Página de inicio1
Test psicológicos2
Cuestionario de evaluación del agotamiento, BAT3

Cuestionario de evaluación del agotamiento, BAT

Permite evaluar el desgaste profesional y emocional en 20 minutos. Con 32 preguntas, ofrece una mirada integral para orientar decisiones clínicas y de bienestar.

Iniciar prueba en línea

Preguntas: 3220 minutos

08:30

16 de junio de 2025

16 de junio de 2025
El material ha sido actualizado

16 de junio de 2025
El material ha sido publicado

16 068 visitas

1 987 tests completados

1 060 me gusta

Confirmado por Daniel Hall

Psicólogo con 25 años de experiencia

Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

6/20

Distanciamiento Interno (DI)

Mide el grado de desapego hacia el trabajo, la pérdida de interés y la actitud cínica frente a la actividad profesional.

Bajo

Moderado

Alto

4 – 9: Bajo | 10 – 14: Moderado | 15 – 20: Alto

Un puntaje de 6 se ubica en el nivel bajo e indica escasa presencia de distanciamiento interno en relación con el trabajo.

ejemplo de puntuación

15/25

Dificultades Cognitivas (DC)

Evalúa la presencia de dificultades en concentración, memoria y claridad mental asociadas al agotamiento.

Bajo

Moderado

Alto

5 – 11: Bajo | 12 – 18: Moderado | 19 – 25: Alto

Un puntaje de 15 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere dificultades cognitivas de intensidad intermedia, como problemas ocasionales de atención, memoria o claridad mental.

ejemplo de puntuación

13/25

Dificultades Emocionales (DE)

Mide el grado de dificultad para regular las emociones, la irritabilidad y la reactividad emocional en el contexto laboral.

Bajo

Moderado

Alto

5 – 11: Bajo | 12 – 18: Moderado | 19 – 25: Alto

Un puntaje de 13 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia intermedia de irritabilidad y reactividad emocional y algunas dificultades para regular las emociones en el trabajo.

ejemplo de puntuación

12/25

Quejas Psicológicas (QP)

Mide la frecuencia e intensidad de quejas psicológicas como alteraciones del sueño, ansiedad, tensión, inquietud y episodios de pánico.

Bajo

Moderado

Alto

5 – 11: Bajo | 12 – 18: Moderado | 19 – 25: Alto

Un puntaje de 12 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia apreciable de quejas psicológicas, sin corresponder al rango más elevado de la escala.

ejemplo de puntuación

9/25

Quejas Psicosomáticas (QP)

Mide la frecuencia e intensidad de síntomas físicos asociados al estrés psicológico, como palpitaciones, dolor torácico, molestias digestivas, cefaleas y dolor muscular.

Bajo

Moderado

Alto

5 – 11: Bajo | 12 – 18: Moderado | 19 – 25: Alto

Un puntaje de 9 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una presencia relativamente baja de quejas psicosomáticas asociadas al estrés en el periodo evaluado.

ejemplo de puntuación

26/40

Agotamiento (A)

Mide el grado de fatiga física y mental asociada a estrés prolongado y sobrecarga laboral.

Bajo

Moderado

Alto

8 – 18: Bajo | 19 – 29: Moderado | 30 – 40: Alto

Un puntaje de 26 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia apreciable de fatiga física y mental vinculada a la carga sostenida.

Iniciar prueba en línea

acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Profesionales bajo alta carga

46%DE LOS USUARIOS

Personas que sienten cansancio persistente, irritabilidad o desmotivación y quieren medir su nivel de desgaste laboral y emocional.

Equipos y RR. HH.

34%DE LOS USUARIOS

Líderes y áreas de personas que buscan detectar señales de agotamiento en sus equipos y orientar acciones de bienestar y prevención.

Psicólogos y orientadores

20%DE LOS USUARIOS

Profesionales de la salud mental que requieren una evaluación estructurada para complementar el diagnóstico y el plan de intervención.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Distanciamiento interno (Di)

Promedio

10.1

Rango normal

8.1 — 12

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Dificultades cognitivas (Dc)

Promedio

17.7

Rango normal

15 — 20.4

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Dificultades emocionales (De)

Promedio

13.3

Rango normal

10.4 — 16.1

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Quejas psicológicas (Qp)

Promedio

16.5

Rango normal

13 — 20

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Quejas psicosomáticas (Qp)

Promedio

17.1

Rango normal

13.7 — 20.5

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Agotamiento (A)

Promedio

29.6

Rango normal

24.1 — 35.2

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Iniciar prueba en línea

Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Constantemente
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Constantemente
- Nunca
- Rara vez
- A veces
- A menudo
- Siempre

Estas son 3 de las 32 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

Iniciar prueba en línea

QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Cuestionario de evaluación del agotamiento, BAT - Síntomas y signos

agotamiento

Se utiliza la Prueba De Evaluación Del Burnout (BAT) para valorar la presencia y severidad de indicadores asociados al síndrome de burnout en contextos laborales. Fue desarrollada por Desart, S.; De Witte, H.; Schaufeli, W. B. y se aplica como un autoinforme estructurado.

Consta de 32 ítems y su administración suele requerir aproximadamente 20 minutos. Explora dimensiones relacionadas con agotamiento, distanciamiento frente al trabajo, dificultades cognitivas y emocionales, así como quejas psicológicas y psicosomáticas.

La Prueba De Evaluación Del Burnout (BAT) contribuye a orientar la formulación clínica y a identificar áreas de intervención, integrando sus resultados con entrevista, antecedentes ocupacionales y otros instrumentos pertinentes. Su interpretación debe considerar el contexto organizacional y factores de riesgo psicosocial.

Autor: Desart, S., De Witte, H., Schaufeli, W. B.

También puede interesarte

Cuestionario de Burnout Escolar

Se utiliza el Cuestionario de Burnout Escolar para explorar indicadores de…

Cuestionario De Agotamiento Mental

Este instrumento de autoinforme, denominado Cuestionario De Agotamiento Men…

Pruebas populares

Test cuestionario sobre preposiciones

Quiz sobre sentimientos platónicos o románticos

Test cuestionario de matemáticas de segundo grado

Quiz: ¿A qué equipo de la Premier League debería apoyar?

Quiz: ¿Qué Kardashian eres?