Test de Limerencia (Infatuación vs. Apego)

En 10 minutos, te ayuda a evaluar si vives un enamoramiento intenso e intrusivo o un apego romántico más estable. Ofrece un puntaje claro con explicaciones y preguntas de reflexión para orientar límites y próximos pasos.
Iniciar prueba en línea
Preguntas7810 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
25 de marzo de 2026
25 de marzo de 2026
El material ha sido actualizado
345 visitas
32 tests completados
56 me gusta
Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
Compartir
Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
13/30
Estabilidad del apego (Eda)
Mide cuán estable, realista y segura es tu experiencia de apego romántico (consistencia emocional, visión equilibrada y tolerancia a la incertidumbre).
Baja estabilidad
Estabilidad moderada
Alta estabilidad
010Baja estabilidad1120Estabilidad moderada2130Alta estabilidad
Un puntaje de 13 indica una estabilidad moderada del apego, con cierta capacidad de mantener una visión realista y emociones relativamente consistentes, aunque con momentos de mayor sensibilidad a la incertidumbre o necesidad de confirmación.
ejemplo de puntuación
19/40
Intensidad de la limerencia (Idll)
Mide cuán intensa y absorbente es la limerencia, incluyendo enfoque intrusivo, anhelo, urgencia y dificultad para desconectarse.
Baja
Moderada
Alta
013Baja1426Moderada2740Alta
Un puntaje de 19 indica una intensidad moderada, con presencia notable de anhelo y pensamientos recurrentes, pero con un grado de manejabilidad variable según el contexto.
ejemplo de puntuación
7/30
Preocupación e intrusión (Pei)
Evalúa la frecuencia y el grado en que los pensamientos sobre una persona se vuelven repetitivos, no deseados o distractores e interfieren con la concentración, el sueño o la rutina.
Baja intrusión
Intrusión moderada
Alta intrusión
010Baja intrusión1120Intrusión moderada2130Alta intrusión
Un puntaje de 7 indica baja intrusión: los pensamientos sobre la persona tienden a aparecer de forma ocasional y, por lo general, no interfieren de manera significativa con tu funcionamiento diario.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Casi algo en incertidumbre
41%DE LOS USUARIOS
Personas en una relación ambigua o intermitente que sienten ansiedad, rumiación y necesidad de señales claras para saber si es amor o enganche.
Obsesión tras el rechazo
34%DE LOS USUARIOS
Quienes después de un rechazo o ruptura siguen idealizando a la otra persona, revisando recuerdos y viviendo altibajos emocionales difíciles de cortar.
Apego estable con dudas
25%DE LOS USUARIOS
Personas en una relación formal que notan celos, dependencia o búsqueda constante de confirmación y quieren distinguir apego sano de patrones intrusivos.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Estabilidad del apego (Eda)
Promedio
8.5
Rango normal
4.512.6
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Intensidad de la limerencia (Idll)
Promedio
17.1
Rango normal
10.423.7
mín.
0
máx.
40
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Preocupación e intrusión (Pei)
Promedio
11.1
Rango normal
715.2
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Qué evalúa este cuestionario?
Explora si la experiencia se parece más a un enamoramiento intenso y persistente o a un vínculo romántico más estable. Incluye aspectos como pensamientos repetitivos, idealización, cambios emocionales, búsqueda de señales de interés e impacto en la vida diaria.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 10 minutos. Consta de 78 preguntas.
¿Cómo debo responder si la relación no es formal o no hay relación?
Responda pensando en la persona y en la dinámica tal como se han vivido, aunque no exista una relación definida. Si una pregunta no aplica, elija la opción que mejor se acerque a su situación actual.
¿Cómo se interpretan los resultados?
El resultado entrega un puntaje orientativo y no clínico, con una explicación de patrones frecuentes y preguntas de reflexión. No equivale a un diagnóstico ni reemplaza una evaluación profesional.
¿Qué hago si alguna pregunta me incomoda o me activa emocionalmente?
Puede pausar y retomar cuando se sienta en condiciones, o dejar el cuestionario sin terminar si lo necesita. Si el malestar es intenso o persistente, busque apoyo profesional o de una red de confianza.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test de Limerencia (Infatuación vs. Apego) - Síntomas y signos

¿Te preguntas si lo que sientes es limerencia—un enamoramiento intenso y a veces intrusivo—o una forma más estable de apego romántico? Este test de limerencia pregunta sobre obsesión mental, idealización, altibajos emocionales, búsqueda de confirmación y cuánto influye la relación (o casi relación) en tu vida diaria. Obtendrás un puntaje claro y no clínico con explicaciones, patrones comunes y preguntas de reflexión para ayudarte a decidir qué límites o próximos pasos podrían apoyarte.

