Test cuestionario de crisis existencial, CEE - the question form

1. En mi vida hay una actividad a la que me dedico con gusto, invirtiendo en ella mi tiempo libre.

2. No puedo comprender en qué consiste exactamente el sentido de mi vida.

3. Mis actividades y preocupaciones cotidianas me irritan mucho.

4. Estoy dispuesto/a a superar con paciencia obstáculos difíciles en el camino hacia mis metas vitales.

5. La vida me parece carente de sentido y vacía.

6. Aún no he desarrollado un ideal de vida definido.

7. Percibo mi vida como una especie de misión o tarea que debo cumplir yo y solo yo.

8. Es poco probable que mis principios y convicciones de vida valgan la pena como para afrontar duras pruebas por ellos.

9. Ya me he cansado de perseguir metas que me propuse en el pasado.

10. Durante el último año, mis valores de vida prácticamente no han cambiado.

11. Siento que ya he superado y agotado los planes que en su momento me había propuesto.

12. Hay valores por los que podría dar mi vida, sacrificarme.

13. Tengo poca claridad sobre qué es realmente importante en mi vida y qué no lo es.

14. Mi vida tiene un sentido profundo.

15. Realizo mis actividades y obligaciones cotidianas con mucho entusiasmo e interés.

16. No me esfuerzo por lograr algo en mi vida.

17. Los valores con los que asocio mi perspectiva de futuro prácticamente no difieren de los valores que pongo en práctica actualmente.

18. Para mí es más importante obtener un beneficio inmediato que esforzarme por alcanzar metas de vida a largo plazo.

19. Me conformaría con una vida materialmente segura, pero carente de un sentido significativo.

20. En mi vida hay pocas cosas y actividades que me resulten indiferentes.

21. No logro llevar a cabo mis metas y planes de vida, y esto supone un problema para mí.

22. Me descubro ocupándome la mayor parte del tiempo en cosas sin sentido.

23. En mi vida solo llevo a la práctica los valores que me atraen.

24. Me he desilusionado de los valores que antes consideraba los más importantes en mi vida.

25. Desde mi punto de vista, buscarle sentido a la vida es un esfuerzo inútil.

26. Tengo claro qué es el éxito en la vida y en qué consiste concretamente.

27. La vida humana difícilmente tiene algún sentido en general.

28. Me esfuerzo al máximo por acercarme a mi ideal de vida.

29. Mi vida es inútil y quizá incluso perjudicial para los demás.

30. En la vida me guío no tanto por la utilidad práctica como por valores elevados e ideales.

31. Pongo en práctica valores que no son los que dan sentido a mi vida.

32. Siento que tengo suficientes fuerzas y energía para llevar a cabo mis planes de vida.

33. Distingo con facilidad lo importante de lo que no lo es en mi vida.

34. No me abandona la sensación de que en la vida he dejado pasar o he perdido algo muy importante.

35. Siento un vacío interior.

36. En cualquier situación me mantengo fiel a mis ideales de vida.

37. Mis ideas sobre el sentido de la vida cambian con frecuencia.

38. En situaciones en las que tengo que tomar una decisión importante en mi vida, me siento completamente desorientado/a.

39. En la vida, por lo general hago lo que otras personas esperan o exigen de mí.

40. Siento el deseo de dejar algo significativo después de mí.

41. Desde mi punto de vista, los valores por los que vive la mayoría de las personas no valen nada.

42. Nunca he reflexionado realmente en profundidad sobre el sentido de la vida.

43. A veces estoy tan absorto en metas con futuro que me olvido de los problemas actuales.

44. La mayoría de mis acciones no están relacionadas con ningún propósito vital y, por lo general, son más bien aleatorias.

45. Estoy demasiado preocupado por mis problemas como para pensar en el sentido de la vida.

46. Mis valores vitales últimamente no han cambiado prácticamente.

47. No tengo en absoluto ganas de vivir de acuerdo con los valores que considero el sentido de mi vida.

48. En la consecución de mis metas vitales, soy firme y constante.

49. Los valores que considero más importantes en mi vida no me aportan satisfacción.

50. Siento una fuerte necesidad de encontrar el sentido de mi vida.

51. En mi situación, es imposible vivir de acuerdo con los objetivos que me había planteado anteriormente.

52. Experimento dudas internas sobre si mis valores y metas de vida son realmente tan importantes.

53. Muchas de las tareas y obligaciones que tengo que cumplir me son totalmente indiferentes.

54. La mayoría de las veces actúo de acuerdo con mis principios y convicciones de vida.

55. Tengo puntos de vista muy contradictorios sobre la vida y, en particular, sobre el sentido de la vida.

56. No puedo dejar de pensar que estoy perdido en la vida y que no estoy en mi lugar.

57. Me parece que he encontrado mi vocación en la vida o, al menos, estoy cerca de encontrarla.

58. Voy “picoteando” en la vida: me entusiasmo con una cosa, pero enseguida se me pasa y me sumerjo por completo en otra.

