Test de Atención y Enfoque
Evalúa tu capacidad de mantener la atención y recuperar el enfoque en solo 10 minutos. Obtén un perfil claro y recomendaciones personalizadas para mejorar tu concentración en estudio, trabajo o casa.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Distractibilidad (D)
Promedio
26.5
Rango normal
21.1 — 31.9
mín.
0
máx.
40
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Recuperación del reenfoque (Rdr)
Promedio
8.8
Rango normal
3.8 — 13.8
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Atención sostenida (As)
Promedio
18.8
Rango normal
13.2 — 24.3
mín.
0
máx.
40
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve esta prueba?
Ofrece una visión general de su manera de mantener la concentración, qué factores suelen distraerle y cómo recupera el enfoque. Los resultados son informativos y no sustituyen una evaluación profesional.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas incluye?
La duración estimada es de 10 minutos. Consta de 75 preguntas.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea útil?
Responda con sinceridad según su comportamiento habitual en las últimas semanas. No hay respuestas correctas o incorrectas; evite elegir lo que “debería” hacer.
¿Qué temas se evalúan en las preguntas?
Se exploran la atención sostenida, el cambio de tareas, la fatiga mental y la recuperación tras interrupciones. También se consideran factores del entorno, como ruido, uso del celular, estrés y sueño.
¿Qué hago si una pregunta no se ajusta del todo a mi caso?
Elija la opción que más se acerque a su experiencia general. Si duda entre dos alternativas, seleccione la que mejor describa lo que ocurre con mayor frecuencia.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
/https://freudly.ai/media/tests/2966/image/1774742885_day_image_20260329_000805.png "Test de Atención y Enfoque")
Test de Atención y Enfoque - Síntomas y signos
¿Te da curiosidad tu capacidad de atención? Este test rápido y autoguiado explora cuánto tiempo logras mantenerte enfocado/a, qué suele distraerte y cómo recuperas la concentración después de interrupciones. Responderás preguntas cotidianas sobre atención sostenida, cambio de tareas, fatiga mental y factores del entorno (ruido, uso del celular, estrés, sueño). Obtén un resumen claro de tu perfil de enfoque y recomendaciones personalizadas para mejorar tu concentración en la escuela, el trabajo o en casa. Solo informativo; no es un diagnóstico.
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