mis proyectos de vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Más bien cierto
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
14. No puedo quitarme la sensación de que en la vida dejé pasar o perdí algo muy importante.
1 – Totalmente verdadero
2 – Probablemente verdadero
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
15. Siento un vacío interior.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
16. Mis ideas sobre el sentido de la vida cambian con frecuencia.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
17. En situaciones en las que es necesario tomar una decisión importante en la vida, me siento completamente desorientado/a.
1 – Totalmente cierto
2 – Más bien cierto
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
18. En mi vida, en general hago principalmente lo que otras personas esperan o exigen de mí.
1 – Totalmente cierto
2 – Más bien cierto
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
19. Nunca me he planteado de verdad, de forma profunda, el sentido de la vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
20. La mayoría de mis acciones no están vinculadas a ningún propósito vital y, por lo general, son de carácter accidental.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente sea cierto
3 – Probablemente sea falso
4 – Totalmente falso
21. No me arrepiento en absoluto de las decisiones que he tomado en mi vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
22. Estoy demasiado preocupado por mis problemas como para pensar en el sentido de la vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
23. Me parece que he encontrado mi vocación en la vida o, al menos, estoy cerca de encontrarla.
1 – Completamente verdadero
2 – Probablemente verdadero
3 – Probablemente falso
4 – Completamente falso
24. En mi situación, es imposible vivir de acuerdo con las metas que formulé en el pasado.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
25. Muchas de las tareas y obligaciones que debo realizar a diario me son completamente indiferentes.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
26. Entiendo perfectamente hacia dónde va mi vida y con qué propósito.
1 – Totalmente cierto
2 – Más bien cierto
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
27. Tengo una visión muy contradictoria de la vida y, en particular, del sentido de la vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
28. No dejo de pensar que estoy perdido en la vida y que no estoy en mi lugar.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
29. Me disperso en la vida: me entusiasmo con una cosa, pero enseguida pierdo el interés y me vuelco por completo en otra.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
30. Mis valores vitales no se contradicen en absoluto entre sí.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
31. Para mí no tiene mayor importancia a qué me dedico en la vida, o si me dedico a algo en absoluto.
1 – Totalmente verdadero
2 – Más bien verdadero
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
32. Puedo distinguir sin dificultad qué objetivos en mi vida son prioritarios y cuáles son secundarios.
1 – Absolutamente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Absolutamente no es cierto
33. La necesidad de encontrar un sentido a mi vida me resulta completamente ajena.
1 – Absolutamente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Absolutamente falso
34. Me resulta fácil obligarme a trabajar con constancia para alcanzar mis planes de vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
35. Cada vez con más frecuencia noto que mis acciones son caóticas y desordenadas.
1 – Absolutamente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Absolutamente falso
36. No dudo en absoluto de la importancia de mis objetivos vitales.
1 – Totalmente verdadero
2 – Más bien verdadero
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
37. Cada día procuro dedicarme a acercarme, aunque sea un poco, a mis metas vitales.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
38. Cuando me pregunto qué es importante en mi vida, me invaden la ansiedad y la inquietud.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
39. Si me hago la pregunta sobre el sentido de mi vida, por lo general encuentro una respuesta satisfactoria.
1 – Totalmente verdadero
2 – Probablemente verdadero
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
40. Hasta ahora no sé lo que quiero de la vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
41. No conozco modelos o ejemplos que estuviera dispuesto a seguir durante toda la vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Más bien cierto
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
42. No sé por qué hago lo que hago en la vida.
1 – Totalmente verdadero
2 – Más bien verdadero
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
43. Tengo ideas y convicciones en las que creo firmemente y por las que estaría dispuesto/a a luchar durante toda mi vida.
1 – Totalmente verdadero
2 – Más bien verdadero
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
44. Mi vida no tiene una dirección única y estable porque cambio constantemente de una actividad a otra.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
45. En mi vida hay muchas cosas que me aportan alegría y felicidad.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente no es cierto
46. Si me preguntaran qué es lo que más valoro en mi vida, no podría dar una respuesta clara.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
47. Estoy convencido de que en la vida me dedico a aquello que me llevará al éxito y me permitirá desarrollar mi potencial interno.
1 – Totalmente verdadero
2 – Probablemente verdadero
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
48. En los últimos meses no he avanzado nada en la realización de mis planes de vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
49. Tengo previstos acontecimientos importantes en el futuro, para cuya realización ya estoy trabajando mucho desde ahora.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
50. No me atrevo a llevar a la práctica mis valores e ideales porque me parecen inalcanzables.
Absolutamente cierto
Probablemente cierto
Probablemente falso
Absolutamente falso
1. No logro comprender en qué consiste exactamente el sentido de mi vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
2. La vida me parece carente de sentido y vacía.
1 – Totalmente cierto
2 – Más bien cierto
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
3. Distingo con facilidad lo importante de lo no importante en mi vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
4. Aún no he desarrollado un ideal de vida definido.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
5. Tengo poca claridad sobre qué es realmente importante en mi vida y qué no lo es en absoluto.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
6. Mi vida tiene un sentido profundo.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
7. Para mí es más importante obtener un beneficio inmediato que esforzarme por alcanzar metas de vida a largo plazo.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente no cierto
4 – Totalmente no cierto
8. Hago todo lo posible por acercarme a mi ideal de vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente sea cierto
3 – Probablemente sea falso
4 – Totalmente falso
9. Me doy cuenta de que paso la mayor parte del tiempo haciendo cosas sin sentido.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
