Test competencia personal en el tiempo - the question form
Preguntas: 25 · 5 minutos
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Formulario masculino
Formulario femenino
1. En cualquier tarea, procuro contar con un margen de tiempo de reserva, apartando un tiempo “intocable” por si acaso.
Sí
A veces
No
2. Tengo claras mis metas a largo plazo, las mantengo presentes y periódicamente pienso en cómo alcanzarlas.
Sí
A veces
No
3. Utilizo de forma regular la delegación, encargando a otras personas la realización de tareas importantes para mí.
1 – Sí
2 – A veces
3 – No
4. Planifico detalladamente los pasos y las etapas para alcanzar mis objetivos.
Sí
A veces
No
5. Entiendo que comunicarme con amigos durante el horario de trabajo es una distracción y procuro evitar esas situaciones.
Sí
A veces
No
6. Respeto y valoro mi propio tiempo y procuro que otras personas también lo respeten.
Sí
A veces
No
7. Para planificar mi tiempo utilizo anotaciones.
Sí
A veces
No
8. Cada día laboral empiezo determinando qué es lo que debo hacer primero.
Sí
A veces
No
9. En mis actividades, cumplo estrictamente los plazos que yo mismo(a) me he fijado.
Sí
A veces
No
10. Conozco bien mis propios biorritmos y planifico mis actividades teniendo en cuenta mi «reloj interno».
Sí
A veces
No
11. Sé y procuro hablar brevemente por teléfono.
Sí
A veces
No
12. Soy una persona bastante perseverante y, por lo general, a pesar de los obstáculos y las distracciones, sigo trabajando según lo planificado.
1 – Sí
2 – A veces
3 – No
13. Antes de iniciar cualquier trabajo, lo pienso detenidamente y lo planifico: qué puedo necesitar, los plazos y las etapas del trabajo, etc.
Sí
A veces
No
14. Soy capaz de decir «no» a tareas imprevistas y a otras personas.
Sí
A veces
No
15. Al final de la jornada laboral, analizo lo que ha ocurrido y reflexiono sobre qué me dificultó o qué me ayudó a terminar el trabajo a tiempo.
Sí
A veces
No
16. Procuro realizar las tareas rutinarias en bloques grandes, rápidamente, como de forma continua.
Sí
A veces
No
17. Utilizo con regularidad una agenda, una libreta u otros recursos que me ayudan a gestionar mejor mi tiempo.
Sí
A veces
No
18. Puedo ponerme a cualquier tarea de forma rápida y decidida, sin demorarlo innecesariamente.
Sí
A veces
No
19. Incluso las pérdidas de tiempo ocasionales (por ejemplo, esperar en una fila), intento aprovecharlas de forma útil.
Sí
A veces
No
20. Considero que el descanso es un cambio de actividad y que también debe planificarse y pensarse con antelación.
Sí
A veces
21. Me resulta fácil pedir ayuda a otras personas, especialmente si esto me ayuda a distribuir y planificar mejor mi tiempo.
Sí
A veces
No
22. Por lo general, me resulta fácil identificar cuáles de mis tareas son las más importantes y que debo realizarlas primero.
Sí
A veces
No
23. Tengo una idea clara sobre mi futura carrera profesional.
Sí
A veces
No
24. Anteriormente me he interesado por distintos sistemas y métodos de gestión del tiempo.
Sí
A veces
No
25. Tengo un sistema propio para gestionar mi tiempo personal.
Sí
A veces
No
1. En cualquier trabajo, procuro contar con un margen de tiempo de reserva, dejando un tiempo no comprometido por si acaso.
Sí
A veces
No
2. Tengo claros mis objetivos a largo plazo, los mantengo presentes y, periódicamente, pienso en cómo alcanzarlos.
Sí
A veces
No
3. Utilizo con regularidad la delegación, encargando a otras personas la realización de tareas importantes para mí.
1 – Sí
2 – A veces
3 – No
4. Planifico detalladamente los pasos y las etapas para alcanzar mis objetivos.
Sí
A veces
No
5. Entiendo que comunicarme con amigos durante el horario de trabajo es una distracción y procuro evitar esas situaciones.
Sí
A veces
No
6. Respeto y valoro mi propio tiempo y procuro que otras personas también respeten mi tiempo.
1 – Sí
2 – A veces
3 – No
7. Para planificar mi tiempo, utilizo anotaciones.
1 – Sí
2 – A veces
3 – No
8. Cada día laboral comienzo por determinar qué debo hacer en primer lugar.
Sí
A veces
No
9. En mis actividades, cumplo estrictamente los plazos que yo mismo(a) me he establecido.
Sí
A veces
No
10. Conozco bien mis propios biorritmos y planifico mis actividades teniendo en cuenta mi «reloj interno».
Sí
A veces
No
11. Sé y procuro hablar brevemente por teléfono.
Sí
A veces
No
12. Soy una persona bastante perseverante y, por lo general, a pesar de los obstáculos y las distracciones, sigo trabajando según lo planificado.
Sí
A veces
No
13. Antes de empezar cualquier tarea, la pienso detenidamente y la planifico (qué puedo necesitar, plazos y etapas del trabajo, etc.).
Sí
A veces
No
14. Puedo decir «no» a tareas inesperadas y a otras personas cuando es necesario.
Sí
A veces
No
15. Al final de la jornada laboral, analizo lo ocurrido y reflexiono sobre qué me dificultó y qué me ayudó a completar el trabajo a tiempo.
Sí
A veces
No
16. Procuro realizar las tareas rutinarias en bloques grandes, rápidamente, como de un tirón.
Sí
A veces
No
17. Utilizo regularmente una agenda, cuaderno u otras herramientas que me ayudan a gestionar mejor mi tiempo.
Sí
A veces
No
18. Soy capaz de ponerme a cualquier tarea con rapidez y decisión, sin demoras innecesarias.
Sí
A veces
No
19. Incluso las pérdidas de tiempo imprevistas (como esperar en una fila) procuro aprovecharlas de forma útil.
Sí
A veces
No
20. Considero que el descanso es un cambio de actividad, y que también debe planificarse y organizarse.
Sí
A veces
No
21. Me resulta fácil pedir ayuda a otras personas, especialmente si esto me ayuda a distribuir y planificar mejor mi tiempo.
Sí
A veces
No
22. Por lo general, me resulta fácil identificar cuáles de mis tareas son las más importantes y que debo realizarlas primero.
Sí
A veces
No
23. Tengo una idea clara sobre mi futura carrera profesional.
Sí
A veces
No
24. Anteriormente ya me he interesado por distintos sistemas y métodos de gestión del tiempo.
1 – Sí
2 – A veces
3 – No
25. Tengo mi propio sistema de gestión del tiempo personal.
Sí
A veces
No