Test actitud hacia la obtención de ayuda profesional - the question form

1. Aunque existen muchas clínicas para personas con problemas de salud mental, no confío mucho en ellas.

2. Si un amigo cercano me pidiera consejo sobre su salud mental, le recomendaría acudir a un psiquiatra.

3. Me resultaría difícil acudir a un psiquiatra. La gente podría pensar cosas.

4. Una persona con un carácter fuerte puede resolver sus problemas por sí misma y no necesita la ayuda de un psiquiatra.

5. Ha habido ocasiones en las que me he sentido completamente perdida y habría agradecido la ayuda de un profesional para resolver problemas personales o emocionales.

6. Teniendo en cuenta el tiempo y los costos que requiere la psicoterapia, dudo que sea aceptable para personas como yo.

7. Podría hablar de forma confidencial sobre problemas íntimos con otra persona si pensara que eso podría ayudarme a mí o a algún miembro de mi familia.

8. Preferiría vivir con conflictos internos antes que someterme a tratamiento psiquiátrico.

9. Los problemas emocionales, como muchas otras cosas, tienden a resolverse por sí solos.

10. Hay ciertas cosas que no deberían hablarse fuera del círculo familiar.

11. Una persona con problemas emocionales graves probablemente se sentiría mejor si ingresara en un buen hospital psiquiátrico.

12. Si sintiera que tengo trastornos mentales graves, lo primero que haría sería buscar ayuda profesional.

13. Trabajar en uno mismo es una buena manera de evitar problemas personales.

14. Ser paciente de un psiquiatra es una mancha para toda la vida.

15. Preferiría pedir consejo a un amigo cercano antes que acudir a un psicólogo, incluso si tuviera problemas graves.

16. Una persona con un problema emocional difícilmente podrá resolverlo por sí sola; es mejor que busque ayuda profesional.

17. No respondería a una persona —sea profesional o no— que quisiera conocer mis dificultades personales.

18. Si estuviera preocupada o nerviosa durante un periodo prolongado, preferiría acudir a un psiquiatra.

19. Hablar de mis problemas con un psicólogo no me parece una forma adecuada de resolver conflictos emocionales.

20. Tener una enfermedad mental es muy vergonzoso.

21. A veces tengo preocupaciones que no me gustaría comentar con nadie.

22. Probablemente sea mejor no saberlo todo sobre mí.

23. Si estuviera atravesando una crisis emocional grave, preferiría saber que puedo contar con la ayuda de un psicoterapeuta.

24. Se debe admirar a una persona que puede afrontar sus problemas emocionales sin ayuda profesional.

25. En el futuro, probablemente querría acudir a consulta con un psicólogo.

26. Una persona debe resolver sus problemas por sí misma; solo debería acudir a un psicólogo en el caso más extremo.

27. Si yo estuviera ingresada en un hospital psiquiátrico, creo que no lo ocultaría.

28. Si necesitara ayuda psiquiátrica, intentaría obtenerla sin preocuparme de que alguien se enterara.

29. Me resulta difícil hablar de mis problemas personales con personas con formación, como médicos, docentes o sacerdotes.