Test ¿Estoy maníaco/a? (Quiz de chequeo de síntomas de manía)

En 10 minutos, evalúa si tus síntomas se parecen a manía o hipomanía. Obtén un resumen claro y guía para decidir si conviene buscar apoyo profesional.
Iniciar prueba en línea
Preguntas7310 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
25 de marzo de 2026
25 de marzo de 2026
El material ha sido actualizado
90 visitas
9 tests completados
20 me gusta
Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
Compartir
Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
9/20
Impacto funcional y control (Ifyc)
Esta escala evalúa en qué medida los cambios actuales de ánimo y energía afectan el funcionamiento diario, las relaciones, el juicio y la sensación de control conductual.
Impacto bajo
Impacto moderado
Impacto alto
06Impacto bajo713Impacto moderado1420Impacto alto
Un puntaje de 9 sugiere un impacto funcional moderado, con interferencia apreciable en el funcionamiento o el control, aunque no necesariamente severa.
ejemplo de puntuación
13/20
Impulsividad y toma de riesgos (Iytdr)
Esta escala evalúa cambios recientes en impulsividad y toma de riesgos que podrían ser inusuales o fuera de tu patrón habitual.
Bajo
Moderado
Alto
06Bajo713Moderado1420Alto
Un puntaje de 13 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere una presencia apreciable de conductas impulsivas o de riesgo en comparación con lo habitual.
ejemplo de puntuación
18/30
Severidad de síntomas de manía/hipomanía (Sdsdm)
Esta escala estima la severidad global de síntomas compatibles con manía/hipomanía según su intensidad y frecuencia recientes.
Baja
Moderada
Alta
010Baja1120Moderada2130Alta
Un puntaje de 18 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia de varios síntomas y/o síntomas de intensidad media en esta escala.
Iniciar prueba en línea
acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Cambios bruscos de ánimo
41%DE LOS USUARIOS
Personas que notan periodos de euforia o irritabilidad fuera de lo habitual, con aumento de energía y conducta más impulsiva, y quieren entender si esos cambios se parecen a manía o hipomanía.
Poco sueño, mucha energía
34%DE LOS USUARIOS
Quienes llevan días durmiendo menos sin sentirse cansados, con mente acelerada y mayor actividad, y buscan un chequeo rápido para ver si hay señales de alerta.
Tras un episodio reciente
25%DE LOS USUARIOS
Personas que después de gastos impulsivos, conductas de riesgo o conflictos por sentirse fuera de control, quieren orientarse sobre si conviene hablar con un profesional.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
Iniciar prueba en línea
Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Impacto funcional y control (Ifyc)
Promedio
14.2
Rango normal
11.317.1
mín.
0
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Impulsividad y toma de riesgos (Iytdr)
Promedio
8.8
Rango normal
611.6
mín.
0
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Severidad de síntomas de manía/hipomanía (Sdsdm)
Promedio
11.3
Rango normal
5.816.7
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve este cuestionario?
Sirve como un auto-chequeo breve para identificar señales compatibles con manía o hipomanía. Al finalizar, se entrega un resumen orientativo sobre la conveniencia de buscar apoyo profesional.
¿Esto equivale a un diagnóstico?
No, los resultados no confirman ni descartan un trastorno. La interpretación clínica requiere una evaluación profesional que considere historia, duración e impacto de los síntomas.
¿Cuánto tiempo tarda y cuántas preguntas tiene?
El tiempo estimado es de 10 minutos. Consta de 73 preguntas.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea más útil?
Responda según lo ocurrido en el periodo más reciente en que notó cambios, sin intentar “quedar bien” ni exagerar. Si una pregunta no aplica, elija la opción más cercana a su experiencia.
¿Qué hago si me siento en riesgo o fuera de control?
Busque ayuda urgente de inmediato si siente que podría hacerse daño, dañar a otras personas o perder el control. Comuníquese con servicios de emergencia o acuda al servicio de urgencias más cercano.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación

Test ¿Estoy maníaco/a? (Quiz de chequeo de síntomas de manía) - Síntomas y signos

¿Te preguntas si lo que sientes podría ser manía o hipomanía? Este quiz “¿Estoy maníaco/a?” es un auto-chequeo breve basado en señales comúnmente reconocidas como estado de ánimo inusualmente elevado o irritable, menor necesidad de dormir, pensamientos acelerados, aumento de actividad, compras impulsivas o conductas de riesgo y sentirte con energía o confianza fuera de lo habitual. Recibirás un resumen de resultados y orientación sobre cuándo considerar apoyo profesional. No es un diagnóstico. Si te sientes inseguro/a, fuera de control o en riesgo de hacerte daño o dañar a otros, busca ayuda urgente.