10. Desde mi punto de vista, buscar el sentido de la vida es un esfuerzo inútil.
1 – Absolutamente es cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Absolutamente no es cierto
11. Tengo claro qué es el éxito en la vida y en qué consiste concretamente.
Absolutamente cierto
Probablemente es cierto
Probablemente no es cierto
Absolutamente no es cierto
12. Estoy viviendo valores que no son los que dan sentido a mi vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Más bien cierto
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
13. Siento que tengo suficiente fuerza y energía para llevar a cabo mis proyectos de vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente no es cierto
14. No puedo quitarme la sensación de que en la vida he dejado pasar o he perdido algo muy importante.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
15. Siento un vacío interior.
1 – Totalmente verdadero
2 – Probablemente verdadero
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
16. Mis ideas sobre el sentido de la vida cambian con frecuencia.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
17. En situaciones en las que es necesario tomar una decisión importante en la vida, me siento completamente perdido/a.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
18. En mi vida, por lo general hago lo que otras personas esperan o me exigen.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
19. Nunca me he planteado de verdad en profundidad el sentido de la vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Más bien cierto
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
20. La mayoría de mis acciones no están relacionadas con ningún objetivo de vida y, por lo general, son de carácter casual.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
21. No me arrepiento en absoluto de las decisiones que he tomado en mi vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – En absoluto es cierto
22. Estoy demasiado preocupada por mis problemas como para pensar en el sentido de la vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente sea cierto
3 – Probablemente sea falso
4 – Totalmente falso
23. Me parece que he encontrado mi vocación en la vida o, al menos, que estoy cerca de encontrarla.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente no cierto
4 – Totalmente no cierto
24. En mi situación, es imposible vivir de acuerdo con las metas que formulé en el pasado.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
25. Muchas de las tareas y obligaciones que tengo que realizar a diario me son totalmente indiferentes.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente no es cierto
26. Tengo muy claro hacia dónde va mi vida y por qué.
1 – Totalmente verdadero
2 – Probablemente verdadero
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
27. Tengo puntos de vista muy contradictorios sobre la vida y, en particular, sobre el sentido de la vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Más bien cierto
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
28. No puedo dejar de pensar que me he perdido en la vida y que no estoy en mi lugar.
1 – Totalmente verdadero
2 – Más bien verdadero
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
29. Me disperso en la vida: me entusiasmo con una cosa, pero pronto pierdo el interés y me sumerjo por completo en otra.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente, es cierto
3 – Probablemente, no es cierto
4 – Totalmente falso
30. Mis valores de vida no se contradicen en absoluto entre sí.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
31. Para mí no tiene especial importancia a qué me dedico en la vida o si me dedico a algo en absoluto.
1 – Totalmente verdadero
2 – Más bien verdadero
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
32. Me resulta fácil distinguir qué objetivos en mi vida son prioritarios y cuáles son secundarios.
1 – Totalmente verdadero
2 – Más bien verdadero
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
33. La necesidad de encontrar un sentido a mi vida me resulta completamente ajena.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
34. Me resulta fácil obligarme a trabajar con constancia para lograr mis planes de vida.
1 – Totalmente verdadero
2 – Probablemente verdadero
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
35. Cada vez con más frecuencia noto que mis acciones son caóticas y desordenadas.
1 – Totalmente verdadero
2 – Probablemente verdadero
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
36. No dudo en absoluto de la importancia de mis objetivos vitales.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
37. Cada día procuro dedicarlo a acercarme, aunque sea un poco, a mis metas de vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Más bien cierto
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
38. Cuando me pregunto qué es importante en mi vida, me invaden la ansiedad y la preocupación.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
39. Si me pregunto por el sentido de mi vida, por lo general encuentro una respuesta satisfactoria.
1 – Totalmente cierto
2 – Más bien cierto
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
40. Todavía no sé qué quiero de la vida.
1 – Totalmente verdadero
2 – Más bien verdadero
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
41. No conozco modelos a los que esté dispuesta a seguir durante toda mi vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
42. No sé por qué hago lo que hago en la vida.
1 – Totalmente verdadero
2 – Más bien verdadero
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
43. Hay ideas y convicciones en las que creo firmemente y estoy dispuesto/a a luchar por ellas toda mi vida.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
44. Mi vida no tiene una dirección única y estable porque paso constantemente de una actividad a otra.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente cierto
3 – Probablemente falso
4 – Totalmente falso
45. En mi vida hay muchas cosas que me aportan alegría y felicidad.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente falso
46. Si me preguntaran qué es lo que más valoro en mi vida, no podría dar una respuesta clara.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente sea cierto
3 – Probablemente no sea cierto
4 – Totalmente falso
47. Estoy convencida de que en la vida me dedico a aquello que me llevará al éxito y me permitirá desarrollar mi potencial interior.
1 – Absolutamente verdadero
2 – Probablemente verdadero
3 – Probablemente falso
4 – Absolutamente falso
48. En los últimos meses no he avanzado nada en la realización de mis planes de vida.
1 – Totalmente verdadero
2 – Más bien verdadero
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso
49. Tengo previstos acontecimientos importantes en el futuro, por los que ya estoy trabajando mucho desde ahora.
1 – Totalmente cierto
2 – Probablemente es cierto
3 – Probablemente no es cierto
4 – Totalmente no es cierto
50. No me atrevo a llevar a la práctica mis valores e ideales porque me parecen inalcanzables.
1 – Totalmente cierto
2 – Más bien cierto
3 – Más bien falso
4 – Totalmente falso