Test quiz de Síntomas de TEPT Complejo (CPTSD)

En 10 minutos, permite evaluar señales asociadas a trauma prolongado, como hipervigilancia, evitación, vergüenza y dificultades relacionales. Ofrece un resumen claro y próximos pasos con recursos de apoyo, sin sustituir a un profesional.
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Preguntas6410 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
25 de marzo de 2026
25 de marzo de 2026
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
20/40
Gravedad de los síntomas de TEPT-C (GdlsdTC)
Mide la intensidad y frecuencia global de experiencias comúnmente asociadas con el TEPT complejo, como flashbacks emocionales, hipervigilancia, evitación, vergüenza y dificultades relacionales o de autoestima.
Baja
Moderada
Alta
013Baja1426Moderada2740Alta
Un puntaje de 20 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere presencia apreciable de síntomas compatibles con TEPT-C con impacto variable en el funcionamiento.
ejemplo de puntuación
6/30
Seguridad y reactividad ante amenazas (Syraa)
Esta escala evalúa la intensidad con la que tu sistema nervioso se mantiene en modo amenaza, incluyendo hipervigilancia, sobresalto, reactividad y evitación orientada a sentir seguridad.
Bajo
Moderado
Alto
010Bajo1120Moderado2130Alto
Un puntaje de 6 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una menor sensación de amenaza percibida y mayor flexibilidad general en la respuesta de seguridad, aunque pueden aparecer episodios puntuales de alerta o evitación.
ejemplo de puntuación
15/30
Dificultades de autoorganización (Dda)
Mide el grado de dificultades en la autoorganización vinculadas a trauma prolongado, incluyendo regulación emocional, autoconcepto y conexión relacional.
Bajo
Moderado
Alto
010Bajo1120Moderado2130Alto
Un puntaje de 15 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia intermedia de dificultades en regulación emocional, autoestima y relaciones en comparación con puntajes más bajos.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Secuelas de trauma prolongado
41%DE LOS USUARIOS
Personas que han vivido experiencias repetidas o duraderas (p. ej., abuso, violencia, negligencia, acoso) y quieren entender si sus síntomas actuales encajan con patrones relacionados al trauma.
Ansiedad, vergüenza y autocrítica
34%DE LOS USUARIOS
Quienes sienten hipervigilancia, culpa, vergüenza o una autoestima muy baja y buscan una guía para poner en palabras lo que les ocurre y qué áreas explorar.
Dificultades en relaciones
25%DE LOS USUARIOS
Personas con problemas persistentes para confiar, poner límites o sentirse seguras con otros, y que desean identificar señales que podrían estar ligadas a heridas relacionales.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Gravedad de los síntomas de TEPT-C (GdlsdT)
Promedio
19.3
Rango normal
1424.5
mín.
0
máx.
40
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Seguridad y reactividad ante amenazas (Syraa)
Promedio
19.8
Rango normal
15.923.7
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Dificultades de autoorganización (Dda)
Promedio
17
Rango normal
13.220.7
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este quiz?
Sirve para reflexionar sobre síntomas y patrones que pueden aparecer después de un trauma prolongado o repetido. El resultado ofrece un resumen orientativo y sugiere áreas a explorar con próximos pasos y recursos de apoyo.
¿Esto equivale a un diagnóstico?
No, es una herramienta informativa de tamizaje y no establece un diagnóstico. Para una evaluación clínica y un plan de tratamiento, se recomienda consultar a un profesional de salud mental.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 10 minutos. Consta de 64 preguntas.
¿Cómo responder para que el resultado sea más útil?
Responda pensando en su experiencia reciente y en patrones que se repiten, no en un solo día excepcional. Elija la opción que mejor describa su vivencia, aunque no sea perfecta.
¿Qué hacer si alguna pregunta me activa o me causa malestar?
Puede pausar o dejar el quiz en cualquier momento y retomar cuando se sienta en condiciones. Si el malestar es intenso o hay riesgo de hacerse daño, busque apoyo inmediato con un servicio de emergencia o una línea local de crisis.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test quiz de Síntomas de TEPT Complejo (CPTSD)

Test quiz de Síntomas de TEPT Complejo (CPTSD) - Síntomas y signos

Haz este quiz de síntomas de TEPT complejo (CPTSD) para reflexionar sobre patrones que pueden aparecer tras un trauma prolongado o repetido, como flashbacks emocionales, hipervigilancia, evitación, vergüenza, dificultades en las relaciones y cambios en la autoestima. Tus resultados resumen experiencias compatibles con CPTSD y señalan áreas que podrías explorar, con próximos pasos y recursos de apoyo. Es una herramienta informativa de tamizaje, no un diagnóstico, y no sustituye a un profesional de salud mental.

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