¿Necesito Atención Psiquiátrica de Urgencia? Test - the question form
Preguntas: 76 · 10 minutos
1. Ahora mismo no puedo atender necesidades básicas (comer, beber, higiene, tomar medicamentos esenciales).
No, puedo manejar lo básico
Algo de dificultad
Dificultad significativa
No puedo manejar lo básico
2. En los últimos 7 días, he tenido dificultad para tomar decisiones simples (p. ej., qué comer, qué ponerme) porque mi mente se sentía afectada.
Para nada
Un poco
Moderadamente
Extremadamente
3. Me preocupa que pueda actuar según mis pensamientos de autolesión o suicidio.
No me preocupa
Un poco preocupado/a
Me preocupa moderadamente
Muy preocupado/a
4. He tomado más o menos de mi medicamento psiquiátrico recetado de lo indicado, de una manera que me preocupa.
No
Omití o cambié una dosis una vez
Repetidamente no he seguido las indicaciones
Suspendí o usé en exceso y los síntomas están empeorando
5. En los últimos 7 días, he oído, visto o sentido cosas que otras personas dijeron que no estaban ahí.
Nunca
Rara vez
A veces
A menudo
6. Tengo acceso a los medios que usaría para hacerme daño o quitarme la vida (por ejemplo, pastillas, armas, objetos punzocortantes).
Sin acceso
Acceso limitado / sería difícil conseguirlo
Algo de acceso / podría conseguirlo con relativa facilidad
Acceso fácil en este momento
7. He decidido cuándo podría hacerme daño o quitarme la vida (un plazo de tiempo).
No
No estoy seguro/a / solo algo pasajero
Sí, en semanas o días
Sí, en horas / hoy
8. Siento que hoy podría necesitar atención de salud mental urgente o de emergencia.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
No estoy seguro/a
De acuerdo
9. Siento que no puedo mantenerme a salvo en este momento.
No es cierto
Ligeramente cierto
Mayormente cierto
Completamente cierto
10. Tengo dificultad para pensar con claridad, mantenerme orientado/a o entender lo que está pasando a mi alrededor.
No
Dificultad leve
Dificultad moderada
Dificultad severa / se siente peligroso
11. Tengo un plan específico de cómo me haría daño o me quitaría la vida.
Sin plan
Idea vaga, sin detalles
Algunos detalles, no totalmente definido
Plan claro y específico
12. En los últimos 7 días, me ha costado seguir una conversación sencilla debido a confusión o distracción.
Para nada
Un poco
Moderadamente
Extremadamente
13. En las últimas 24 horas, he tenido pensamientos de quitarme la vida.
Para nada
Brevemente / una o dos veces
Varias veces
Con frecuencia / la mayor parte del día
14. En los últimos 7 días, no he podido manejar dinero, transporte o citas porque mi pensamiento se sentía afectado.
Para nada
Un poco
Moderadamente
Extremadamente
15. Tengo pensamientos de hacerle daño a otra persona.
Para nada
Ocasionalmente, sin intención
A menudo, o siento la tentación de actuar
Tengo intención o un plan para actuar
16. En las últimas 24 horas, he pensado en terminar con mi vida.
Para nada
Brevemente/en raras ocasiones
A menudo
Casi constantemente
17. En los últimos 7 días, he tenido momentos en los que no sabía qué día era o dónde estaba.
Nunca
Una vez
Unas cuantas veces
Muchas veces
18. En los últimos 7 días, he tenido periodos en los que no pude concentrarme lo suficiente para completar una tarea simple (p. ej., preparar una comida, pagar un artículo).
Para nada
Un poco
Moderadamente
Extremadamente
19. Me siento más seguro/a solo si alguien está conmigo o me está vigilando en este momento.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
20. En los últimos 7 días, mis pensamientos se han sentido tan desordenados que fue difícil comunicarme con claridad.
Para nada
Un poco
Moderadamente
Extremadamente
21. Me he lastimado a propósito (por ejemplo, cortarme, quemarme, tomar una sobredosis) en la última semana.
No
Una vez, sin lesión que requiriera atención médica
Más de una vez, o con una lesión significativa
Sí, y necesité o debí haber necesitado atención médica
22. Tengo impulsos de autolesionarme que son difíciles de resistir.
Sin impulsos
Impulsos leves
Impulsos fuertes
Impulsos abrumadores
23. En los últimos 7 días, he creído firmemente cosas que otras personas dijeron que eran claramente falsas (p. ej., que me están vigilando, mensajes especiales dirigidos solo a mí).
Nunca
Rara vez
A veces
A menudo
24. En los últimos 7 días, he necesitado que otra persona me recuerde o me ayude con responsabilidades básicas (medicamentos, comidas, higiene, pagos) porque no pude manejarlo.
