¿Estoy Enamorado/a? Test - the question form
Preguntas: 81 · 10 minutos
1. Estoy lista para tomar decisiones que apoyen la relación (tiempo, hábitos, prioridades).
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
No estoy seguro/a
De acuerdo
2. Siento un fuerte deseo de consolarla cuando está sufriendo.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
No estoy seguro/a
De acuerdo
3. Siento celos principalmente porque temo que me reemplace.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
No estoy seguro/a
De acuerdo
4. Quiero construir una relación en la que nos elijamos activamente, no en la que solo vayamos a la deriva.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
No estoy seguro/a
De acuerdo
5. Prefiero la claridad y la honestidad en lugar de mantener las cosas vagas o indefinidas.
Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
No estoy seguro/a
De acuerdo
6. Me siento vacía o perdida cuando no estoy en contacto con esa persona.
Totalmente en desacuerdo
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No estoy seguro/a
De acuerdo
7. Me siento en pánico o físicamente inquieto/a cuando no responde rápido.
Totalmente en desacuerdo
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No estoy seguro/a
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8. Quiero ser una parte significativa de la vida de esta persona, no solo una presencia casual.
Totalmente en desacuerdo
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No estoy seguro/a
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9. Me siento cómoda hablando de qué somos y hacia dónde vamos.
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No estoy seguro/a
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10. Estoy dispuesta a integrar más nuestras vidas (amistades, rutinas o familias) a un ritmo cómodo.
Totalmente en desacuerdo
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No estoy seguro/a
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11. Puedo tolerar la distancia temporal (semanas ocupadas, viajes) sin asumir que la relación se está desmoronando.
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No estoy seguro/a
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12. Extraño a esta persona cuando estamos separados/as.
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13. Estoy dispuesta a priorizar esta relación cuando la vida se pone ocupada.
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14. Si pasamos un tiempo sin hablar, siento un anhelo notable de volver a conectar.
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15. Siento que mis sentimientos por esta persona son consistentes a lo largo del tiempo (no solo intermitentes).
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16. Puedo disfrutar del tiempo lejos de esa persona sin sentir que la relación está en peligro.
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No estoy seguro/a
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17. Siento una fuerte calidez y cariño hacia esta persona.
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18. Estoy dispuesta a intentar reparar después de un conflicto (disculparme, reconectar, reiniciar).
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19. Puedo imaginar hacer planes que la incluyan en mi futuro.
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20. Mis sentimientos por esta persona se basan principalmente en quién es, no en lo que me aporta emocionalmente.
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21. A menudo pienso en esta persona durante el día.
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22. Siento que soy capaz de serle fiel a una sola persona en una relación comprometida en este momento.
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23. Incluso con sus defectos, siento un fuerte cariño y aceptación hacia esta persona.
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24. Cuando pienso en esta persona, siento un cariño constante (no solo emoción).
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25. Quiero conocer a esta persona profundamente (sus valores, miedos, esperanzas e historia).
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26. Valoro construir confianza de forma lenta y constante, incluso cuando se desvanece la emoción.
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27. Si estuviera más feliz sin mí, podría aceptarlo, aunque me doliera.
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28. Me importan sus sentimientos de una manera profunda y personal.
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29. A veces cedo en mis valores o necesidades solo para mantenerla cerca.
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30. Quiero que nuestra conexión sea exclusiva (si estamos saliendo/en una relación romántica).
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31. Me siento más tranquilo/a o más en paz cuando sé que estamos bien.
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32. Me siento inclinado/a a apoyarla cuando está estresada o pasando por dificultades.
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33. Admiro a esta persona por quien es, no solo por cómo me hace sentir.
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34. Puedo quererla profundamente y, al mismo tiempo, mantener activa mi propia vida, amistades y metas.
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35. Quiero ser una presencia constante en la vida de esta persona.
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36. Siento el amor como una elección de cuidarla, no como una necesidad constante de que me elija de vuelta.
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37. Incluso cuando estoy ocupado/a, me encuentro haciéndome tiempo para esta persona.
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38. Prefiero una relación que se vuelva más estable con el tiempo, no solo intensa en el momento.
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39. A menudo necesito que me demuestre lo que siente para calmar mi ansiedad.
