Test autoevaluación de Trauma Emocional
En 10 minutos podrás explorar cómo experiencias estresantes del pasado pueden influir en tu bienestar actual. Ofrece un resumen claro de 73 respuestas y sugiere próximos pasos cuidadosos sin sustituir apoyo profesional.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Evitación y embotamiento (Eye)
Promedio
12.5
Rango normal
8.1 — 16.8
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Hipervigilancia y seguridad (Hys)
Promedio
15.9
Rango normal
11.9 — 20
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Desencadenantes del estado de ánimo y de la relación (Ddedáydlr)
Promedio
15.5
Rango normal
10.7 — 20.2
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve esta autoevaluación?
Ayuda a explorar si experiencias pasadas estresantes o abrumadoras podrían seguir influyendo en su vida actual. Ofrece un resumen de patrones posibles y sugiere próximos pasos de autocuidado y apoyo.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 10 minutos. Consta de 73 preguntas.
¿Cómo debo responder a las preguntas?
Responda según lo que ha vivido y sentido recientemente, sin buscar la opción “correcta”. Si una pregunta no se ajusta a su situación, elija la respuesta más cercana.
¿Qué significan los resultados?
Los resultados describen posibles reacciones comunes, como hipervigilancia, evitación, adormecimiento emocional, cambios de ánimo, detonantes en las relaciones y dificultad para sentirse seguro. Son una guía educativa para reflexionar y no equivalen a un diagnóstico.
¿Qué hago si alguna pregunta me resulta intensa o me genera malestar?
Puede pausar, respirar y retomar cuando se sienta listo, o decidir no continuar. Si el malestar es fuerte o persistente, considere buscar apoyo profesional o de una persona de confianza.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
/https://freudly.ai/media/tests/2929/image/1774656270_day_image_20260328_000430.png "Test autoevaluación de Trauma Emocional")
Test autoevaluación de Trauma Emocional - Síntomas y signos
Explora cómo experiencias pasadas estresantes o abrumadoras podrían seguir afectándote hoy con esta autoevaluación de trauma emocional. Responderás preguntas sobre reacciones comunes como hipervigilancia, evitación, adormecimiento emocional, cambios de ánimo, detonantes en las relaciones y dificultad para sentir seguridad. Tus resultados resumen posibles patrones, señalan áreas para reflexionar y sugieren próximos pasos suaves (como técnicas de regulación y opciones de apoyo). Es una guía educativa, no un diagnóstico ni reemplaza la ayuda profesional.
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