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Test ¿Se conoce a sí mismo y su espacio de trabajo?

En 3 minutos evalúa tu autoconciencia y estilo de interacción en el entorno laboral con 14 reactivos. Brinda orientaciones claras para mejorar comunicación, prevenir conflictos y potenciar el trabajo en equipo.
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Preguntas: 143 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y su significado.
08:30
2 de octubre de 2025
2 de octubre de 2025
El material ha sido actualizado
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Explorador de Escala
Estructura de medición
example score
36/42
Puntuación Total (PT)
Esta escala mide la valoración percibida de las condiciones y la organización del trabajo en el lugar de empleo.
Bajo
Moderado
Alto
14 – 20: Bajo | 21 – 28: Moderado | 29 – 42: Alto
Un puntaje de 36 se ubica en el nivel Alto, lo que sugiere una percepción generalmente favorable de las condiciones y la organización del entorno laboral.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
Equipos en conflicto
41%DE LOS USUARIOS
Personas y equipos que atraviesan roces o malentendidos y buscan identificar patrones de comportamiento para mejorar la comunicación y bajar la tensión.
Nuevos en la empresa
34%DE LOS USUARIOS
Empleados en etapa de adaptación que quieren entender cómo encajan en la dinámica del grupo y ajustar hábitos para integrarse mejor.
Líderes y RR. HH.
25%DE LOS USUARIOS
Responsables de equipos y profesionales de RR. HH. que necesitan una lectura rápida del estilo de trabajo y de interacción para orientar acciones de colaboración.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE REALMENTE PUEDES UTILIZAR
Lo que verás después de terminar la prueba
Scale Results
— Explained Clearly
Your scores across each test scale, translated into plain, usable insights. Not just numbers, but what they actually mean for your daily life, emotional state, and overall well-being.
AI-Powered
Interpretation
A structured, clinically grounded explanation. Our AI analyzes patterns and relationships between scales to provide a coherent interpretation — without alarmist language.
Statistical
Comparison
See how you compare to others. Your scores are placed in a statistical context, showing percentiles and trends based on anonymized platform data to help you understand what`s typical.
Practical
Recommendations
Actionable guidance tailored to your profile. Receive clear, realistic suggestions you can apply immediately — focused on coping, self-regulation, and realistic next steps.
AI-Detected
Insights
Key patterns you might not notice on your own. Surfacing subtle connections in your responses that help you better understand what may be driving your current results.
Discuss with
an AI Psychologist
Clarify, reflect, and explore right away. Talk through your outcomes, ask questions, and explore meanings in a calm, non-diagnostic dialogue environment.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa
Vea cómo se compara
Una vez que termine la prueba, sus resultados se compararán con datos reales de personas de su país.
A continuación, se muestra una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para colocar su puntaje en contexto.
Puntos acumulados (Pa)
Promedio
31.4
Rango normal
27.4 — 35.4
mín.
14
máx.
42
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde quedaste.
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Como se ha visto en
Valorado con 4,8/5 por nuestros clientes
“Freudly me ayudó a descubrir aspectos de mi personalidad que antes no había notado. Pude trabajar en las áreas que necesitaba mejorar y sentirme más segura en las que ya estaban bien.”
— Emma C., US
“Quería saber qué tan grave era mi TDAH, y ahora por fin lo sé. También entendí que debo trabajar en mi autoestima, ya que ha estado baja por mucho tiempo y eso hace que el día a día sea más difícil.”
— Mateo R., CA
“Al leer cada pregunta, sentí que alguien realmente entendía por lo que paso. Aunque ya había trabajado en varios de estos temas, esta reflexión aún me ayudó a descubrir algo nuevo sobre mí.”
— Caroline F., US
“El proceso es simple. El test cubre lo necesario y te da un resumen claro de tus resultados. Por unos pocos dólares, es una opción muy recomendable.”
— Klara N., CZ
“Siempre pensé que había una pequeña posibilidad, y ahora lo tengo claro. Las preguntas eran fáciles de entender y todo el proceso fue muy sencillo.”
— Bruno M., BR
“Disfruté mucho la experiencia. Aprendí bastante y me ayudó a entender mis pensamientos y esa sensación que he tenido durante años de que tal vez crecí con TDAH sin diagnosticar.”
— Alice B., FR
“Es una excelente plataforma. Las ideas y conclusiones que obtuve fueron muy valiosas.”
— Daniel W., DE
“Todo fue muy fácil de seguir. Las herramientas que recibes al final son realmente útiles para el crecimiento personal, y el precio es muy accesible. Lo valoro muchísimo.”
— Sofia M., ES
“Fue sorprendentemente preciso. Sinceramente, no esperaba que coincidiera tanto.”
— Adir B., IL
“Hay muchos tests para elegir y el precio es muy bajo para toda la información que recibes.”
— Olivia W., CA
“Los resultados me sorprendieron. Sentí que alguien organizó mis pensamientos y me dio consejos útiles para comunicarme con más confianza.”
— Grace O., IE
“Fue una experiencia muy buena y detallada, que realmente me ayudó a entender muchas cosas.”
— Carla T., TT
“El informe me impresionó mucho. Fue claro, reflexivo y mostró cosas que ya había empezado a notar sobre mí.”
— Jade H., US
“Las preguntas me hicieron reflexionar y me ayudaron a ser más consciente de mí misma.”
— Brooke S., US
“Al leer la mayoría de las preguntas, me sentí comprendido. Aunque ya había trabajado en algunas áreas, igual obtuve ideas útiles para conocerme mejor.”
— Ryan M., US
“Suelo hacer uno o dos tests al mes y se ha vuelto una buena manera de ver mi progreso.”
— Lucas W., US
“La mayoría de las veces, mis resultados están entre el percentil 90 y 98 comparado con otros. Eso me hace sentir que hay algo único en mí.”
— Ethan C., US
“Probé algunas sugerencias de la inteligencia artificial y, para ser sincero, funcionaron mucho mejor de lo que esperaba. Tal vez sí sea más inteligente que yo.”
— Reece D., AU
Más de 22.000 usuarios en todo el mundo confían en nosotros.
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes

