¿Cuál es tu edad mental?

Todos conocemos a alguien de veinte años que vive como un jubilado. La edad mental es la distancia entre el calendario y tu forma real de vivir. Este test de edad mental la mide con elecciones corrientes: las canciones que repites, los planes que apuntas y la hora en que acaba tu noche. Los psicólogos lo llaman edad psicológica, y los hábitos la mueven más que los cumpleaños.

Qué mide el test

El resultado principal es tu edad mental en años, entre 15 y 70. A diferencia de un test de edad emocional basado en colores favoritos, aquí cada frase describe algo que hiciste el mes pasado. La cifra se construye con dos escalas de doce frases cada una. Gustos y atención reúne ropa, películas, humor y música, y cuánto aguantas con un artículo largo. Rutinas y vida social reúne mañanas, planes anotados, rapidez al contestar, tamaño del grupo y hora de volver a casa. Las modas, las prisas y las noches largas restan años, mientras que los favoritos de siempre, la semana organizada y las veladas tranquilas los suman. Si buscabas un test para saber tu edad mental sin preguntas de relleno, este se basa solo en hábitos reales. La mayoría queda entre los veinticinco y los treinta y tantos.

Cómo funciona y cómo leer el resultado

Son 24 frases cortas y la mayoría de la gente termina en unos seis minutos. En cada una eliges cuánto te representa, desde Muy en desacuerdo hasta Muy de acuerdo. Diez frases describen el hábito joven en lugar del maduro, así que responder en piloto automático no inclina el resultado. El test nunca pide tu fecha de nacimiento: la comparación con tus años reales la haces tú, y suele ser lo más divertido. Si alguna vez has buscado «cuál es mi edad mental», aquí tienes una respuesta directa. Tu resultado incluye:

• tu edad mental en años y su nivel: alma joven, mente adulta o alma vieja;
• los hábitos que te restaron años y los que te los sumaron;
• un puntaje aparte para gustos y para rutinas, para ver qué mitad de tu vida es más mayor;
• una comparación con otras personas que hicieron el test.

Hazlo con alguien cercano y compara las dos cifras: la diferencia casi nunca es la esperada.