Test cuestionario de Sensibilidad al Rechazo (tipo RSD)
Evalúa tu sensibilidad al rechazo y tus reacciones ante crítica o exclusión en 10 minutos. Incluye 68 ítems y ofrece puntaje, patrones y estrategias de afrontamiento para autoexploración clínica.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Patrones de afrontamiento del rechazo (Pdadr)
Promedio
27.8
Rango normal
21 — 34.7
mín.
0
máx.
40
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Reactividad al rechazo (Rar)
Promedio
22.4
Rango normal
15.6 — 29.3
mín.
0
máx.
40
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Rumiación y efectos posteriores (Ryep)
Promedio
29
Rango normal
21.7 — 36.3
mín.
0
máx.
40
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve este cuestionario?
Explora si sus reacciones ante la crítica, la exclusión o la desaprobación percibida se parecen a lo que en algunos espacios se denomina “disforia sensible al rechazo”. Es una herramienta de autoexploración y no establece diagnósticos.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 10 minutos. Consta de 68 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda según lo que suele ocurrirle en situaciones reales, no según lo que le gustaría que ocurriera. Elija la opción que mejor describa la intensidad o frecuencia de su experiencia en general.
¿Qué resultados recibiré al finalizar?
Obtendrá un rango de puntaje, patrones destacados y sugerencias básicas de afrontamiento relacionadas con intensidad emocional, rumiación, complacencia con los demás, evitación y espirales de ira o vergüenza. Use la información como guía para comprender sus tendencias, no como veredicto.
¿Esto reemplaza una evaluación profesional o un diagnóstico?
No; se ofrece con fines informativos y de autoexploración, y no sustituye una evaluación clínica ni constituye consejo médico. Si el malestar es intenso, persistente o interfiere con su vida diaria, consulte a un profesional de salud mental.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
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Test cuestionario de Sensibilidad al Rechazo (tipo RSD) - Síntomas y signos
Explora si tus reacciones ante la crítica, la exclusión o la desaprobación percibida se parecen a la “disforia sensible al rechazo” (RSD), un término popular muy comentado en comunidades de TDAH, pero que no es un diagnóstico formal. Este cuestionario gratuito pregunta por intensidad emocional, rumiación, complacencia con los demás, evitación y espirales de ira/vergüenza ante señales de rechazo. Obtendrás un rango de puntaje, patrones destacados e ideas de afrontamiento. Es para autoexploración, no para diagnóstico ni consejo médico; consulta a un profesional si el malestar es importante.
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