Test cuestionario de crecimiento postraumático, PTGI - the question form
Preguntas: 21 · 4 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. He cambiado mis prioridades en la vida.
1 – No he experimentado ningún cambio después de esta situación.
2 – He experimentado cambios en muy poca medida después de esta situación.
3 – He experimentado cambios en poca medida después de esta situación.
4 – He experimentado cambios en medida moderada después de esta situación.
5 – He experimentado cambios en gran medida después de esta situación.
6 – He experimentado cambios en muy gran medida después de esta situación.
2. Comprendo mucho mejor el valor de mi propia vida.
1 – No he cambiado en absoluto después de esta situación.
2 – He cambiado en muy poca medida después de esta situación.
3 – He cambiado en poca medida después de esta situación.
4 – He cambiado en medida moderada después de esta situación.
5 – He cambiado en gran medida después de esta situación.
6 – He cambiado en muy gran medida después de esta situación.
3. He desarrollado nuevos intereses.
1 – No he cambiado en absoluto a raíz de esta situación.
2 – He cambiado en muy poca medida a raíz de esta situación.
3 – He cambiado en poca medida a raíz de esta situación.
4 – He cambiado en medida moderada a raíz de esta situación.
5 – He cambiado en gran medida a raíz de esta situación.
6 – He cambiado en muy gran medida a raíz de esta situación.
4. Siento mayor confianza en mí mismo/a.
1 – No he cambiado en absoluto después de esta situación.
2 – He cambiado en muy poca medida después de esta situación.
3 – He cambiado en poca medida después de esta situación.
4 – He cambiado en medida moderada después de esta situación.
5 – He cambiado en gran medida después de esta situación.
6 – He cambiado en muy gran medida después de esta situación.
5. Comprendo mejor las cuestiones espirituales.
1 – No he experimentado ningún cambio después de esta situación.
2 – He experimentado cambios en un grado muy pequeño después de esta situación.
3 – He experimentado cambios en un grado pequeño después de esta situación.
4 – He experimentado cambios en un grado moderado después de esta situación.
5 – He experimentado cambios en un grado elevado después de esta situación.
6 – He experimentado cambios en un grado muy elevado después de esta situación.
6. Descubro que cuento más con las personas en momentos difíciles.
1 – No he cambiado en absoluto después de esta situación.
2 – He cambiado en un grado muy pequeño después de esta situación.
3 – He cambiado en un grado pequeño después de esta situación.
4 – He cambiado en un grado moderado después de esta situación.
5 – He cambiado en un grado grande después de esta situación.
6 – He cambiado en un grado muy grande después de esta situación.
7. He orientado mi vida por un nuevo camino.
1 – No he experimentado ningún cambio como consecuencia de esta situación.
2 – He experimentado cambios en muy pequeña medida como consecuencia de esta situación.
3 – He experimentado cambios en pequeña medida como consecuencia de esta situación.
4 – He experimentado cambios en medida moderada como consecuencia de esta situación.
5 – He experimentado cambios en gran medida como consecuencia de esta situación.
6 – He experimentado cambios en muy gran medida como consecuencia de esta situación.
8. Siento una mayor cercanía con las personas que me rodean.
1 – No he experimentado ningún cambio después de esta situación.
2 – He experimentado cambios en muy pequeña medida después de esta situación.
3 – He experimentado cambios en pequeña medida después de esta situación.
4 – He experimentado cambios en grado moderado después de esta situación.
5 – He experimentado cambios en gran medida después de esta situación.
6 – He experimentado cambios en muy gran medida después de esta situación.
9. Expreso mis emociones con más facilidad.
1 – No he cambiado nada después de esta situación.
2 – He cambiado en muy pequeña medida después de esta situación.
3 – He cambiado en pequeña medida después de esta situación.
4 – He cambiado en medida moderada después de esta situación.
5 – He cambiado en gran medida después de esta situación.
6 – He cambiado en muy gran medida después de esta situación.
10. Comprendo mejor que puedo afrontar las dificultades.
1 – No he cambiado en absoluto después de esta situación.
2 – He cambiado en un grado muy pequeño después de esta situación.
3 – He cambiado en pequeña medida después de esta situación.
4 – He cambiado en grado moderado después de esta situación.
5 – He cambiado en gran medida después de esta situación.
6 – He cambiado en un grado muy grande después de esta situación.
11. Puedo mejorar mi vida.
1 – No he cambiado en absoluto después de esta situación.
2 – He cambiado en muy pequeña medida después de esta situación.
3 – He cambiado en pequeña medida después de esta situación.
4 – He cambiado en medida moderada después de esta situación.
5 – He cambiado en gran medida después de esta situación.
