Test cuestionario: ¿Estoy perdiendo a mi mejor amigo o amiga? - the question form
Preguntas: 15 · 10 minutos
1. Después de un malentendido, ¿qué patrón se parece más al de su amistad?
Retomamos el contacto, pero a veces solo hablamos parcialmente del problema de fondo.
Un silencio prolongado suele terminar solo después de que yo arreglo las cosas.
Volvemos a hablar de lo ocurrido y acordamos cómo seguir adelante.
El problema tiende a agravarse, o el contacto se interrumpe sin que haya un intento de reparación.
2. Cuando sugieres una forma realista de reconectarse, como una llamada breve o un encuentro planeado, ¿qué ocurre después?
Hay buena voluntad, pero el cumplimiento de lo acordado es irregular.
Participa en la elección de una opción que funcione para ambos.
Mis sugerencias se rechazan o se ignoran sin que se ofrezca otra opción.
Yo sigo proponiendo soluciones, mientras mi amigo o amiga contribuye poco a hacerlas realidad.
3. Si mencionas con delicadeza que la amistad se siente diferente, ¿cómo responde tu amigo o amiga?
Evita el tema o desvía la conversación sin abordar la inquietud.
Reacciona con desprecio, castigos o reproches que ponen fin a la conversación.
Escucha, aunque quizá no sepa con certeza qué hacer después.
Habla del tema con honestidad e intenta comprender ambas perspectivas.
4. Cuando ocurre algo importante en la vida de tu amigo o amiga, ¿cómo sueles enterarte?
Todavía me lo cuenta directamente, pero a menudo más tarde que antes.
Por lo general me entero por otra persona, por las redes sociales o no me entero.
Comparte conmigo las noticias importantes de manera natural.
Me cuenta las cosas principalmente cuando hago preguntas específicas.
5. Durante las últimas cuatro semanas, ¿quién ha iniciado habitualmente sus conversaciones?
Yo he iniciado la mayoría, aunque mi amigo o amiga suele responder.
Ambos hemos iniciado conversaciones más o menos por igual.
Casi todas las conversaciones han dependido de que yo me comunique primero.
Yo he tomado la iniciativa un poco más seguido que mi amigo o amiga.
6. Cuando uno de los dos lastima al otro, ¿qué suele ocurrir?
Ambos reconocemos nuestra parte y hacemos un esfuerzo razonable por reparar el daño.
Las inquietudes se niegan, se ridiculizan o generan represalias.
Hay disculpas, pero el cambio de conducta puede ser lento o inconstante.
Por lo general, una sola persona tiene que iniciar cada intento de reparación y hacerse cargo de la conversación.
7. Cuando compartes algo que te hace sentir vulnerable, ¿cómo suele responder tu amigo o amiga?
Responde con amabilidad, pero a veces se distrae o cambia de tema rápidamente.
Escucha, demuestra interés y me da espacio para expresar lo que quiero decir.
Ahora me reservo porque sus respuestas anteriores me hicieron sentir vulnerable o ignorado.
A menudo le resta importancia al asunto, cambia de tema o muestra poco interés.
8. En comparación con hace unos meses, ¿cuál es el tono emocional de sus conversaciones?
Se sienten un poco menos abiertas, pero todavía es fácil percibir calidez.
Son mayormente superficiales, incluso cuando hay tiempo para hablar.
Se sienten igual de abiertas y cálidas que antes, o incluso más.
Con frecuencia se sienten reservadas, frías o tensas.
9. ¿Qué ha ocurrido con las pequeñas rutinas que compartían, como los mensajes, las llamadas o los encuentros habituales?
La mayoría se ha ido perdiendo, aunque mi amigo o amiga responde ocasionalmente cuando intento retomarlas.
En su mayoría se mantienen, aunque haya cambiado el momento en que ocurren.
Ocurren con menos regularidad, pero ambos seguimos contribuyendo.
Prácticamente han terminado, a pesar de mis repetidos intentos por mantenerlas.
10. ¿Con qué constancia cumple tu amigo o amiga los planes o las promesas de ponerse en contacto contigo?
Ha incumplido varios compromisos sin volver a abordarlos.
Por lo general cumple o me avisa de inmediato cuando cambian los planes.
Es inconstante y a menudo tengo que recordarle los planes o promesas.
En ocasiones se olvida, pero lo reconoce y reprograma.
11. Cuando están juntos en un grupo, ¿qué tan incluido te hace sentir tu amigo o amiga?
Su atención es irregular, pero hace cierto esfuerzo por incluirme.
Con frecuencia me deja de lado y tengo que esforzarme para integrarme en la interacción.
Reconoce mi presencia, me incluye y se comporta casi igual que cuando estamos en privado.
Me excluye repetidamente o me trata como si fuera una persona desconocida.
12. ¿Qué afirmación describe mejor la confianza que tienes en tu amigo o amiga respecto a tu información personal?
Hubo una pequeña situación ambigua, pero la hablamos y la resolvimos.
Tengo buenos motivos para creer que compartió repetidamente o de forma grave cosas que yo esperaba que mantuviera en privado.
Actualmente no tengo motivos para dudar de su discreción.
Al menos una revelación sobrepasó lo que yo esperaba que mantuviera en privado, y la reparación sigue incompleta.
13. Cuando ambos están ocupados, ¿cómo suelen mantener la amistad?
Puede pasar un tiempo sin contacto, pero uno de los dos suele retomarlo al poco tiempo.
Ambos nos adaptamos; por ejemplo, hacemos llamadas más cortas o planeamos con mayor anticipación.
Mis esfuerzos por mantener el contacto quedan repetidamente sin respuesta.
Yo me encargo de la mayoría de los mensajes para saber cómo está y de organizar los encuentros.
14. ¿Cuál es la situación actual del desacuerdo significativo más reciente que tuvieron?
Quedó resuelto en gran parte, aunque todavía hay cierta incomodidad.
Logramos comprendernos y llegar a una solución viable.
Sigue sin resolverse y continúa afectando nuestras interacciones.
Provocó una ruptura que continúa, sin ningún intento mutuo por abordarla.
15. Cuando tu amigo o amiga no puede aceptar una invitación, ¿qué suele ocurrir después?
A menudo rechaza la invitación de manera imprecisa y deja en mis manos cualquier paso siguiente.
Por lo general acepta o sugiere una alternativa viable.
Menciona la posibilidad de retomar el contacto más adelante, pero no siempre propone un momento concreto.
Rechaza las invitaciones repetidamente sin sugerir otra forma de mantenerse en contacto.