Test cuestionario: ¿Tengo represión sexual? - the question form
Preguntas: 15 · 10 minutos
1. Un amigo o una amiga comenta respetuosamente que disfruta del sexo consensuado. ¿Qué describe mejor tu reacción interna?
Su franqueza me pone tenso, incluso cuando la conversación es apropiada.
Puedo escuchar sin aplicar sus decisiones a mi propia vida.
Siento cierta incomodidad, pero puedo mantener la curiosidad y no juzgar.
Siento que las personas respetables no deberían hablar ni sentirse de esa manera.
2. Un pensamiento sexual entra en conflicto con un mensaje que aprendiste durante tu crianza. ¿Qué es lo más probable que hagas?
Examinar si ese antiguo mensaje todavía concuerda con los valores que elegí.
Dejar el pensamiento de lado hasta tener espacio para considerarlo en privado.
Discutir mentalmente con el pensamiento porque tenerlo me resulta perturbador.
Juzgarme con dureza e intentar evitar pensamientos similares.
3. Una pareja de confianza te pregunta qué te ayudaría a sentirte cómodo durante la intimidad. ¿Cómo responderías con mayor probabilidad?
Describir las preferencias o los límites pertinentes con palabras que me resulten naturales.
Compartir los puntos principales, pero omitir detalles que me hagan sentir demasiado expuesto.
Dar indicios generales y esperar que los interprete correctamente.
Ceder ante sus preferencias porque expresar las mías con palabras me resulta insoportable.
4. Durante un encuentro consensuado, te das cuenta de que quieres detenerte. ¿Qué respuesta se aproxima más a lo que esperas de ti?
Decir que quiero detenerme o hacer una pausa.
Pedir un cambio sin explicar por completo que siento incomodidad.
Quedarme más callado y esperar que la otra persona lo note.
Sentirme incapaz de comunicar mi deseo porque expresarlo parece dejarme demasiado expuesto.
5. ¿Qué afirmación se aproxima más a tu respuesta personal ante el placer sexual?
Puede ser una parte legítima de la vida para quienes lo desean libremente.
Estoy de acuerdo en principio, pero aplicar esa idea a mi propia vida puede resultarme incómodo.
Tiendo a permitírmelo solo en circunstancias muy limitadas y siento culpa fuera de ellas.
Desearlo o disfrutarlo me parece inherentemente vergonzoso.
6. Una película incluye una escena íntima consensuada y no explícita. ¿Qué suele determinar más tu respuesta?
Si la escena me interesa o aporta a la historia.
Cierta incomodidad, aunque puedo seguir viéndola si así lo decido.
Un fuerte impulso de saltarla para no tener que sentir incomodidad sexual.
La creencia de que verla me volvería moralmente impuro o inaceptable.
7. Cuando tus creencias actuales sobre la sexualidad difieren de las reglas que heredaste, ¿qué tan flexible puedes ser?
Puedo conservar, modificar o rechazar reglas de acuerdo con los valores que elegí libremente.
Puedo reconsiderarlas, aunque el cambio puede resultar emocionalmente difícil.
Por lo general, las sigo para evitar sentir culpa, incluso cuando ya no tienen un significado personal para mí.
Cuestionarlas se siente prohibido, así que reprimo mis dudas y deseos.
8. ¿Cómo manejas las conversaciones sobre preferencias sexuales con alguien en quien confías?
Puedo participar y, al mismo tiempo, decidir qué aspectos mantengo en privado.
Puedo hablar de preferencias generales, pero me cuesta usar términos específicos.
Por lo general hago bromas, cambio de tema o dejo que la otra persona guíe la conversación.
Evito estas conversaciones incluso cuando el silencio impide que mis necesidades queden claras.
9. Cuando notas atracción sexual consensuada, si es algo que experimentas, ¿cuál es tu respuesta interna más habitual?
Puedo notarla sin interpretarla como un juicio sobre mi carácter.
La acepto, aunque a veces me cuestiono si debería sentirla.
A menudo siento culpa o vergüenza por tener ese sentimiento.
Intento reprimirla y me critico por sentirla.
10. Te interesa una posible relación, pero surge la posibilidad de intimidad en el futuro. ¿Qué es lo más probable que ocurra?
Dejo que la relación avance y tomo decisiones a mi propio ritmo.
Avanzo con cautela y necesito tiempo antes de hablar sobre la intimidad.
Me distancio porque anticipar temas sexuales me provoca vergüenza.
Pongo fin de inmediato a esa posibilidad para evitar que surja cualquier sentimiento sexual.
11. Durante una consulta médica de rutina, tienes una inquietud de salud sexual que te afecta. ¿Qué haces?
La planteo directamente, aunque sienta una incomodidad pasajera.
La menciono solo después de que el profesional de la salud dé pie para hacerlo.
Describo los síntomas relacionados, pero evito mencionar el aspecto sexual.
Me voy sin mencionarla porque decirla en voz alta me resulta demasiado vergonzoso.
12. Si surge curiosidad por un tema sexual consensuado, ¿qué suele ocurrir después?
Decido libremente si quiero explorarlo, posponerlo o descartarlo.
Me permito cierta curiosidad, pero me mantengo dentro de una zona de comodidad limitada.
Me distraigo porque la curiosidad se convierte rápidamente en vergüenza.
Me impongo reglas mentales estrictas para evitar volver a pensar en el tema.
13. Alguien con quien estás saliendo te pregunta respetuosamente qué tipos de afecto son bienvenidos. ¿Cuál sería tu respuesta más probable?
Expresar qué es bienvenido, qué no lo es y sobre qué aún tengo dudas.
Dar una respuesta sencilla y retomar el tema más adelante si es necesario.
Decir que casi cualquier cosa está bien para evitar hablar de detalles específicos.
Sentir demasiada vergüenza para responder y depender de que la otra persona decida.
14. Después de una experiencia íntima que deseabas y disfrutaste, ¿cómo tiendes a sentirte?
En calma o de manera positiva, aunque quiera mantener la experiencia en privado.
En general bien, pero vuelvo a preguntarme si estuvo bien disfrutarla.
Con tanta vergüenza que me cuesta reconocer que la disfruté.
Con vergüenza y deseando poder borrar mi deseo o el hecho de haberlo disfrutado.
15. Encuentras un artículo confiable sobre salud sexual relacionado con una duda que tienes. ¿Qué haces?
Lo leo y decido si la información me resulta útil.
Lo guardo para un momento de privacidad porque el tema me resulta incómodo.
Reviso por encima solo las secciones menos explícitas antes de cerrarlo.
Lo evito por completo porque me parece incorrecto aprender sobre el tema.