6 – He cambiado en muy gran medida después de esta situación.
12. Soy más capaz de aceptar las cosas tal como son.
1 – No he cambiado nada después de esta situación.
2 – He cambiado en una medida muy pequeña después de esta situación.
3 – He cambiado en una medida pequeña después de esta situación.
4 – He cambiado en una medida moderada después de esta situación.
5 – He cambiado en una medida grande después de esta situación.
6 – He cambiado en una medida muy grande después de esta situación.
13. Valoro más cada día de mi vida.
1 – No he cambiado como resultado de esta situación.
2 – He cambiado en muy pequeña medida como resultado de esta situación.
3 – He cambiado en pequeña medida como resultado de esta situación.
4 – He cambiado en grado moderado como resultado de esta situación.
5 – He cambiado en gran medida como resultado de esta situación.
6 – He cambiado en muy gran medida como resultado de esta situación.
14. Han aparecido nuevas oportunidades que antes no estaban disponibles para mí.
1 – No he cambiado en absoluto después de esta situación.
2 – He cambiado en un grado muy pequeño después de esta situación.
3 – He cambiado en un grado pequeño después de esta situación.
4 – He cambiado en un grado moderado después de esta situación.
5 – He cambiado en un grado grande después de esta situación.
6 – He cambiado en un grado muy grande después de esta situación.
15. Siento más compasión por los demás.
1 – No he cambiado en absoluto después de esta situación.
2 – He cambiado en muy pequeña medida después de esta situación.
3 – He cambiado en pequeña medida después de esta situación.
4 – He cambiado en medida moderada después de esta situación.
5 – He cambiado en gran medida después de esta situación.
6 – He cambiado en muy gran medida después de esta situación.
16. Hago más esfuerzos para mejorar mis relaciones con los demás.
1 – No he cambiado nada después de esta situación.
2 – He cambiado en un grado muy pequeño después de esta situación.
3 – He cambiado en un grado pequeño después de esta situación.
4 – He cambiado en un grado moderado después de esta situación.
5 – He cambiado en un grado grande después de esta situación.
6 – He cambiado en un grado muy grande después de esta situación.
17. Es más probable que intente cambiar lo que necesita ser cambiado.
1 – No he cambiado en absoluto después de esta situación.
2 – He cambiado en un grado muy pequeño después de esta situación.
3 – He cambiado en un grado pequeño después de esta situación.
4 – He cambiado en un grado moderado después de esta situación.
5 – He cambiado en un grado grande después de esta situación.
6 – He cambiado en un grado muy grande después de esta situación.
18. Me he vuelto más religioso/a.
1 – No he cambiado nada después de esta situación.
2 – He cambiado en un grado muy pequeño después de esta situación.
3 – He cambiado en un grado pequeño después de esta situación.
4 – He cambiado en un grado moderado después de esta situación.
5 – He cambiado en un grado grande después de esta situación.
6 – He cambiado en un grado muy grande después de esta situación.
19. He descubierto que soy más fuerte de lo que pensaba.
1 – No he cambiado en absoluto como resultado de esta situación.
2 – He cambiado en un grado muy pequeño como resultado de esta situación.
3 – He cambiado en un grado pequeño como resultado de esta situación.
4 – He cambiado en un grado moderado como resultado de esta situación.
5 – He cambiado en un grado grande como resultado de esta situación.
6 – He cambiado en un grado muy grande como resultado de esta situación.
20. He aprendido mucho sobre lo extraordinarias que pueden ser las personas.
1 – No he experimentado ningún cambio como resultado de esta situación.
2 – He experimentado este cambio en un grado muy pequeño como resultado de esta situación.
3 – He experimentado este cambio en un grado pequeño como resultado de esta situación.
4 – He experimentado este cambio en un grado moderado como resultado de esta situación.
5 – He experimentado este cambio en un grado grande como resultado de esta situación.
6 – He experimentado este cambio en un grado muy grande como resultado de esta situación.
21. He reconocido más que necesito a otras personas
1 – No he experimentado ningún cambio como resultado de esta crisis.
2 – He experimentado este cambio en una medida muy pequeña como resultado de esta crisis.
3 – He experimentado este cambio en una medida pequeña como resultado de esta crisis.
4 – He experimentado este cambio en una medida moderada como resultado de esta crisis.
5 – He experimentado este cambio en una medida grande como resultado de esta crisis.
6 – He experimentado este cambio en una medida muy grande como resultado de esta crisis.
1. He cambiado mis prioridades en la vida.
1 – No he experimentado ningún cambio después de esta situación.
2 – He experimentado cambios en muy pequeña medida después de esta situación.
