Test cuestionario: cuándo terminar una amistad - the question form
Preguntas: 15 · 10 minutos
1. En una reunión grupal, cometes un error o discrepas de tu amistad. ¿Cuál es su respuesta más habitual?
Aborda el tema en privado y deja espacio para ambas perspectivas.
Hace una broma mordaz, pero reconoce el impacto cuando se lo planteo.
Repetidamente me ridiculiza, pone a otras personas en mi contra o revela detalles privados para avergonzarme.
Inicia amenazas o una campaña deliberada de humillación destinada a asustarme o destruir mis relaciones.
2. ¿Qué opción describe mejor el contacto sexual o íntimo en esta amistad?
No ha habido contacto íntimo no deseado.
Inició un contacto que yo no deseaba, reconoció mi reacción y se detuvo de inmediato.
Ha repetido el contacto íntimo después de que me negué, me paralicé, me aparté o le pedí que se detuviera.
Me ha forzado o coaccionado a tener contacto sexual, o me ha tocado cuando yo no podía dar mi consentimiento, aunque haya ocurrido una sola vez.
3. ¿Cómo maneja esta amistad las actividades que podrían ponerte en peligro físico?
Me presiona repetidamente para participar en situaciones inseguras o me abandona sin una manera razonable de ponerme a salvo.
Me ha expuesto deliberadamente a un peligro inmediato o me ha causado una lesión física.
Se asegura de que me sienta a gusto y acepta mi decisión de no participar.
A veces me presiona para que corra un riesgo, pero deja de hacerlo cuando me niego con firmeza.
4. Al considerar la amistad tal como existe actualmente, ¿cómo afecta tu estado emocional cotidiano?
Por lo general, me permite sentir que puedo ser yo, incluso cuando no estamos de acuerdo.
Ciertas interacciones me agotan, pero el malestar es limitado y puedo identificar qué necesita cambiar.
A menudo me siento en tensión, menospreciado, atrapado o responsable de manejar sus reacciones.
Le tengo miedo o creo que poner fin al contacto podría provocar amenazas, acoso persistente, exposición o daño.
5. Cuando explicas que algo que hizo te lastimó, ¿qué suele suceder después?
Escucha, asume la responsabilidad que le corresponde y hace un esfuerzo significativo por cambiar.
Al principio se pone a la defensiva, pero retoma el tema e intenta reparar el daño.
Niega el patrón, me culpa a mí o promete cambiar sin mantener sus acciones a largo plazo.
Toma represalias, me amenaza, intensifica la conducta o hace que tema volver a plantear mis inquietudes.
6. ¿Qué ha ocurrido con objetos, puertas o armas durante un conflicto?
Ha usado o exhibido un arma u objeto para amenazarme o lesionarme.
Una vez azotó o arrojó algo con enojo, pero luego reconoció que había sido intimidante.
Ha roto, golpeado o arrojado objetos repetidamente cerca de mí para intimidarme.
No utiliza objetos ni demostraciones físicas para intimidarme.
7. En situaciones sociales, ¿qué tan bien protege esta amistad tus límites sexuales frente a otras personas?
Ha organizado, alentado o permitido una situación sexual forzada o abusiva que me involucra.
A veces se burla o revela una atracción privada después de que le dije que preferiría que no lo hiciera.
Respeta mi privacidad y apoya mi derecho a decidir qué contacto o divulgación acepto.
Me presiona repetidamente para que reciba atención sexual, me expone a conductas explícitas o ignora mi negativa.
8. Durante una discusión o un momento tenso, ¿qué tanta libertad tienes para irte?
Se ha interpuesto brevemente en mi camino o ha dificultado físicamente que me fuera, pero luego se apartó.
Puedo irme sin interferencia física.
Me ha confinado, me ha impedido físicamente irme o me ha perseguido usando la fuerza.
Ha bloqueado una salida, me ha sujetado o se ha llevado algo que yo necesitaba para poder irme.
9. Si tu amistad desea una relación romántica o contacto sexual que tú no quieres, ¿qué sucede?
Acepta mi respuesta sin tratar la amistad como una recompensa por hacerme cambiar de opinión.
Parece sentir decepción y pide una aclaración, pero finalmente acepta mi decisión.
Insiste repetidamente en negociar, me hace sentir culpable o amenaza con retirarme su amistad a menos que acepte.
Toma represalias, me amenaza, se aprovecha de que mis capacidades estén afectadas o procede sin un consentimiento dado libremente.
10. ¿Qué afirmación refleja mejor las amenazas físicas en la amistad?
No me ha amenazado con causarme daño físico.
Me ha amenazado explícitamente con causarme daño físico, ha intentado hacerlo o lo ha hecho, aunque haya sido una sola vez.
Utiliza amenazas veladas, gestos intimidantes o descripciones de lo que podría hacerme.
Hizo un comentario agresivo en tono de broma y dejó de hacerlo después de que expresé mi objeción.
11. ¿Cómo ha manejado tu amistad las imágenes, los mensajes o la información sexual privada relacionados contigo?
Ha compartido, amenazado con compartir o creado material íntimo sin mi consentimiento.
Respeta mi privacidad y no me presiona para que envíe o vea material sexual.
Envió o solicitó algo de carácter sexual sin preguntar primero, pero después respetó mi límite.
Me presiona repetidamente para obtener material sexual o me lo muestra después de que expresé mi objeción.
12. ¿Qué tan equilibrados están los favores, el dinero, la atención o el apoyo práctico en la amistad?
El equilibrio cambia a veces, pero ambos podemos pedir, negarnos y renegociar.
A veces doy más de lo que quiero porque me resulta difícil manejar su decepción.
Habitualmente espera disponer de mi tiempo o mis recursos, mientras desestima mis necesidades y límites.
Obtiene dinero, trabajo, vivienda o acceso mediante amenazas, engaños o presión extrema.
13. Cuando indicas que no deseas el contacto físico, ¿qué opción describe mejor la respuesta de tu amistad?
No tiene contacto físico no deseado conmigo, o se detiene en cuanto establezco el límite.
Ha continuado o repetido el contacto después de que le pedí claramente que se detuviera.
Cruzó el límite una vez, pero se detuvo y asumió la responsabilidad cuando se lo señalé.
Me ha sometido por la fuerza, inmovilizado, golpeado o lesionado, aunque haya ocurrido una sola vez.
14. Cuando pasas tiempo con otras personas o haces planes por tu cuenta, ¿cómo reacciona esta amistad?
Puede extrañarme, pero respeta mis otras relaciones y decisiones.
De vez en cuando se muestra posesiva o busca que le dé seguridad, pero luego se tranquiliza sin castigarme.
Repetidamente me hace sentir culpable, me vigila o intenta aislarme de otras personas.
Amenaza con tomar represalias, autolesionarse, exponerme o causar consecuencias graves para controlar a quién veo.
15. ¿Cómo responde tu amistad cuando los chistes, comentarios o preguntas sexuales te incomodan?
Repite los comentarios, sostiene que soy demasiado sensible o hace que sean más personales.
Percibe o acepta el límite y evita dirigirme comentarios sexuales no deseados.
Una vez malinterpretó qué tan a gusto me sentía, pero se disculpó y se detuvo cuando se lo señalé.
Utiliza humillaciones sexuales, amenazas o acoso explícito para asustarme o castigarme.