Test cuestionario: ¿Mi abdomen es demasiado grande? - the question form
Preguntas: 15 · 10 minutos
1. Imagine que nota que su abdomen se ve más grande de lo habitual. ¿Qué descripción coincide mejor con lo que ha experimentado?
Ninguna hinchazón ni aumento de tamaño inusual
Sensación leve y ocasional de llenura que desaparece y tiene una explicación conocida
Aumento de tamaño repetido o persistente que no he consultado con un profesional
Hinchazón repentina o pronunciada, especialmente con dolor, vómitos, sensación de desmayo o dificultad para respirar
2. Si el tamaño de su cuerpo ha cambiado recientemente, ¿dónde ha sido más evidente el cambio?
No he notado un aumento en el tamaño de mi cuerpo
El cambio ha sido pequeño y bastante uniforme en todo mi cuerpo
El aumento se ha concentrado de forma notable alrededor de mi cintura
Mi abdomen ha aumentado de tamaño de manera marcada o rápida en comparación con el resto de mi cuerpo
3. ¿Con qué frecuencia revisa, pellizca, mide, fotografía o compara su abdomen para tranquilizarse?
Rara vez o solo por una razón práctica
De vez en cuando, y puedo dejar de pensar en ello con facilidad
Repetidamente algunos días, especialmente cuando siento ansiedad
Con tanta frecuencia que me cuesta detenerme o que altera mi rutina
4. Una persona que vive con usted comenta sobre su sueño. ¿Cuál de las siguientes observaciones sería la más precisa?
No ha notado ronquidos fuertes habituales, jadeos ni pausas en la respiración
De vez en cuando nota ronquidos fuertes sin jadeos ni pausas
A menudo nota ronquidos fuertes, y yo suelo despertar sin sentirme descansado o con sueño
Ha presenciado jadeos o pausas en la respiración, o casi me he quedado dormido durante una actividad en la que la seguridad es fundamental
5. ¿Qué opción describe mejor los comentarios que ha recibido sobre su presión arterial durante controles médicos recientes?
No se determinó que las mediciones recientes estuvieran elevadas
Una medición se describió como limítrofe o ligeramente elevada
Las mediciones han estado elevadas más de una vez y requieren seguimiento
Una medición se describió como muy alta, o la presión arterial alta actual requiere una revisión pronta
6. Suponga que un anuncio u otra persona lo presiona para cambiar rápidamente su abdomen. ¿Qué opción coincide mejor con su experiencia reciente?
No he sentido presión para cambiar mi cuerpo
He sentido algo de presión, pero no ha cambiado mi comportamiento
La presión me ha llevado a gastar dinero, ocultar mi cuerpo o probar un plan extremo
Debido a esa presión, he usado o considerado seriamente usar medicamentos no regulados, restringir mi alimentación de forma peligrosa o someterme a un procedimiento inseguro
7. En cuanto a los hallazgos relacionados con el colesterol, los triglicéridos o el hígado graso, ¿qué situación se aproxima más a la suya?
Las pruebas o evaluaciones recientes no detectaron ninguno de estos hallazgos
Se mencionó un resultado ligeramente anormal o limítrofe
Un resultado anormal persistente o un hallazgo de hígado graso requiere seguimiento
Hay varios hallazgos importantes, o un profesional clínico ha solicitado una evaluación o revisión del tratamiento sin demora
8. Sin contar el embarazo, el aumento muscular planificado o la recuperación de una cirugía, ¿cómo ha cambiado la medida de su cintura durante el último año?
Disminuyó o no aumentó de forma significativa
Aumentó menos de aproximadamente un 5 %
Aumentó aproximadamente entre un 5 % y un 9 %
Aumentó aproximadamente un 10 % o más, o cambió rápidamente sin una razón clara
9. Sus amistades lo invitan a nadar, hacer ejercicio o asistir a un evento en el que la ropa podría hacerle sentir que muestra demasiado. ¿Qué opción se aproxima más a su respuesta habitual?
Mis preocupaciones por mi abdomen no afectan mi decisión de participar
Me siento cohibido, pero normalmente participo según lo planeado
A menudo cambio de ropa, de planes o de actividades debido a esta preocupación
Con frecuencia evito actividades o relaciones que valoro debido a esta preocupación
10. Al realizar tareas como atarse los zapatos, levantarse de un asiento bajo o caminar a su ritmo habitual, ¿en qué medida el tamaño del abdomen en sí se lo dificulta?
No me lo dificulta
Lo noto de vez en cuando, pero puedo realizar la tarea con normalidad
A menudo necesito ajustar mi postura, ritmo o técnica
Limita considerablemente la tarea o se acompaña de dolor o falta de aire
11. Cuando se siente a disgusto con su abdomen, ¿cómo afecta esto su alimentación o ejercicio?
Mantengo mis patrones habituales de alimentación y movimiento
Hago ajustes pequeños y flexibles sin descuidar necesidades esenciales
A veces me salto comidas, hago ejercicio en exceso o sigo reglas alimentarias rígidas
Recurro a la restricción prolongada, el vómito, los laxantes, productos inseguros o el ejercicio a pesar de estar enfermo o lesionado
12. Durante actividades cotidianas, ¿qué patrón de síntomas ha experimentado recientemente?
Ninguna molestia inusual en el pecho, falta de aire, sensación de desmayo ni palpitaciones
Síntomas leves y breves que ocurren rara vez y desaparecen rápidamente
Síntomas repetidos o una disminución evidente de las actividades que puedo realizar cómodamente
Presión en el pecho, dificultad grave para respirar, desmayo, confusión o síntomas que aparecen en reposo
13. ¿Qué opción refleja mejor su análisis de glucosa en sangre más reciente o los comentarios de su profesional clínico?
No se detectó ningún resultado elevado
Un resultado estuvo cerca del límite superior del rango esperado
Un resultado elevado o un hallazgo de prediabetes requiere monitoreo o seguimiento
Un resultado muy alto, un diagnóstico de diabetes o síntomas de glucosa en sangre muy elevada requieren atención médica pronta
14. Durante las últimas dos semanas, ¿cuánto tiempo han ocupado su atención los pensamientos sobre el tamaño de su abdomen?
Rara vez o nunca han ocupado mi atención
Han surgido de vez en cuando sin alterar mi día
Han aparecido con frecuencia y me han dificultado la concentración
Han dominado gran parte de mi día o me han causado una angustia extrema
15. Usando las mismas unidades para ambas medidas, divida la circunferencia de su cintura entre su estatura. ¿Cuál es el resultado?
Menos de 0.50
De 0.50 a 0.59
De 0.60 a 0.69
0.70 o más