Test cuestionario sobre la amistad - the question form
Preguntas: 16 · 10 minutos
1. Sientes celos porque una amistad cercana ha entablado una relación amistosa con alguien nuevo. ¿Qué respuesta protege mejor la amistad?
Pedirle que pase menos tiempo con la persona nueva hasta que se te pase esa sensación.
Reconocer lo que sientes, manejarlo sin intentar controlar a la otra persona y comunicarte con calma si necesitas que te dé seguridad.
Ocultar por completo lo que sientes, porque los celos siempre convierten a alguien en una mala amistad.
Competir por su atención organizando planes más impresionantes.
2. Un mensaje breve de una amistad suena inusualmente frío, pero el tono no está claro. ¿Cuál es el mejor paso a seguir?
Preguntarle qué quiso decir y, si es necesario, sugerir hablar por teléfono o en persona.
Responder con el mismo tono frío para que el intercambio se mantenga equilibrado.
Pedirles a amistades en común que interpreten el mensaje antes de responder.
Esperar hasta que la otra persona se dé cuenta de que el mensaje te molestó.
3. ¿Qué disculpa tiene más probabilidades de contribuir a una reparación genuina después de lastimar a una amistad?
«Lamento que te hayas sentido mal; esa no era mi intención».
«Ya me disculpé, así que creo que deberíamos dejarlo atrás».
«Lo siento, pero tenía mucho estrés y cualquiera podría haber reaccionado así».
«Te interrumpí y menosprecié lo que decías. Entiendo por qué te lastimó y la próxima vez te daré espacio para expresarte».
4. Tomas una foto graciosa de una amistad en una fiesta y quieres publicarla en internet. ¿Qué deberías hacer primero?
Preguntarle a una amistad en común si la foto parece inofensiva.
Publicarla solo para una audiencia limitada sin pedir permiso.
Publicarla y eliminarla después si la persona se opone.
Pedirle permiso antes de publicarla.
5. Una amistad hace repetidamente un chiste que te molesta. ¿Cuál es la respuesta constructiva más clara?
No decir nada, a menos que resulte imposible continuar con la amistad.
Hacerle un chiste similar para que entienda cómo se siente.
Describir el chiste específico, explicar cómo te afecta y pedirle que deje de hacerlo.
Hablar sobre ese comportamiento con amistades en común antes de hablar con la persona.
6. ¿Qué enfoque hace que los comentarios difíciles hacia una amistad sean más constructivos?
Describir su personalidad para que entienda el problema más amplio.
Mencionar una conducta específica y su impacto, y luego invitarla a expresar su punto de vista.
Enumerar todos los incidentes similares para que no pueda cuestionar el patrón.
Suavizar el mensaje dando indirectas hasta que descubra cuál es el problema.
7. Una amistad rechaza una invitación sin explicar el motivo. ¿Cuál es la respuesta más respetuosa?
Aceptar su respuesta y darle la oportunidad de contar más si así lo desea.
Pedirle una explicación detallada para decidir si su rechazo es justo.
Suponer que está molesta contigo y alejarte hasta que se comunique.
Seguir ofreciendo alternativas hasta que acepte una.
8. Una amistad que antes era cercana se ha vuelto gradualmente menos activa. ¿Cuál es la manera más equilibrada de responder?
Exigir una explicación de por qué la persona ha cambiado.
Fingir que no te importa para no parecer una persona necesitada.
Reconocer el cambio y preguntar qué tipo de contacto, si acaso alguno, desean ahora ambas personas.
Seguir aumentando la cantidad de mensajes hasta recuperar el nivel de cercanía anterior.
9. Una amistad comienza a contarte que tuvo un día difícil. ¿Qué respuesta demuestra mejor una escucha activa?
Asegurarle que probablemente la situación no sea tan mala como parece.
Ofrecer soluciones de inmediato para que sepa que te tomas el problema en serio.
Preguntarle si quiere que la escuches, le des consejos o le brindes ayuda práctica, y luego concentrarte en lo que diga.
Contarle primero una experiencia similar para demostrar que comprendes.
10. Una amistad anuncia un logro que tú también esperabas alcanzar. ¿Qué respuesta demuestra apoyo y, a la vez, respeta tus propios sentimientos?
Reconocer y celebrar la noticia, y luego procesar tu decepción por separado o en un momento apropiado.
Demorar tu respuesta hasta que puedas garantizar que ya no sientes ninguna decepción.
Felicitarla rápidamente y luego cambiar la conversación hacia tu propia meta.
Señalar las ventajas que facilitaron su logro.
11. Una amistad está atravesando un duelo y dice que no sabe qué necesita. ¿Qué enfoque suele ser el más útil?
Evitar comunicarte hasta que esté lista para volver a socializar.
Animarla a enfocarse en recuerdos positivos cada vez que sienta tristeza.
Ponerte en contacto sin presionarla y ofrecerle una forma específica de apoyo práctico o emocional.
Decirle que se comunique contigo si necesita algo y luego esperar a que lo pida.
12. ¿Qué significa generalmente la reciprocidad en una amistad?
Cada favor debe corresponderse con otro de igual valor.
Ambas personas tienen oportunidades de dar y recibir apoyo a lo largo del tiempo, aunque no haya igualdad en todo momento.
La persona que tenga menos problemas debe brindar la mayor parte del apoyo.
Ambas amistades deben iniciar exactamente la misma cantidad de conversaciones.
13. Dos amistades tienen horarios exigentes y no pueden hablar con tanta frecuencia como antes. ¿Qué ayuda más a mantener la conexión?
Considerar que la reducción del contacto demuestra que la amistad terminó.
Esperar que el contacto sea espontáneo, porque programarlo hace que la amistad se sienta forzada.
Mantener la rutina anterior, incluso cuando les genere estrés a ambas personas.
Acordar formas realistas de mantenerse en contacto y aceptar que la frecuencia puede variar.
14. Una amistad parece sentirse excluida durante una reunión grupal. ¿Qué respuesta brinda mayor apoyo?
Darle la oportunidad de integrarse y permitirle decidir si quiere participar.
Decirle que debería expresarse si quiere participar.
Anunciar públicamente que todo el grupo debe incluirla más.
Permanecer a su lado durante todo el evento para que nunca tenga que interactuar sin tu compañía.
15. Una amistad ha cancelado varios planes a última hora. ¿Cómo puedes abordar este patrón sin sacar conclusiones precipitadas?
Dejar de invitarla y esperar a ver si se da cuenta.
Suponer que las cancelaciones demuestran que la amistad le importa menos.
Insistir en que se comprometa a cumplir todos los planes futuros antes de perdonarla.
Preguntarle qué ha estado sucediendo, explicarle cómo te afecta y hablar sobre planes más realistas.
16. Una amistad te cuenta algo personal y te pide que no se lo repitas a nadie. ¿Qué principio es el más apropiado?
Contárselo a una amistad en común si sabes que es discreta.
Mantenerlo en privado, a menos que exista una preocupación creíble de que haya un daño grave e inmediato que requiera buscar apoyo.
Mencionarlo sin decir el nombre de la persona, porque así se mantiene la confidencialidad.
Mantenerlo en privado bajo cualquier circunstancia, incluso si alguien corre peligro inmediato.