Test cuestionario: ¿Mi amistad es con una persona narcisista? - the question form
Preguntas: 15 · 10 minutos
1. ¿Cómo reacciona tu amistad ante tus relaciones cercanas con otras personas?
Respeta esas relaciones, incluso cuando no tiene una conexión personal con todas esas personas.
Hace comentarios celosos de vez en cuando, pero no intenta controlar mi contacto con otras personas.
Socava reiteradamente a otras personas, crea pruebas de lealtad o me presiona para que reduzca el contacto.
Usa amenazas, coerción, vigilancia o mentiras deliberadas para aislarme de mis redes de apoyo.
2. Durante un conflicto, tu amistad dice que necesita espacio. ¿Cuál es el patrón habitual?
Expresa lo que necesita y retoma el tema dentro de un plazo razonable acordado.
Se aleja por más tiempo de lo esperado, pero después retoma el contacto sin usar el silencio para obtener una ventaja.
Usa reiteradamente silencios prolongados, bloqueos o desapariciones para presionarme a ceder.
Combina el alejamiento con amenazas, acecho, daños a la propiedad u otras formas de intimidación.
3. Cuando estás visiblemente alterado, ¿cuál es la respuesta más habitual?
Me escucha, pregunta qué necesito y respeta si quiero apoyo o espacio.
Intenta ayudar brevemente, pero se distrae o cambia de tema.
A menudo hace que mi angustia se centre en su persona, la desestima o me niega apoyo para obtener una ventaja.
Se burla de mi vulnerabilidad o usa lo que revelo para explotarme o hacerme daño.
4. ¿Qué tan equilibradas son sus conversaciones cotidianas?
Ambas partes tenemos un tiempo significativo para hablar, hacer preguntas y cambiar de tema.
A veces domina la conversación, pero se da cuenta o responde cuando intento participar.
A menudo interrumpe, exige atención o pierde el interés cuando el foco cambia hacia mí.
Me silencia o menosprecia deliberadamente cuando intento hablar de mi propia experiencia.
5. Piensa en los favores, la ayuda práctica y el trabajo emocional en la amistad. ¿Qué descripción encaja mejor?
El intercambio se siente flexible, pero en términos generales es mutuo a lo largo del tiempo.
Se ha vuelto un poco desigual, pero responde de manera constructiva cuando planteo el tema.
Espera habitualmente que le brinde mucha ayuda, mientras trata mis solicitudes como cargas.
Utiliza a sabiendas mi tiempo, dinero, vivienda, trabajo o contactos, sin importarle el daño grave que me causa.
6. En un grupo que incluye a personas a quienes tu amistad quiere impresionar, ¿cómo te trata?
Mantiene la misma cordialidad y el mismo respeto básicos.
Se vuelve más teatral o se centra más en su persona, pero aun así me incluye.
Me ignora, menosprecia o utiliza cuando eso mejora su estatus.
Me humilla públicamente, me traiciona o me descarta para obtener aprobación o influencia.
7. Cuando una regla o un límite compartido le causa inconvenientes a tu amistad, ¿qué es más probable que haga?
Cumplir la misma regla que espera que yo cumpla.
Pedir una excepción, pero aceptar el límite definitivo.
Afirmar habitualmente que la regla debería aplicarse a los demás, pero no a su persona.
Presionarme para infringir una regla o correr un riesgo peligroso o ilegal en su beneficio.
8. Cuando ya tienes compromisos que no incluyen a tu amistad, ¿cómo responde?
Respeta mis horarios y no considera mis otros compromisos como una deslealtad.
A veces hace un comentario con segundas intenciones, pero no continúa presionándome.
Espera habitualmente que cancele planes o demuestre que ocupa el primer lugar.
Toma represalias, amenaza con terminar la amistad o interfiere con mis otros compromisos.
9. ¿Cómo trata tu amistad tus pertenencias, tu dinero o tus cuentas?
Pide permiso, respeta mi respuesta y devuelve lo que toma prestado.
En ocasiones ha dado por sentado que podía acceder a ellos, pero se disculpó y cambió cuando se le señaló.
Reiteradamente toma, pide prestados o espera recibir recursos pese a mis objeciones.
Me ha robado, ha obtenido acceso mediante coerción o me ha explotado económicamente de forma deliberada.
10. Rechazas un plan que tu amistad desea mucho. ¿Qué suele suceder después?
Acepta mi respuesta y habla de otra opción sin presionarme.
Me pide una vez que lo reconsidere y luego deja de insistir cuando mantengo mi postura.
Sigue insistiendo, se enfurruña o recurre a la culpa para hacerme ceder.
Me amenaza con consecuencias, me castiga o ignora mi negativa.
11. Le dices con calma a tu amistad que algo que hizo te lastimó. ¿Qué sucede con mayor frecuencia?
Escucha, reconoce el efecto que tuvo y colabora conmigo para reparar el daño.
Al principio se pone a la defensiva, pero después reflexiona y aborda el problema.
Niega su responsabilidad, me culpa o insiste en que mi reacción es el verdadero problema.
Me intimida, amenaza con tomar represalias o me castiga por expresarme.
12. ¿Qué sucede con la información personal que le pides a tu amistad que mantenga en privado?
La mantiene en privado y consulta conmigo antes de compartir cualquier dato sensible.
Una vez compartió más de lo que yo quería, pero luego asumió la responsabilidad y respetó el límite.
Revela datos privados reiteradamente pese a que se lo recuerdo.
Expone información sensible o amenaza con exponerla para controlarme, castigarme o humillarme.
13. Después de que tu amistad se disculpa por un problema recurrente, ¿qué suele suceder?
La disculpa es específica y su conducta cambia de manera duradera.
La disculpa es vaga, pero puedo ver un esfuerzo significativo por mejorar.
La misma conducta continúa, o la disculpa se convierte en una explicación de por qué yo la provoqué.
Toma represalias o me coacciona después de que le pido un cambio, incluso si primero se disculpó.
14. Tú y tu amistad recuerdan de manera diferente una conversación importante. ¿Cómo maneja la situación?
Acepta que puede haber recuerdos diferentes y examina conmigo los detalles disponibles.
Defiende firmemente su versión, pero puede considerar las pruebas o la incertidumbre.
Insiste reiteradamente en que imaginé lo sucedido o que soy demasiado sensible, en lugar de hablar de detalles concretos.
Altera pruebas a sabiendas, coordina mentiras o usa mi incertidumbre para asustarme o controlarme.
15. Compartes un logro que es importante para ti. ¿Cómo tiende a responder tu amistad?
Muestra interés y me permite disfrutar el momento sin convertirlo en una competencia.
Lo reconoce brevemente y luego redirige la conversación hacia su persona.
Habitualmente le resta importancia, compite con mi logro o insinúa que no me lo gané.
Me humilla deliberadamente o sabotea el logro para recuperar la atención.