Para nada
Un poco
Moderadamente
Extremadamente
25. Me he sentido tan abrumado/a que podría hacer algo irreversible.
Para nada
Algo
Mucho
Extremadamente
26. Me he hecho daño a propósito en los últimos 7 días.
No
Sí, una vez
Sí, más de una vez
Sí, varias veces / a diario
27. He tenido pánico, ansiedad o agitación tan intensos que sentí que podría perder el control o colapsar.
No
Leve o breve
Episodios severos
Severo y continuo / se siente inseguro
28. En los últimos 7 días, otras personas me han dicho que no tenía sentido lo que decía o que era difícil seguirme.
Nunca
Una vez
Unas cuantas veces
Muchas veces
29. He intentado hacerme daño o quitarme la vida recientemente.
No, no recientemente
Hace más de 3 meses
En los últimos 3 meses
En la última semana / en las últimas 24 horas
30. En los últimos 7 días, he faltado al trabajo/la escuela/u obligaciones importantes porque no pude funcionar mentalmente.
No
Sí, una vez
Sí, 2–3 veces
Sí, 4+ veces
31. Siento que no puedo prometerme que no actuaré ante impulsos dañinos en las próximas 24 horas.
Me siento seguro/a de que puedo mantenerme a salvo
Creo que puedo, pero no estoy seguro/a
No me siento seguro/a
No creo que pueda mantenerme a salvo
32. He sentido un impulso a tomar riesgos peligrosos (por ejemplo, conducir de manera temeraria, sexo sin protección, gastos excesivos, peleas) debido a mi estado mental.
No
Una vez o de forma leve
Más de una vez / riesgo significativo
Conducta peligrosa continua o en aumento
33. En los últimos 7 días, me he sentido confundido/a sobre qué es real y qué no lo es.
Para nada
Un poco
Moderadamente
Extremadamente
34. En los últimos 7 días, me he sentido incapaz de mantenerme a salvo (p. ej., deambular, dejar puertas sin seguro, perderme) porque no estaba pensando con claridad.
Para nada
Un poco
Moderadamente
Extremadamente
35. Me siento fuera de control, como si pudiera hacer algo peligroso o impulsivo.
Para nada
A veces
A menudo
Casi todo el tiempo
36. Alguien cercano a mí ha dicho que está seriamente preocupado/a por mi seguridad o mi conducta.
No
Un poco preocupado/a
Muy preocupado/a
Cree que necesito ayuda de emergencia ahora
37. He hecho un plan sobre cómo me haría daño o me mataría.
No
He tenido ideas vagas
Tengo un plan específico, pero sin intención inmediata
Tengo un plan específico y siento que estoy cerca de actuar
38. Me siento desesperanzado/a hasta el punto de que parece inútil intentar mantenerme a salvo o buscar ayuda.
Para nada
Un poco
Mucho
Extremadamente
39. Me siento desconectado/a de la realidad (por ejemplo, las cosas se sienten irreales o me siento desconectado/a de mí).
Para nada
Ocasionalmente
A menudo
Casi constantemente o de forma intensa
40. En los últimos 7 días, he tenido problemas para reconocer personas o lugares familiares debido a confusión o desorientación.
Nunca
Rara vez
A veces
A menudo
41. Cuando me siento angustiado/a, la autolesión se siente como la única forma de afrontarlo.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
42. En los últimos 7 días, he tenido episodios de agitación o inquietud intensa que me dificultaron funcionar (p. ej., caminar de un lado a otro por horas, no poder quedarme quieto/a).
Para nada
Un poco
Moderadamente
Extremadamente
43. He estado usando alcohol o drogas de una manera que aumenta mi riesgo de hacerme daño a mí o a otra persona.
Para nada
Un poco
Bastante
Muchísimo
44. Siento que no puedo mantenerme a salvo en este momento.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
45. En los últimos 7 días, he actuado según creencias o percepciones que otras personas dijeron que no eran reales (p. ej., confrontar a alguien, llamar a las autoridades, tirar cosas).
No
Sí, una vez
Sí, más de una vez
Sí, repetidamente / causó problemas importantes
46. He usado alcohol o drogas de una manera que aumenta mi riesgo (por ejemplo, intoxicación intensa, mezclar sustancias o usarlas para afrontar pensamientos suicidas).
No
Un poco / ocasionalmente
A menudo / en cantidades riesgosas
Uso muy riesgoso o siento que no puedo parar
47. No he podido dormir por periodos prolongados y me siento inusualmente con mucha energía o agitado/a.
No
Leve (1–2 noches)
Moderado (3+ noches o agitación significativa)
Severo (poco o nada de sueño y sentirse inseguro/a o fuera de control)
48. He tomado medidas para prepararme para una autolesión o el suicidio (como reunir objetos, escribir notas, regalar cosas).
No
Lo pensé, pero no actué
Di pequeños pasos
Di pasos significativos
49. No puedo detener pensamientos o imágenes intrusivas sobre hacerme daño a mí o a otras personas.
Para nada
A veces
A menudo
Constantemente / abrumador
50. Estoy teniendo pensamientos de lastimar a alguien más.
Para nada
Breves, sin intención
Pensamientos repetidos o algo de intención
Fuerte intención o planificación
51. Siento que soy un peligro para otras personas en este momento.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
52. En los últimos 7 días, he tenido episodios en los que no podía dejar de hablar o mi habla se sentía apresurada y fuera de control, afectando mi capacidad de funcionar.