3 – He experimentado cambios en pequeña medida después de esta situación.
4 – He experimentado cambios en un grado moderado después de esta situación.
5 – He experimentado cambios en gran medida después de esta situación.
6 – He experimentado cambios en muy gran medida después de esta situación.
2. Valoro mucho más mi propia vida.
1 – No he experimentado ningún cambio como consecuencia de esta situación.
2 – He experimentado cambios en un grado muy bajo como consecuencia de esta situación.
3 – He experimentado cambios en un grado bajo como consecuencia de esta situación.
4 – He experimentado cambios en un grado moderado como consecuencia de esta situación.
5 – He experimentado cambios en un grado alto como consecuencia de esta situación.
6 – He experimentado cambios en un grado muy alto como consecuencia de esta situación.
3. He desarrollado nuevos intereses.
1 – No he experimentado ningún cambio después de esta situación.
2 – He cambiado en muy pequeña medida después de esta situación.
3 – He cambiado en pequeña medida después de esta situación.
4 – He cambiado en medida moderada después de esta situación.
5 – He cambiado en gran medida después de esta situación.
6 – He cambiado en muy gran medida después de esta situación.
4. Siento mayor confianza en mí mismo/a.
1 – No he cambiado nada después de esta situación.
2 – He cambiado en muy pequeña medida después de esta situación.
3 – He cambiado en pequeña medida después de esta situación.
4 – He cambiado en medida moderada después de esta situación.
5 – He cambiado en gran medida después de esta situación.
6 – He cambiado en muy gran medida después de esta situación.
5. Comprendo mejor las cuestiones espirituales.
1 – No he cambiado en absoluto como resultado de esta situación.
2 – He cambiado en muy pequeña medida como resultado de esta situación.
3 – He cambiado en pequeña medida como resultado de esta situación.
4 – He cambiado en medida moderada como resultado de esta situación.
5 – He cambiado en gran medida como resultado de esta situación.
6 – He cambiado en muy gran medida como resultado de esta situación.
6. Encuentro que cuento más con otras personas en momentos difíciles.
1 – No he experimentado ningún cambio a raíz de esta situación.
2 – He experimentado cambios en un grado muy pequeño a raíz de esta situación.
3 – He experimentado cambios en un grado pequeño a raíz de esta situación.
4 – He experimentado cambios en un grado moderado a raíz de esta situación.
5 – He experimentado cambios en un grado grande a raíz de esta situación.
6 – He experimentado cambios en un grado muy grande a raíz de esta situación.
7. He orientado mi vida en una nueva dirección.
1 – No he experimentado ningún cambio como resultado de esta situación.
2 – He experimentado cambios en muy pequeña medida como resultado de esta situación.
3 – He experimentado cambios en pequeña medida como resultado de esta situación.
4 – He experimentado cambios en grado moderado como resultado de esta situación.
5 – He experimentado cambios en gran medida como resultado de esta situación.
6 – He experimentado cambios en muy gran medida como resultado de esta situación.
8. Siento una mayor cercanía con los demás.
1 – No he experimentado ningún cambio como resultado de esta situación.
2 – He experimentado cambios en un grado muy pequeño como resultado de esta situación.
3 – He experimentado cambios en un grado pequeño como resultado de esta situación.
4 – He experimentado cambios en un grado moderado como resultado de esta situación.
5 – He experimentado cambios en un grado grande como resultado de esta situación.
6 – He experimentado cambios en un grado muy grande como resultado de esta situación.
9. Expreso mis emociones con mayor facilidad.
1 – No he cambiado como resultado de esta situación.
2 – He cambiado en medida muy pequeña como resultado de esta situación.
3 – He cambiado en pequeña medida como resultado de esta situación.
4 – He cambiado en medida moderada como resultado de esta situación.
5 – He cambiado en gran medida como resultado de esta situación.
6 – He cambiado en medida muy grande como resultado de esta situación.
10. Comprendo mejor que puedo afrontar las dificultades.
1 – No he cambiado nada después de esta situación.
2 – He cambiado en un grado muy bajo después de esta situación.
3 – He cambiado en un grado bajo después de esta situación.
4 – He cambiado en un grado moderado después de esta situación.
5 – He cambiado en un grado alto después de esta situación.
6 – He cambiado en un grado muy alto después de esta situación.
11. Puedo mejorar mi vida.
1 – No he experimentado ningún cambio después de esta situación.
2 – He experimentado cambios en muy pequeña medida después de esta situación.
3 – He experimentado cambios en pequeña medida después de esta situación.
4 – He experimentado cambios en medida moderada después de esta situación.
5 – He experimentado cambios en gran medida después de esta situación.
