Tarifas
Test
FAQ
¿Cómo funciona la sesión?
es
en
AccederRegistrarse

Test autoestima personal

En 5 minutos permite evaluar cómo se valora la persona y qué tan ajustada es su autopercepción. Sus 24 ítems orientan un plan clínico para fortalecer recursos y mejorar la autoaceptación.
Iniciar prueba en línea
Preguntas: 245 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
23049 vistas
1685 pases
1314 me gusta
Compartir
Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
3/5
Extraversión (E)
Esta escala mide la autoestima asociada a la extraversión, es decir, cuán positivamente se valora la persona en su tendencia a ser sociable y expresiva.
Baja
Moderada
Alta
1 – 2.9: Baja | 2.91 – 3.7: Moderada | 3.71 – 5: Alta
Un puntaje de 3 indica una autoestima moderada en extraversión, con una autovaloración generalmente adecuada de la sociabilidad y la expresión personal.
example score
3/5
Autoestima General De Aspectos Positivos De La Personalidad (AGDAPDLP)
Mide el grado en que la persona valora de forma global sus aspectos positivos de la personalidad y la armonía de esa autovaloración.
Baja
Óptima/armoniosa
Pseudoalta/inflada
1 – 2.91: Baja | 2.92 – 3.71: Óptima/armoniosa | 3.72 – 5: Pseudoalta/inflada
Un puntaje de 3 se ubica en el rango óptimo/armonioso, lo que sugiere una autovaloración global positiva de los aspectos personales con adecuada consistencia general.
example score
4/5
Autonomía (A)
Mide el nivel de autoestima asociado a la autonomía, es decir, la valoración de la propia capacidad para actuar con independencia y autorregulación.
Baja
Moderada
Alta
1 – 2.4: Baja | 2.5 – 3.4: Moderada | 3.5 – 5: Alta
Un puntaje de 4 indica una autoestima vinculada a la autonomía en un nivel alto, con percepción generalmente positiva de la capacidad para tomar decisiones y sostener la propia iniciativa.
example score
3/5
Voluntad (V)
Mide la autovaloración de las cualidades de la voluntad, incluyendo la confianza percibida en la propia fuerza de voluntad.
Baja
Media
Alta
1 – 2.4: Baja | 2.5 – 3.4: Media | 3.5 – 5: Alta
Un puntaje de 3 indica una autoestima media de la voluntad, con confianza moderada en la propia fuerza de voluntad y presencia de algunas dudas situacionales.
example score
2/5
Moralidad (M)
Mide la autoestima de las cualidades morales de la personalidad y el grado en que la persona se valora en este ámbito.
Baja
Media
Alta
1 – 2.4: Baja | 2.5 – 3.5: Media | 3.6 – 5: Alta
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel Bajo e indica una autoestima disminuida de las cualidades morales en comparación con el resto de la escala.
example score
2/5
Armonía Personal (AP)
Mide el grado de autoestima asociado a la percepción de armonía personal y coherencia interna en el desarrollo individual.
Baja armonía
Armonía moderada
Alta armonía
1 – 2.3: Baja armonía | 2.4 – 3.6: Armonía moderada | 3.7 – 5: Alta armonía
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel de Baja armonía, lo que sugiere una autovaloración reducida respecto a la propia sensación de equilibrio y coherencia personal.
example score
2/5
Creatividad (C)
Mide la autoestima vinculada a la creatividad y a la confianza percibida en las propias capacidades creativas.
Baja
Media
Alta
1 – 2.3: Baja | 2.4 – 3.6: Media | 3.7 – 5: Alta
Un puntaje de 2 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una autovaloración limitada de la creatividad y menor confianza en las habilidades creativas propias.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Adultos en proceso terapéutico
41%DE LOS USUARIOS
Personas que están trabajando su autoconcepto y emociones en terapia o coaching y quieren medir si su autoevaluación coincide con su realidad.
Estudiantes y jóvenes
34%DE LOS USUARIOS
Adolescentes y universitarios que buscan entender cómo se valoran, fortalecer su seguridad personal y mejorar su rendimiento social o académico.
Profesionales en transición laboral
25%DE LOS USUARIOS
Personas que enfrentan cambios de trabajo o rol y desean identificar fortalezas, puntos ciegos y recursos internos para tomar decisiones con mayor confianza.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Extraversión (E)
Promedio
3
Rango normal
2.4 — 3.6
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Autoestima general de los aspectos positivos de la personalidad (Agdlapdlp)
Promedio
3.3
Rango normal
2.7 — 3.9
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Autonomía (A)
Promedio
3.2
Rango normal
2.7 — 3.7
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Voluntad (V)
Promedio
2.6
Rango normal
2.1 — 3.1
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Moralidad (M)
Promedio
3.7
Rango normal
3.1 — 4.3
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Armonía (A)
Promedio
3.5
Rango normal
2.9 — 4.1
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Creatividad (C)
Promedio
2.8
Rango normal
2.2 — 3.4
mín.
1
máx.
5
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
Iniciar prueba en línea
Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Cuál es el propósito de esta evaluación?
Ayuda a conocer qué tan positiva es la valoración que hace de sí mismo y qué tan cercana está su autopercepción a la realidad. Permite identificar áreas de seguridad y aspectos en los que podría subestimarse o sobreestimarse.
¿Qué tipo de preguntas incluye?
Incluye 24 preguntas sobre autoestima general, cualidades personales y factores que influyen en cómo se percibe. Se responde según lo que mejor describa su experiencia habitual.
¿Cuánto tiempo toma responderla?
El tiempo estimado es de 5 minutos. Procure contestar sin detenerse demasiado en cada pregunta.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea más útil?
Responda con sinceridad y piense en cómo actúa o se siente la mayoría del tiempo, no en situaciones aisladas. No hay respuestas correctas o incorrectas.
¿Qué significan los resultados?
Ofrecen indicadores sobre el nivel de autoestima y sobre si la valoración personal es adecuada en relación con capacidades y experiencias. También señalan posibles áreas de mejora para fortalecer el diálogo interno y la autoaceptación.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test autoestima personal

Test autoestima personal

armoníaautoestima

Se utiliza una medida breve de autovaloración para explorar la percepción que tienes de ti y de tus recursos personales. El Cuestionario De Autoestima Personal permite identificar el nivel de autoestima percibida y su consistencia con la experiencia cotidiana. Está compuesto por 24 ítems y suele completarse en aproximadamente 5 minutos.

La aplicación puede aportar información sobre áreas de mayor confianza y sobre dominios en los que tiendes a subestimar o sobrestimar tus capacidades. Su interpretación se integra con la entrevista clínica y otras fuentes de información, considerando el contexto y posibles factores situacionales. Esta versión se atribuye a M. Rosenberg.

En contextos clínicos, educativos u ocupacionales, el Cuestionario De Autoestima Personal puede apoyar la formulación del caso, el establecimiento de objetivos y el seguimiento de cambios en el tiempo. Los resultados deben interpretarse con cautela y no sustituyen una evaluación psicológica integral.

Autor: M. Rosenberg
Literatura: Rosenberg, M. Society and the adolescent self-image. Princeton University Press. 1965.; Baumeister, R. F. Self-esteem: The puzzle of low self-regard. Plenum Press. 1993.
Formulario de preguntas del test
También puede interesarte
Cuestionario de Autoevaluación del Tipo de Personalidad
Se utiliza para explorar, de manera estructurada, rasgos y preferencias per…
Iniciar el test
Escala De Autoevaluación De La Armonía De La Personalidad
Esta prueba de autoevaluación permite explorar la percepción de equilibrio…
Iniciar el test
Comentarios
Leave a Comment