Test cuestionario: ¿Siento soledad?
En 10 minutos podrás explorar cómo te afecta la soledad en tu contacto social, cercanía emocional y vivencias al estar a solas. Son 15 preguntas gratuitas, sin registro, con resultados orientativos para decidir próximos pasos de cuidado.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Cercanía emocional (Ce)
Cercanía emocional (Ce)
Promedio
6.3
Rango normal
4.3 — 8.4
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Acceso social y sentido de pertenencia (Asysdp)
Acceso social y sentido de pertenencia (Asysdp)
Promedio
6.1
Rango normal
3.7 — 8.4
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Malestar por la soledad (Mpls)
Malestar por la soledad (Mpls)
Promedio
9.9
Rango normal
7.7 — 12.2
mín.
0
máx.
15
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
PREGUNTAS DE EJEMPLO
Ejemplos de preguntas de la prueba
- Rara vez; por lo general, puedo mostrar con autenticidad lo que siento.
- A veces, según la persona o el entorno
- A menudo, incluso con personas con quienes paso bastante tiempo
- Casi siempre; rara vez siento que puedo mostrar mis verdaderos sentimientos.
- Por lo general, puedo disfrutar haciéndola a solas.
- De todos modos la hago, aunque me resulta un poco menos satisfactoria.
- A menudo la pospongo porque hacerla a solas se siente vacío.
- Por lo general, la abandono porque siento que no puedo disfrutarla sin compañía.
- Siento que me ven y que hay conexión emocional
- Agradablemente involucrado, aunque no profundamente comprendido
- Sigo deseando que alguien hubiera preguntado o comprendido más
- Siento la misma soledad emocional que antes, o incluso más
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test cuestionario: ¿Siento soledad? - Síntomas y signos
¿Te preguntas si la soledad podría estar afectándote? Esta reflexión gratuita de 15 preguntas explora el acceso al contacto social, la cercanía emocional y cómo te hace sentir el tiempo a solas. Responde según tus experiencias de las últimas semanas; no es necesario registrarse. Tus puntuaciones son resúmenes reflexivos no validados, no un diagnóstico ni una evaluación clínica. Si la soledad persiste o interfiere con tu vida diaria, considera hablar con alguien de confianza o con un profesional de la salud mental. Si crees que podrías hacerte daño o estás en peligro inmediato, comunícate ahora con los servicios locales de emergencia o de apoyo en crisis.
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