6 – He experimentado cambios en muy gran medida después de esta situación.
12. Soy más capaz de aceptar las cosas tal como son.
1 – No he experimentado ningún cambio como resultado de esta situación.
2 – He experimentado cambios en muy poca medida como resultado de esta situación.
3 – He experimentado cambios en poca medida como resultado de esta situación.
4 – He experimentado cambios en medida moderada como resultado de esta situación.
5 – He experimentado cambios en gran medida como resultado de esta situación.
6 – He experimentado cambios en muy gran medida como resultado de esta situación.
13. Valoro más cada día de mi vida.
1 – No he experimentado ningún cambio como resultado de esta situación.
2 – He experimentado cambios en un grado muy bajo como resultado de esta situación.
3 – He experimentado cambios en un grado bajo como resultado de esta situación.
4 – He experimentado cambios en un grado moderado como resultado de esta situación.
5 – He experimentado cambios en un grado alto como resultado de esta situación.
6 – He experimentado cambios en un grado muy alto como resultado de esta situación.
14. Han surgido nuevas oportunidades que antes no estaban disponibles para mí.
1 – No he experimentado ningún cambio después de esta situación.
2 – He experimentado cambios en muy pequeña medida después de esta situación.
3 – He experimentado cambios en pequeña medida después de esta situación.
4 – He experimentado cambios en medida moderada después de esta situación.
5 – He experimentado cambios en gran medida después de esta situación.
6 – He experimentado cambios en muy gran medida después de esta situación.
15. Siento más compasión por los demás.
1 – No he cambiado en absoluto después de esta situación.
2 – He cambiado en muy poca medida después de esta situación.
3 – He cambiado en poca medida después de esta situación.
4 – He cambiado en una medida moderada después de esta situación.
5 – He cambiado en gran medida después de esta situación.
6 – He cambiado en muy gran medida después de esta situación.
16. Dedico más esfuerzos a mejorar mis relaciones con los demás.
1 – No he cambiado nada después de esta situación.
2 – He cambiado en muy pequeña medida después de esta situación.
3 – He cambiado en pequeña medida después de esta situación.
4 – He cambiado en medida moderada después de esta situación.
5 – He cambiado en gran medida después de esta situación.
6 – He cambiado en muy gran medida después de esta situación.
17. Es más probable que intente cambiar aquello que necesita cambiarse.
1 – No he experimentado ningún cambio como resultado de esta situación.
2 – He experimentado cambios en un grado muy pequeño como resultado de esta situación.
3 – He experimentado cambios en un grado pequeño como resultado de esta situación.
4 – He experimentado cambios en un grado moderado como resultado de esta situación.
5 – He experimentado cambios en un grado grande como resultado de esta situación.
6 – He experimentado cambios en un grado muy grande como resultado de esta situación.
18. Me he vuelto más religiosa.
1 – No he experimentado ningún cambio como resultado de esta situación.
2 – He experimentado cambios en muy pequeña medida como resultado de esta situación.
3 – He experimentado cambios en pequeña medida como resultado de esta situación.
4 – He experimentado cambios en medida moderada como resultado de esta situación.
5 – He experimentado cambios en gran medida como resultado de esta situación.
6 – He experimentado cambios en una medida muy grande como resultado de esta situación.
19. He descubierto que soy más fuerte de lo que pensaba.
1 – No he experimentado ningún cambio como resultado de esta situación.
2 – He experimentado un cambio en muy pequeña medida como resultado de esta situación.
3 – He experimentado un cambio en pequeña medida como resultado de esta situación.
4 – He experimentado un cambio en medida moderada como resultado de esta situación.
5 – He experimentado un cambio en gran medida como resultado de esta situación.
6 – He experimentado un cambio en muy gran medida como resultado de esta situación.
20. He aprendido mucho sobre lo extraordinarias que pueden ser las personas.
1 – No he cambiado en absoluto como resultado de esta situación.
2 – He cambiado en un grado muy pequeño como resultado de esta situación.
3 – He cambiado en un grado pequeño como resultado de esta situación.
4 – He cambiado en un grado moderado como resultado de esta situación.
5 – He cambiado en un grado grande como resultado de esta situación.
6 – He cambiado en un grado muy grande como resultado de esta situación.
21. Reconozco más que necesito a otras personas.
1 – No he experimentado ningún cambio como resultado de esta situación.
2 – He cambiado en un grado muy pequeño como resultado de esta situación.
3 – He cambiado en un grado pequeño como resultado de esta situación.
4 – He cambiado en un grado moderado como resultado de esta situación.
5 – He cambiado en un grado grande como resultado de esta situación.
6 – He cambiado en un grado muy grande como resultado de esta situación.