Pruebas populares
Inventario de Personalidad Narcisista (NPI)
Se utiliza una medida de autorreporte para explorar la presencia de rasgos…
Iniciar el test
Escala Obsesivo-Compulsiva de Yale-Brown (Y-BOCS)
Se utiliza para estimar la gravedad de síntomas obsesivo-compulsivos, con é…
Iniciar el test
Cuestionario CRAFFT 2.1
Se utiliza como herramienta breve de tamizaje el Cuestionario CRAFFT 2.1 pa…
Iniciar el test
Cuestionario de Salud del Paciente (PHQ-9)
Se utiliza un instrumento breve como el Cuestionario de Salud del Paciente…
Iniciar el test
Inventario de Burnout de Maslach (MBI)
Esta prueba permite evaluar manifestaciones de desgaste laboral mediante au…
Iniciar el test
Cuestionario De Ansiedad En Adolescentes
En la evaluación clínica de adolescentes, el Cuestionario De Ansiedad En Ad…
Iniciar el test
Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI)
Se utiliza el Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI) para explorar la…
Iniciar el test
Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ)
Se utiliza el Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ) para estimar…
Iniciar el test
Escala De Sexismo Ambivalente (ASI)
Se utiliza la Escala De Sexismo Ambivalente (ASI) para evaluar actitudes y…
Iniciar el test
Escala De Misoginia Interiorizada (IMS)
Se utiliza la Escala De Misoginia Interiorizada (IMS) para explorar la pres…
Iniciar el test
Escala De Estrés Percibido (PSS-10)
Se utiliza la Escala De Estrés Percibido (PSS-10) para estimar el nivel de…
Iniciar el test
Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P)
Se utiliza la Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P) para una evaluación br…
Iniciar el test
Escala De Evaluación Del Síndrome De Abstinencia De Alcohol (CIWA-AR)
Se utiliza para valorar de forma breve la intensidad de signos y síntomas a…
Iniciar el test
Escala De Afecto Positivo Y Negativo (PANAS)
Se utiliza para estimar la intensidad de afecto positivo y afecto negativo…
Iniciar el test
Escala de la Tríada Luminosa (LTS)
Este instrumento de autoinforme permite explorar rasgos de orientación pros…
Iniciar el test
Escala De Ideación Suicida
Se utiliza para estimar la intensidad y las características de la ideación…
Iniciar el test
Escala Del Trastorno Dismórfico Corporal (BDD-D)
Se trata de un instrumento breve de tamizaje para explorar preocupaciones p…
Iniciar el test
Inventario de Ansiedad de Beck (BAI)
Se utiliza el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) como instrumento de auto…
Iniciar el test
Prueba Diferencial de Perfeccionismo
Este instrumento de autoinforme, la Prueba Diferencial de Perfeccionismo, s…
Iniciar el test
Escala De Locus De Control
Este instrumento permite explorar la percepción del grado de control person…
Iniciar el test
Nueva Escala de Apatía
Se utiliza la Nueva Escala de Apatía como instrumento de tamizaje para expl…
Iniciar el test
Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ)
Se utiliza el Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ) para evaluar dificulta…
Iniciar el test
Escala De Inteligencia Social
Se utiliza para explorar aspectos del funcionamiento interpersonal y la com…
Iniciar el test
Prueba de Miedo
Esta herramienta de evaluación psicológica permite explorar respuestas de t…
Iniciar el test
Nivel De Neuroticismo
Se utiliza para una estimación inicial de la tendencia a reacciones neuróti…
Iniciar el test
Cuestionario Breve de Indicadores de Agresividad
Se utiliza para obtener una estimación rápida de indicadores conductuales a…
Iniciar el test
Comentarios
Deja un comentario