Para nada
Un poco
Moderadamente
Extremadamente
53. En la última semana, mis síntomas han empeorado muy rápidamente.
No, estables o mejorando
Un poco peor
Notablemente peor
Empeoramiento rápido / difícil funcionar
54. Siento que soy un peligro para mí en este momento.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
55. He estado oyendo, viendo o percibiendo cosas que otras personas dicen que no son reales, y eso me hace sentir inseguro/a.
Para nada
Sí, pero no afecta mi seguridad
Sí, y a veces afecta mi seguridad
Sí, y afecta fuertemente mi seguridad
56. He tenido creencias o pensamientos fuertes que me hacen sentir que debo hacerme daño a mí o a otra persona (por ejemplo, para escapar de un peligro o por órdenes).
Para nada
Rara vez / no estoy seguro/a
A veces
A menudo
57. En los últimos 7 días, me he sentido abrumado/a por mis síntomas hasta el punto de no poder salir de casa o hacer mandados.
Para nada
Un poco
Moderadamente
Extremadamente
58. En los últimos 7 días, he pasado un día completo o más sin comer o beber lo suficiente porque no pude manejarlo.
No
Sí, una vez
Sí, más de una vez
Sí, con frecuencia
59. Recientemente he vivido un desencadenante importante (por ejemplo, pérdida, ruptura, agresión, desalojo, problemas legales) y siento que no estoy afrontándolo.
No / lo estoy afrontando adecuadamente
Sí, pero lo estoy manejando
Sí, y estoy teniendo muchas dificultades
Sí, y me siento en crisis
60. En los últimos 7 días, no he podido mantener mi espacio donde vivo razonablemente seguro o higiénico debido a mi estado mental.
Para nada
Un poco
Moderadamente
Extremadamente
61. He hecho cosas riesgosas recientemente que podrían dañarme gravemente (por ejemplo, conducción peligrosa, mezclar sustancias, situaciones inseguras).
No
Una vez, con riesgo leve
Más de una vez o bastante riesgoso
Repetidamente o extremadamente riesgoso
62. En este momento, siento que podría perder el control y hacerme daño.
Para nada
Un poco
Bastante
Extremadamente
63. En las últimas 24 horas, he tenido pensamientos de hacerme daño a propósito (aunque no quisiera morir).
Para nada
Brevemente / una o dos veces
Varias veces
Con frecuencia / la mayor parte del día
64. Siento que estoy en riesgo de actuar de forma agresiva hacia alguien, aunque no quiera hacerlo.
Para nada
Ligeramente
Moderadamente
Muchísimo
65. Tengo acceso a los medios que podría usar para hacerme daño grave (por ejemplo, medicamentos, un arma u otro método).
Sin acceso
Acceso limitado
Algo de acceso
Acceso fácil
66. En los últimos 7 días, mi estado mental me ha dificultado completar tareas básicas como vestirme, ducharme o comer.
Para nada
Un poco
Moderadamente
Extremadamente
67. Tengo en mente a una persona específica a quien podría lastimar, o una situación específica en la que podría ocurrir.
No
Vago/a / no estoy seguro/a
Algo específico
Muy específico
68. He estado tan angustiado/a que no puedo estar a solas de forma segura.
Para nada
Ocasionalmente
A menudo
Sí, necesito que alguien esté conmigo ahora mismo
69. No he podido ir al trabajo/escuela o cumplir responsabilidades esenciales debido a mi estado mental.
No
Algo de dificultad
He faltado a múltiples responsabilidades
Estoy completamente incapacitado/a para funcionar en estas áreas
70. He visto u oído cosas que otras personas no parecen notar.
No
No estoy seguro/a / tal vez una vez
Sí, más de una vez
Sí, con frecuencia o está interfiriendo con mi vida
71. Creo firmemente cosas que otras personas dicen que no son ciertas (por ejemplo, paranoia o creencias inusuales).
No
A veces / leve
A menudo / intenso
Constantemente, y está guiando mis acciones
72. En los últimos 7 días, me ha costado distinguir si un recuerdo, sueño o pensamiento realmente ocurrió.
Nunca
Rara vez
A veces
A menudo
73. He sentido que soy una carga y que a los demás les iría mejor sin mí.
Para nada
A veces
A menudo
Casi constantemente
74. En los últimos 7 días, he tenido dificultad para entender información escrita (mensajes, correos electrónicos, instrucciones) debido a confusión.
Para nada
Un poco
Moderadamente
Extremadamente
75. En los últimos 7 días, me he sentido desconectado/a de la realidad, como si las cosas fueran irreales o como en un sueño.
Nunca
Rara vez
A veces
A menudo
76. No podría prometerme mantenerme a salvo durante las próximas 24 horas.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
De acuerdo
Totalmente de acuerdo