Test cuestionario de asertividad, A26 - the question form
Preguntas: 26 · 5 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. Sé iniciar una conversación con personas que me resultan agradables; no espero a que ellas den el primer paso.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
2. Al hablar con alguien, no soy capaz de llevar la contraria, incluso si creo que mi punto de vista es más acertado. Me resulta más fácil callarme.
1 – Siempre
2 – Con frecuencia
3 – Rara vez
4 – Nunca
3. En reuniones y distintos tipos de asambleas, prefiero mantenerme en silencio cuando existe el riesgo de quedar en ridículo.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
4. Me resulta difícil invitar a una cita a una persona que me interesa (por ejemplo, del sexo opuesto).
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
5. Cuando me elogian o me hacen cumplidos, me quedo desconcertado/a, no sé cómo reaccionar y me siento incómodo/a.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
6. Durante una conversación sobre algo importante o con alguien de quien dependo, me confundo y siento que no soy convincente.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
7. Me resulta difícil pedirle algo a una persona desconocida.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
8. Me resulta difícil iniciar una conversación con funcionarios o superiores, incluso cuando solo necesito comunicarles algo.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
9. Defiendo mis derechos.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
10. No me da vergüenza pedir a quienes trabajan, descansan o viven conmigo en la misma habitación que hagan su parte para mantener el orden.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
11. No me resulta difícil mirar a los ojos a una persona con la que no estoy de acuerdo.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
12. Me resulta difícil pedir un favor.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
13. Si algo en el comportamiento de mi interlocutor dificulta la conversación, tengo la determinación de decírselo.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
14. Dejo que los demás se aprovechen de mí.
Siempre
A menudo
Rara vez
Nunca
15. ¿Le ocurre que evita a ciertas personas o procura no encontrarse en determinadas situaciones por no querer sentirse incómodo/a?
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
16. ¿Le resulta incómodo recordarle al camarero que le atienda si empieza a atender a un cliente que llegó después que usted sin haberle atendido a usted?
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
17. Si alguien se equivoca en algo, ¿le dará vergüenza decírselo?
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
18. Me resulta difícil hacer un cumplido o elogiar a alguien.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
19. ¿Le daría vergüenza pedir al camarero en un restaurante caro que le cambie el plato si está mal preparado o mal servido?
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
20. ¿Le resulta difícil defender su punto de vista si contradice las opiniones de una persona a la que respeta?
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
21. Evalúo objetivamente mi propio comportamiento.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
22. He tenido que justificarme y pedir disculpas por mi comportamiento.
Siempre
A menudo
Rara vez
Nunca
23. Me preocupo por mis seres queridos cuando tienen problemas.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
24. Para mí es muy importante la opinión de los demás.
Siempre
A menudo
Rara vez
Nunca
25. Debo ser lógico al tomar decisiones.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
26. Me cuesta admitir que no he entendido una explicación (o una tarea).
Siempre
A menudo
Rara vez
Nunca
1. Sé iniciar contacto con personas que me resultan agradables. No espero a que ellas den el primer paso.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
2. Al hablar con alguien, no soy capaz de contradecirle, incluso si pienso que mi punto de vista es más correcto. Me resulta más fácil callarme.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
3. En reuniones y asambleas prefiero callarme cuando existe el riesgo de quedar en ridículo.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
4. Me resulta difícil invitar a salir a una persona que me interesa (por ejemplo, del sexo opuesto).
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
5. Cuando me elogian o me hacen cumplidos, me quedo cortado/a y no sé cómo reaccionar; me siento incómodo/a.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
6. Al hablar de algo importante o con alguien de quien dependo, me confundo y siento que no soy convincente.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
7. Me resulta difícil pedirle algo a una persona desconocida.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
8. Me resulta difícil iniciar una conversación con funcionarios o superiores, incluso cuando solo necesito comunicarles algo.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
9. Defiendo mis derechos.
Siempre
A menudo
Rara vez
Nunca
10. No me da reparo decir a quienes trabajan, descansan o viven conmigo en la misma habitación que hagan su parte para mantener el orden.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
11. No me resulta difícil mirar a los ojos a una persona con la que no estoy de acuerdo.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
12. Me resulta difícil pedir un favor.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
13. Si algo en la conducta de mi interlocutor dificulta la conversación, tengo la determinación de decírselo.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
14. Dejo que los demás se aprovechen de mí.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
15. ¿Le ocurre que evita a algunas personas o procura no encontrarse en determinadas situaciones por no querer sentirse incómodo/a?
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
16. ¿Le resulta incómodo recordarle al camarero su pedido si, sin atenderle a usted, empieza a atender a un cliente que llegó después que usted?
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
17. Si considera que alguien está equivocado en algo, ¿le daría vergüenza decírselo?
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
18. Me resulta difícil hacer un cumplido o elogiar a alguien.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
19. ¿Le daría vergüenza pedir al camarero en un restaurante caro que le cambie el plato si está mal preparado o mal servido?
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
20. ¿Le resulta difícil defender su punto de vista si contradice las opiniones de una persona a la que respeta?
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
21. Evalúo de forma objetiva mi propio comportamiento.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
22. He tenido que justificarme y pedir disculpas por mi comportamiento.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
23. Me preocupo por mis seres queridos cuando tienen problemas.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
24. Para mí es muy importante la opinión de los demás.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
25. Debo ser lógica al tomar decisiones.
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca
26. Me resulta difícil admitir que no he entendido una explicación (una tarea).
1 – Siempre
2 – A menudo
3 – Rara vez
4 – Nunca