59. Para mí no tiene mayor importancia a qué me dedico en la vida, o incluso si me dedico a algo.

60. Cuando me jubile, me dedicaré a las cosas con las que siempre he soñado, y no a lo que me veo obligado a hacer ahora.

61. A menudo me pregunto para qué vivo.

62. La necesidad de comprender el sentido de mi vida me es completamente ajena.

63. Entiendo perfectamente hacia dónde voy en la vida y con qué propósito.

64. Me resulta fácil obligarme a trabajar con constancia para alcanzar mis planes de vida.

65. En mi vida no hay ninguna actividad que me brinde una sensación de satisfacción y que normalmente se considere una «vía de escape».

66. Vivo principalmente para satisfacer mis necesidades y obtener todo tipo de placeres.

67. Mis valores vitales no se contradicen entre sí en absoluto.

68. Me resulta fácil distinguir qué metas en mi vida son prioritarias y cuáles son secundarias.

69. Procuro pensar lo menos posible en el sentido de la vida y en todo lo relacionado con él.

70. Tengo una actitud activa ante la vida: defiendo y protejo activamente lo que considero importante y correcto.

71. Cuando planifico mi vida para los próximos meses o años, prefiero hacerlo por mi cuenta, sin ayuda de nadie.

72. Me falta mucho tiempo para dedicarme a las actividades que realmente me gustan.

73. Últimamente he reevaluado de manera importante el sentido de mi vida.

74. Siempre consigo sacar tiempo para aquellas actividades en las que veo mi perspectiva de vida.

75. Cada vez noto más que mis acciones son caóticas y desordenadas.

76. A menudo experimento un conflicto interno entre distintos valores.

77. Me siento lleno/a de energía y entusiasmo cuando se trata de poner en práctica los valores que he elegido.

78. No dudo en absoluto de la importancia de mis objetivos vitales.

79. Por una u otra circunstancia, tengo que actuar en contra de mis principios e ideales de vida.

80. Pienso que mi vida tiene valor independientemente de lo que haya logrado hasta ahora.

81. Para mí, las necesidades básicas son mucho más importantes que los valores espirituales.

82. Y hoy sigo comprometido(a) con los valores que elegí para mí en el pasado.

83. Cada día intento dedicarme a acercarme, aunque sea un poco, a mis objetivos vitales.

84. Cuando me pregunto qué es importante en mi vida, me invaden la ansiedad y la preocupación.

85. En mi vida no hay valores que realmente valore mucho.

86. Si me planteo la pregunta sobre el sentido de mi vida, por lo general encuentro una respuesta satisfactoria.

87. Todavía no sé qué quiero de la vida.

88. No conozco modelos de vida que esté dispuesto a seguir e imitar.

89. Por lo general, intento comprender los acontecimientos de mi vida y determinar qué significado personal tienen para mí.

90. No sé por qué hago lo que hago en la vida.

91. Mi vida no tiene una dirección única y estable porque paso constantemente de una actividad a otra.

92. La necesidad de comprender mi propósito en la vida desempeña un papel importante en mi vida.

93. En mi vida hay muchas cosas que me aportan alegría y felicidad.

94. Tengo ideas y convicciones en las que creo firmemente y estoy dispuesto/a a luchar por ellas toda mi vida.

95. No me arrepiento en absoluto de las decisiones que he tomado en mi vida.

96. En mi vida ocurren muchos acontecimientos importantes y agradablemente estimulantes.

97. Si me preguntaran qué es lo que más valoro en mi vida, no podría dar una respuesta clara.

98. Veo un profundo sentido en aspirar a ideales.

99. Estoy convencido de que en la vida me dedico precisamente a aquello que me llevará al éxito y me permitirá desarrollar mi potencial interior.

100. En los últimos meses, no he avanzado en absoluto en la realización de mis planes de vida.

101. Tengo previstos acontecimientos importantes en el futuro, y ya ahora trabajo mucho para lograrlos.

102. Creo que mi vida tiene más sentido que la vida de la mayoría de las personas.

103. No me atrevo a llevar a la práctica mis valores e ideales porque me parecen inalcanzables.