Pruebas populares
Inventario de Personalidad Narcisista (NPI)
Se utiliza una medida de autorreporte para explorar la presencia de rasgos…
Iniciar el test
Escala Obsesivo-Compulsiva de Yale-Brown (Y-BOCS)
Se utiliza para estimar la gravedad de síntomas obsesivo-compulsivos, con é…
Iniciar el test
Cuestionario CRAFFT 2.1
Se utiliza como herramienta breve de tamizaje el Cuestionario CRAFFT 2.1 pa…
Iniciar el test
Cuestionario de Salud del Paciente (PHQ-9)
Se utiliza un instrumento breve como el Cuestionario de Salud del Paciente…
Iniciar el test
Inventario de Burnout de Maslach (MBI)
Esta prueba permite evaluar manifestaciones de desgaste laboral mediante au…
Iniciar el test
Cuestionario De Ansiedad En Adolescentes
En la evaluación clínica de adolescentes, el Cuestionario De Ansiedad En Ad…
Iniciar el test
Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI)
Se utiliza el Cuestionario de Creatividad Emocional (ECI) para explorar la…
Iniciar el test
Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ)
Se utiliza el Cuestionario de Matutinidad-Vespertinidad (MEQ) para estimar…
Iniciar el test
Escala De Sexismo Ambivalente (ASI)
Se utiliza la Escala De Sexismo Ambivalente (ASI) para evaluar actitudes y…
Iniciar el test
Escala De Misoginia Interiorizada (IMS)
Se utiliza la Escala De Misoginia Interiorizada (IMS) para explorar la pres…
Iniciar el test
Escala De Estrés Percibido (PSS-10)
Se utiliza la Escala De Estrés Percibido (PSS-10) para estimar el nivel de…
Iniciar el test
Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P)
Se utiliza la Escala De Conducta Impulsiva (SUPPS-P) para una evaluación br…
Iniciar el test
Escala De Evaluación Del Síndrome De Abstinencia De Alcohol (CIWA-AR)
Se utiliza para valorar de forma breve la intensidad de signos y síntomas a…
Iniciar el test
Escala De Afecto Positivo Y Negativo (PANAS)
Se utiliza para estimar la intensidad de afecto positivo y afecto negativo…
Iniciar el test
Escala de la Tríada Luminosa (LTS)
Este instrumento de autoinforme permite explorar rasgos de orientación pros…
Iniciar el test
Escala De Ideación Suicida
Se utiliza para estimar la intensidad y las características de la ideación…
Iniciar el test
Escala Del Trastorno Dismórfico Corporal (BDD-D)
Se trata de un instrumento breve de tamizaje para explorar preocupaciones p…
Iniciar el test
Inventario de Ansiedad de Beck (BAI)
Se utiliza el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) como instrumento de auto…
Iniciar el test
Prueba Diferencial de Perfeccionismo
Este instrumento de autoinforme, la Prueba Diferencial de Perfeccionismo, s…
Iniciar el test
Escala De Locus De Control
Este instrumento permite explorar la percepción del grado de control person…
Iniciar el test
Nueva Escala de Apatía
Se utiliza la Nueva Escala de Apatía como instrumento de tamizaje para expl…
Iniciar el test
Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ)
Se utiliza el Cuestionario Perth de Alexitimia (PAQ) para evaluar dificulta…
Iniciar el test
Escala De Inteligencia Social
Se utiliza para explorar aspectos del funcionamiento interpersonal y la com…
Iniciar el test
Prueba de Miedo
Esta herramienta de evaluación psicológica permite explorar respuestas de t…
Iniciar el test
Nivel De Neuroticismo
Se utiliza para una estimación inicial de la tendencia a reacciones neuróti…
Iniciar el test
Cuestionario Breve de Indicadores de Agresividad
Se utiliza para obtener una estimación rápida de indicadores conductuales a…
Iniciar el test
Comentarios
Deja un comentario