Test índice breve de autoactualización - the question form
Preguntas: 15 · 2 minutos
Seleccione el tipo de cuestionario
Formulario masculino
Formulario femenino
1. No me avergüenzo de ninguna de mis emociones.
No estoy de acuerdo
Estoy parcialmente en desacuerdo
Estoy parcialmente de acuerdo
Estoy de acuerdo
2. Siento que debo hacer lo que otras personas esperan de mí.
1 – En desacuerdo
2 – Parcialmente en desacuerdo
3 – Parcialmente de acuerdo
4 – De acuerdo
3. Creo que, en esencia, las personas son buenas y se puede confiar en ellas.
1 – No estoy de acuerdo
2 – Estoy parcialmente en desacuerdo
3 – Estoy parcialmente de acuerdo
4 – Estoy de acuerdo
4. Puedo enfadarme con las personas a las que quiero.
1 – No estoy de acuerdo
2 – Estoy parcialmente en desacuerdo
3 – Estoy parcialmente de acuerdo
4 – Estoy de acuerdo
5. Siempre necesito que otras personas aprueben lo que hago.
1 – En desacuerdo
2 – Parcialmente en desacuerdo
3 – Parcialmente de acuerdo
4 – De acuerdo
6. No acepto mis debilidades.
1 – En desacuerdo
2 – Parcialmente en desacuerdo
3 – Parcialmente de acuerdo
4 – De acuerdo
7. Puedo sentir aprecio por personas a las que quizá no apruebe.
1 – No estoy de acuerdo
2 – Parcialmente en desacuerdo
3 – Parcialmente de acuerdo
4 – Estoy de acuerdo
8. Tengo miedo al fracaso.
1 – En desacuerdo
2 – Algo en desacuerdo
3 – Algo de acuerdo
4 – De acuerdo
9. Procuro no analizar ni simplificar ámbitos complejos.
1 – No estoy de acuerdo
2 – Estoy parcialmente en desacuerdo
3 – Estoy parcialmente de acuerdo
4 – Estoy de acuerdo
10. Es mejor ser uno mismo que ser popular.
1 – No estoy de acuerdo
2 – Estoy parcialmente en desacuerdo
3 – Estoy parcialmente de acuerdo
4 – Estoy de acuerdo
11. En mi vida no hay nada a lo que me haya dedicado especialmente.
1 – En desacuerdo
2 – Parcialmente en desacuerdo
3 – Parcialmente de acuerdo
4 – De acuerdo
12. Puedo expresar mis sentimientos, incluso si ello conlleva consecuencias no deseadas.
1 – En desacuerdo
2 – Parcialmente en desacuerdo
3 – Parcialmente de acuerdo
4 – De acuerdo
13. No estoy obligado a ayudar a los demás.
1 – En desacuerdo
2 – Parcialmente en desacuerdo
3 – Parcialmente de acuerdo
4 – De acuerdo
14. Estoy cansado/a de mis miedos y de sentirme inadecuado/a.
1 – En desacuerdo
2 – Parcialmente en desacuerdo
3 – Parcialmente de acuerdo
4 – De acuerdo
15. Me quieren porque yo quiero.
1 – En desacuerdo
2 – Parcialmente en desacuerdo
3 – Parcialmente de acuerdo
4 – De acuerdo
1. No me avergüenzo de ninguna de mis emociones.
1 – No estoy de acuerdo
2 – No estoy de acuerdo en parte
3 – Estoy de acuerdo en parte
4 – Estoy de acuerdo
2. Siento que debo hacer lo que los demás esperan de mí.
1 – No estoy de acuerdo
2 – Parcialmente en desacuerdo
3 – Parcialmente de acuerdo
4 – De acuerdo
3. Creo que, en esencia, las personas son buenas y se puede confiar en ellas.
1 – No estoy de acuerdo
2 – Estoy parcialmente en desacuerdo
3 – Estoy parcialmente de acuerdo
4 – Estoy de acuerdo
4. Puedo enfadarme con las personas a las que quiero.
1 – No estoy de acuerdo
2 – Parcialmente en desacuerdo
3 – Parcialmente de acuerdo
4 – De acuerdo
5. Siempre necesito que otras personas aprueben lo que hago.
1 – En desacuerdo
2 – Parcialmente en desacuerdo
3 – Parcialmente de acuerdo
4 – De acuerdo
6. No acepto mis debilidades.
1 – No estoy de acuerdo
2 – Estoy parcialmente en desacuerdo
3 – Estoy parcialmente de acuerdo
4 – Estoy de acuerdo
7. Puedo sentir simpatía por personas a las que puede que no apruebe.
1 – En desacuerdo
2 – En desacuerdo en parte
3 – De acuerdo en parte
4 – De acuerdo
8. Temo fracasar.
1 – No estoy de acuerdo
2 – Parcialmente en desacuerdo
3 – Parcialmente de acuerdo
4 – Estoy de acuerdo
9. Procuro no analizar ni simplificar en exceso ámbitos complejos.
1 – En desacuerdo
2 – Parcialmente en desacuerdo
3 – Parcialmente de acuerdo
4 – De acuerdo
10. Es mejor ser yo misma que ser popular.
1 – En desacuerdo
2 – Parcialmente en desacuerdo
3 – Parcialmente de acuerdo
4 – De acuerdo
11. En mi vida no hay nada a lo que me haya dedicado especialmente.
1 – En desacuerdo
2 – Parcialmente en desacuerdo
3 – Parcialmente de acuerdo
4 – De acuerdo
12. Puedo expresar mis sentimientos, aunque esto pueda traer consecuencias no deseadas.
1 – No estoy de acuerdo
2 – En parte no estoy de acuerdo
3 – En parte estoy de acuerdo
4 – Estoy de acuerdo
13. No estoy obligada a ayudar a los demás.
1 – En desacuerdo
2 – Parcialmente en desacuerdo
3 – Parcialmente de acuerdo
4 – De acuerdo
14. Estoy cansada de mis miedos y de sentirme inadecuada.
1 – No estoy de acuerdo
2 – Estoy parcialmente en desacuerdo
3 – Estoy parcialmente de acuerdo
4 – Estoy de acuerdo
15. Me quieren porque yo quiero.
1 – No estoy de acuerdo
2 – No estoy de acuerdo en parte
3 – Estoy de acuerdo en parte
4 – Estoy de acuerdo