Test cuestionario: ¿Mi hijo tiene un apego seguro? - the question form
Preguntas: 15 · 10 minutos
1. Después de que tu hijo se altera por un límite razonable, ¿cómo suele cambiar la relación?
Permanece emocionalmente distante durante mucho tiempo después del conflicto
Se reconecta cuando le brindo bastante tranquilidad o realizamos una actividad juntos
Expresa su malestar y luego acepta gradualmente la conexión y sigue adelante
Retoma la rutina, pero evita en gran medida reconectarse directamente conmigo
2. Tu hijo está concentrado en el juego y tú te desplazas a otra parte de la habitación. ¿Qué opción se acerca más a lo que ocurre?
Nota o comprueba dónde estoy y luego continúa jugando con tranquilidad
Deja de jugar y me sigue durante gran parte del tiempo restante
Retoma el juego después de que lo invito a continuar o me instalo cerca
No muestra una conciencia clara de dónde estoy durante la actividad
3. En las rutinas cotidianas y ante distintos estados de ánimo, ¿qué tan predecible es tu disponibilidad para tu hijo?
Varía considerablemente, por lo que mi hijo a menudo necesita comprobar si puedo responder
Las rutinas principales son bastante constantes, pero mi disponibilidad emocional cambia según las exigencias del momento
Por lo general, mi hijo puede anticipar cómo comunicarse conmigo, incluso cuando necesito demorarme un poco
Respondo de manera confiable a las necesidades prácticas, mientras que el seguimiento emocional ocurre con menos constancia
4. Durante una interacción estresante, hablas con más dureza de la que pretendías. ¿Qué suele ocurrir después?
Cuando recupero la calma, reconozco brevemente mi tono y nos reconectamos al compartir tiempo juntos con normalidad
Recupero un tono afectuoso y la rutina sin volver directamente sobre lo ocurrido
Nos doy espacio a ambos y espero a que mi hijo inicie el contacto
Me concentro en el problema original y, por lo general, dejo pasar el momento tenso
5. Después de una lesión leve o una sorpresa que le cause malestar, ¿qué hace tu hijo con mayor frecuencia cuando está con un cuidador conocido?
Busca o acepta consuelo, se calma y finalmente retoma su actividad
Se acerca en busca de consuelo, pero necesita cercanía prolongada antes de recuperarse
Al principio mantiene la distancia, pero puede aceptar consuelo indirecto más tarde
Durante todo el episodio, sigue siendo difícil acercarse o reconectarse con él
6. Tu hijo descubre algo interesante mientras juega de manera independiente. ¿Qué suele ocurrir después?
Continúa a solas y rara vez me incluye en el descubrimiento
Espera cerca hasta que pueda prestar atención sostenida al descubrimiento
Lo comparte o me lo muestra y luego retoma con tranquilidad lo que estaba haciendo
Llama mi atención y prefiere que me una a la actividad durante un rato
7. Cuando tu hijo te necesita en un momento en que realmente estás ocupado, ¿qué ocurre con mayor frecuencia?
Le hago saber que lo escuché, le doy una indicación realista de cuándo podré responder y luego cumplo con el seguimiento
Lo tranquilizo brevemente, aunque a veces cambia el momento en que cumplo con el seguimiento prometido
Atiendo la necesidad práctica más tarde, pero por lo general no retomo lo ocurrido a nivel emocional
Supongo que ya lo superó, a menos que vuelva a plantear la necesidad
8. Tu hijo da señales de incomodidad, pero no puedes saber de inmediato qué necesita. ¿Qué sueles hacer?
Espero a que haga una petición más clara mientras continúo con lo que requiere mi atención
Le ofrezco la solución que le resulta más conocida y la ajusto si no ayuda
Hago una pausa para observar, pruebo una respuesta y dejo que su reacción guíe mi siguiente paso
Primero le doy algo de espacio y luego compruebo si quiere ayuda
9. Tu hijo rechaza tu primer intento de consolarlo. ¿Cómo sueles responder?
Permanezco cerca o disponible, respeto su espacio y más tarde intento acercarme de nuevo con delicadeza
Le ofrezco otra forma de apoyo y luego tomo distancia si aun así la rechaza
Paso a una tarea práctica o a una distracción y observo si la conexión regresa de manera natural
Una vez que rechaza el primer ofrecimiento, dejo completamente en sus manos el siguiente paso
10. Un ruido fuerte o un suceso desconocido asusta a tu hijo. ¿Qué suele ocurrir?
Me busca, se apoya en mi presencia o en mis palabras tranquilizadoras y se recupera gradualmente
Maneja la reacción a solas y no aprovecha visiblemente mi disponibilidad
Sigue abrumado incluso cuando le ofrezco formas conocidas de consuelo
Se acerca, pero necesita tiempo antes de que mis intentos de tranquilizarlo empiecen a ayudar
11. Cuando ocurre algo difícil mientras está lejos de ti, ¿cómo suele incorporar tu hijo lo sucedido a la relación?
Lo comparte directamente o mediante el juego, el comportamiento o preguntas, y acepta que me involucre
Da a entender que ocurrió algo, pero necesita bastante estímulo para involucrarse
Prefiere manejarlo en privado y ofrece pocas oportunidades para brindarle apoyo
Se altera o se retrae sin poder aprovechar mis intentos de conexión
12. Después de una separación habitual y manejable, ¿cómo suele responder tu hijo cuando se reencuentra contigo?
Hace un breve gesto de reconocimiento, pero muestra poco interés en reconectarse
Se reconecta afectuosamente y luego retoma con calma la siguiente actividad
Necesita que lo tranquilicen durante un tiempo prolongado antes de poder retomar la rutina
Evita el contacto, se paraliza o permanece enojado de una manera que dificulta la reconexión
13. Cuando una tarea apropiada para su edad se vuelve frustrante, ¿cómo suele responder tu hijo?
Evita o abandona la tarea sin comunicarme la dificultad
Sigue esforzándose a solas, incluso cuando parece cada vez más alterado
Me pide que siga muy involucrado durante la mayor parte de la tarea
Busca ayuda o ánimo brevemente y luego vuelve a intentarlo
14. En un entorno de juego nuevo y apropiado para su edad, ¿qué suele hacer tu hijo cuando permaneces cerca?
Permanece cerca durante la mayor parte de la visita, incluso después de haber tenido tiempo para observar
Explora parte del espacio y regresa o mira hacia atrás periódicamente
Observa a mi lado y luego prueba gradualmente una actividad cercana
Se adentra en el espacio sin tomar visiblemente mucha referencia de dónde estoy
15. En un parque infantil o una actividad grupal, ¿cómo equilibra tu hijo la independencia y la conexión?
Participa mientras de vez en cuando comprueba dónde estoy, comparte algo o regresa conmigo
Permanece principalmente a mi lado y solo participa desde allí
Participa después de observar conmigo y puede regresar varias veces
Se involucra, pero rara vez da señales o comprueba si estoy disponible