¿Alguna pregunta más?

¿Para qué sirve esta evaluación?
Ayuda a identificar cómo se perciben las propias reacciones y hábitos en el entorno laboral. También orienta sobre formas de interacción que pueden mejorar la comunicación y el trabajo en equipo.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 3 minutos. Consta de 14 preguntas.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea útil?
Responda con sinceridad según su comportamiento habitual en el trabajo, no según lo que se espera. Elija la opción que mejor lo describa en la mayoría de las situaciones.
¿Qué ocurre si no estoy seguro de una respuesta?
Seleccione la alternativa que se aproxime más a su primera reacción o conducta típica. Evite dedicar demasiado tiempo a cada pregunta.
¿Cómo se interpretan los resultados?
Los resultados describen tendencias de comportamiento y posibles puntos de atención en la convivencia laboral. No constituyen un diagnóstico clínico y deben considerarse como una guía para la reflexión y la mejora.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test ¿Se conoce a sí mismo y su espacio de trabajo?

Test ¿Se conoce a sí mismo y su espacio de trabajo?

negocios

Esta prueba breve, denominada Cuestionario de Autoconocimiento y del Lugar de Trabajo, se utiliza para explorar el grado de autopercepción y la comprensión del propio funcionamiento en el contexto laboral. Apoya la identificación de patrones personales relevantes para la interacción cotidiana con colegas y para el manejo de situaciones habituales en el trabajo.

Fue propuesta por Jassinger, A. Consta de 14 ítems y su aplicación requiere aproximadamente 3 minutos. Sus reactivos se orientan a valorar el reconocimiento de reacciones, hábitos y estilos de relación en entornos de oficina o producción.

En la práctica clínica u organizacional, Cuestionario de Autoconocimiento y del Lugar de Trabajo puede aportar información inicial para guiar entrevistas, psicoeducación y estrategias de mejora en comunicación, afrontamiento de tensiones y prevención de conflictos. La interpretación debe integrarse con otros datos del caso y no sustituye una evaluación psicológica completa.

Autor: Jassinger, A.
Literatura: Schein, E. H. Anclas de carrera: Descubriendo tus valores reales. Jossey-Bass. 1990.
Formulario de preguntas del test
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