Test cuestionario: ¿Mi esposo me odia? - the question form
Preguntas: 15 · 10 minutos
1. ¿Cómo se manejan la anticoncepción, los condones, las decisiones sobre el embarazo o las precauciones de salud sexual?
Cumplimos los acuerdos que ambos entendemos y hablamos sobre cualquier cambio antes de actuar.
Defiende firmemente su preferencia, pero al final permite que la decisión quede abierta al diálogo.
Me presiona repetidamente para que cambie o abandone un límite que expresé.
Sabotea la anticoncepción, retira la protección sin acuerdo o impone por la fuerza una decisión reproductiva.
2. Intentas salir de una habitación o poner fin a una confrontación. ¿Qué es lo más probable que ocurra?
Me deja salir y espera otro momento para hablar.
Me sigue y continúa hablando, pero mantiene la distancia y me permite irme.
Obstruye parcialmente la puerta o mi camino, pero se aparta cuando insisto firmemente.
Bloquea o cierra con llave la salida, me inmoviliza, me quita dispositivos de ayuda para la movilidad o me impide salir de alguna otra manera.
3. Cuando rechazas tener relaciones sexuales o recibir caricias íntimas, ¿qué suele ocurrir?
Acepta mi respuesta y se detiene sin castigarme por ello.
Puede expresar decepción o pedirme que le dé seguridad afectiva, pero luego respeta mi respuesta.
Se muestra resentido, me hace sentir culpable o sigue insistiendo después de que ya respondí.
Continúa el contacto sexual, amenaza con consecuencias o fuerza la situación después de que digo que no o intento apartarme.
4. Durante una actividad íntima que se siente dolorosa, aterradora o no deseada, ¿qué opción se parece más a su respuesta?
Se da cuenta o me escucha, se detiene de inmediato y pregunta qué quiero.
Necesita que se lo diga directamente, pero se detiene cuando lo hago.
Negocia, se queja o me presiona repetidamente después de que establezco el límite.
Me inmoviliza, fuerza el acto o continúa a pesar de mi dolor, miedo, negativa o intento de detenerlo.
5. ¿Qué opción describe mejor la intimidad cuando estás dormida, bajo los efectos intensos de alguna sustancia o de otro modo no puedes participar con claridad?
Espera hasta que estoy despierta, en condiciones de participar y dispuesta activamente.
En alguna ocasión inició el contacto sin darse cuenta de mi estado, pero se detuvo en cuanto lo notó.
Intenta convencerme cuando mi capacidad para decidir con claridad está reducida, aunque el contacto no continúe.
Mantiene contacto sexual conmigo cuando estoy dormida, incapacitada o no puedo dar mi consentimiento.
6. ¿Qué opción describe mejor el acceso al dinero, transporte, comunicación u otros recursos esenciales compartidos cuando están disponibles?
El acceso y las reglas importantes se acuerdan entre ambos, con un grado razonable de independencia para los dos.
Me pide más actualizaciones o coordinación de lo que preferiría, pero puedo negociarlo.
Impone restricciones unilaterales o vigila mis gastos, ubicación o mensajes.
Me priva deliberadamente de recursos esenciales, se apropia de mis recursos o usa la vigilancia para controlarme o explotarme.
7. ¿Cómo ha afectado a tus conductas de seguridad inmediata la preocupación por sus reacciones?
No he cambiado mis conductas de seguridad inmediata por miedo a sus reacciones.
A veces vigilo su estado de ánimo o elijo cuidadosamente el momento para evitar que la situación se intensifique.
Mantengo accesibles mi teléfono, llaves, medicamentos, documentos o una salida porque siento inquietud.
He huido, me he escondido, he buscado refugio de emergencia, he pedido ayuda urgente o he necesitado atención médica debido a una amenaza o lesión.
8. Si hay fotos íntimas, mensajes sexuales o información privada de por medio, ¿cómo trata tus límites?
Pregunta primero y respeta tanto mi negativa como mi privacidad.
Puede volver a preguntar después de que muestro resistencia, pero acepta un límite claro.
Usa la culpa, la insistencia o la presión sobre la relación para obtener contenido sexual.
Comparte, expone, graba o amenaza con distribuir material íntimo sin mi consentimiento.
9. Cuando cometes un error común, ¿cómo suele responder tu esposo?
Aborda el problema específico sin atacar mi forma de ser.
Puede mostrarse distante o irritado, pero después retoma el asunto de manera constructiva.
Se burla de mi capacidad o me insulta durante el desacuerdo.
Me amenaza con castigarme, abandonarme, exponerme o tomar represalias por el error.
10. ¿Cómo responde cuando pasas tiempo con amistades o familiares que te apoyan?
Respeta esas relaciones, incluso cuando no me acompaña.
A veces expresa sus preferencias sobre el momento o la frecuencia con que nos reunimos.
Repetidamente me hace sentir culpable, me vigila o genera conflictos en torno a esas relaciones.
Me prohíbe tener contacto o amenaza con consecuencias graves si sigo relacionándome con esas personas.
11. Durante una discusión intensa, ¿qué conducta se parece más a su respuesta habitual?
Mantiene la distancia física y hace una pausa cuando la discusión se intensifica.
Se muestra agresivo al hablar o levanta la voz, pero no me intimida ni me amenaza.
Me grita de cerca o hace gestos agresivos que me generan inquietud.
Amenaza con lastimarme, lastimarse, lastimar a otra persona o a una mascota para asustarme o controlarme.
12. Recuerdas una conversación importante de manera diferente. ¿Qué opción se parece más a lo que ocurre después?
Comparamos lo que cada uno recuerda y aceptamos que puede haber un desacuerdo genuino.
Defiende firmemente su versión y puede desestimar la mía.
Me llama repetidamente irracional o poco confiable en vez de hablar sobre los hechos.
Usa negaciones, registros o pruebas selectivas para asustarme o controlar lo que se me permite creer o hacer.
13. Cuando está enojado cerca de objetos, muebles, vehículos o mascotas, ¿qué has experimentado?
Trata el entorno de forma segura incluso cuando está molesto.
Realiza bruscamente tareas cotidianas, como cerrar con fuerza los gabinetes, sin dirigir esa conducta contra mí.
Manipula objetos con tanta imprudencia que me alejo o me preocupa que la situación pueda intensificarse.
Rompe o lanza objetos, conduce de manera peligrosa, lastima a una mascota o usa objetos como armas para asustar o causar lesiones.
14. ¿Qué afirmación describe mejor el contacto físico durante un conflicto?
Respeta mi espacio físico y no usa el contacto para controlar el desacuerdo.
Se acerca más de lo que prefiero, pero retrocede cuando se lo pido.
Durante el conflicto, toca o agarra mi brazo o mis pertenencias, pero me suelta o se aparta cuando se lo digo directamente.
Me inmoviliza, empuja, golpea, patea, estrangula, arrastra, sujeta contra una superficie o usa la fuerza contra mí de alguna otra manera.
15. Cuando compartes un temor, algo que te dolió o una experiencia vulnerable, ¿qué respuesta te resulta más familiar?
Me escucha o pide un tiempo y luego retoma la conversación respetuosamente.
A veces se muestra incómodo, a la defensiva o responde brevemente, pero no usa en mi contra lo que compartí.
Usa el silencio prolongado, el desprecio o la burla para castigarme por expresarme.
Usa mi vulnerabilidad para humillarme, chantajearme o amenazarme.