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40. Sigo en la conexión principalmente porque se alinea con mis valores y se siente de apoyo mutuo.
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41. Estoy dispuesta a hacer concesiones para mantener la relación saludable.
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42. Incluso durante un conflicto, puedo mantenerme conectada con su humanidad y su perspectiva.
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43. Mi sentido de quién soy se mantiene estable, me preste atención o no.
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44. Me siento motivado/a a dar lo mejor de mí porque me importa nuestra relación.
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45. Confío en esta persona con partes de mi mundo interior (mis sentimientos, preocupaciones o verdades personales).
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46. Puedo ser confiable incluso cuando estoy estresada o de mal humor.
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47. Busco señales (mensajes, tono, tiempos) para confirmar si todavía le importo.
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48. Puedo imaginar compartir partes de mi vida cotidiana con esta persona (rutinas, momentos pequeños).
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49. Cuando tenemos conflictos, me enfoco más en no ser abandonada que en resolver el problema.
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50. Cuando pienso en el compromiso, me siento mayormente tranquila en lugar de atrapada o en pánico.
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No estoy seguro/a
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51. Si no estamos de acuerdo, intento entender su perspectiva antes de reaccionar.
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52. Estoy dispuesta a ajustar mis expectativas para que coincidan con lo que, de manera realista, podemos construir juntas.
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53. Ser emocionalmente cercano/a a esta persona es importante para mí.
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54. Confío lo suficiente en esta persona como para abrirme emocionalmente con el tiempo.
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55. Puedo imaginar construir un futuro con esta persona (por ejemplo, planes con meses o años de anticipación).
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56. A veces uso la culpa, la presión o conductas de prueba para obtener cercanía o tranquilidad.
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57. Quiero que nuestra conexión sea exclusiva o esté claramente definida de manera romántica.
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58. Estoy dispuesta a tener conversaciones difíciles en lugar de evitarlas.
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59. Puedo alegrarme por ella cuando disfruta la compañía de otras personas, sin necesitar ser el centro de eso.
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60. Me siento feliz con solo estar cerca de esta persona, incluso sin hacer nada especial.
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61. Me siento orgulloso/a de esta persona y disfruto celebrar sus logros.
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62. Quiero que crezca como persona, incluso si ese crecimiento a veces significa más independencia de mí.
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63. Mi estado de ánimo depende mucho de qué tan cerca parece estar de mí día a día.
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64. Puedo manejar la vulnerabilidad que conlleva comprometerme con alguien.
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65. Me encuentro necesitando contacto frecuente para sentirme seguro/a en la conexión.
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66. Me da más miedo perderla que me entusiasma construir un futuro en común.
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67. Cuando surgen problemas, intento trabajarlos en lugar de alejarme.
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68. Si necesita espacio, lo interpreto como una señal de que la relación está fallando.
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69. Siento un interés genuino por sus experiencias y pensamientos del día a día.
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70. Puedo confiar en su cariño sin necesitar pruebas constantes.
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71. Respeto sus límites incluso cuando me resulta incómodo.
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72. Si necesita espacio, aun así puedo sentirme conectada mientras se lo doy.
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No estoy seguro/a
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73. Cumplo lo que digo que voy a hacer en esta relación.
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No estoy seguro/a
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74. Me siento protector/a de nuestra conexión y quiero tratarla con cuidado.
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No estoy seguro/a
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75. Me siento emocionalmente seguro/a al ser vulnerable con esta persona.
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No estoy seguro/a
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76. Siento un fuerte deseo de mantener y fortalecer nuestro vínculo.
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No estoy seguro/a
De acuerdo
77. Sigo en la conexión en parte porque estar sin esa persona se siente insoportable.
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No estoy seguro/a
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78. Siento un fuerte impulso de expresarle cariño (con palabras, contacto o acciones consideradas).
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No estoy seguro/a
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79. Puedo pedir directamente lo que necesito sin intentar controlar su respuesta.
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No estoy seguro/a
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80. Cuando pienso en esta persona, lo que más siento es una necesidad de que me tranquilice y me confirme que no se irá.
Totalmente en desacuerdo
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No estoy seguro/a
De acuerdo
81. Cuando pasa algo bueno, es de las primeras personas a las que quiero contárselo.
Totalmente en desacuerdo
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No estoy seguro/a
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