Test ¿Mi hijo tiene un perfil PDA? (Evitación de demandas) Quiz - the question form

1. Mi hijo/a reacciona con fuerza si se cambia un orden o una secuencia preferida (p. ej., qué zapato primero, qué ruta, qué taza).

2. Mi hijo/a se angustia cuando se le hacen preguntas que implican una expectativa (p. ej., “¿Por qué no has…?”).

3. Cuando una demanda lo/la abruma, mi hijo/a puede bloquearse (quedarse en silencio, paralizado/a o “no poder hablar”).

4. Mi hijo/a se angustia si los planes cambian y se introducen nuevas expectativas de forma repentina.

5. Cuando se hace una solicitud simple (p. ej., vestirse, cepillarse los dientes), mi hijo/a se pone notablemente ansioso/a.

6. Cuando se le dan dos opciones razonables, mi hijo/a igual se resiste porque las opciones no fueron idea suya.

7. Cuando se le plantea una demanda, la primera reacción de mi hijo/a es evitarla (retrasar, discutir, distraer o negarse).

8. Si otro niño/a toma la iniciativa durante el juego, mi hijo/a se altera o intenta recuperar el control.

9. Si mi hijo/a percibe que lo/la están “obligando” a hacer algo, su ansiedad aumenta.

10. Mi hijo/a se resiste a las demandas incluso cuando entiende claramente lo que se espera.

11. Las transiciones (empezar, detener o cambiar de actividad) con frecuencia desencadenan rechazo o evitación.

12. Mi hijo/a se abruma cuando se siente observado/a, evaluado/a o cronometrado/a mientras realiza una tarea.

13. Mi hijo/a exige explicaciones detalladas de las reglas o instrucciones y puede rechazarlas si no se convence.

14. El malestar de mi hijo/a aumenta cuando se le imponen más de una demanda con poco tiempo de diferencia.

15. Mi hijo/a a menudo insiste en tener la última palabra o “ganar” los desacuerdos.

16. Mi hijo/a usa la distracción o cambia de tema para evitar hacer lo que se le pidió.

17. Los cambios en rutinas o planes a menudo desencadenan una reacción fuerte porque mi hijo/a siente que pierde el control.

18. Mi hijo/a puede parecer calmado/a al principio y luego, de repente, tener una crisis cuando la demanda continúa.

19. Mi hijo/a se altera rápidamente cuando se le recuerda que debe hacer algo que no quiere hacer.

20. Incluso instrucciones rutinarias (p. ej., “Ponte los zapatos”) pueden sentirse como una gran batalla con mi hijo/a.

21. Mi hijo/a se resiste con mucha fuerza si siente que lo/la están “mandoneando”, incluso cuando la solicitud es razonable.

22. Mi hijo/a evita las demandas teniendo estallidos emocionales repentinos (llanto, gritos, pánico, crisis).

23. Mi hijo/a intenta dirigir lo que otros miembros de la familia deberían hacer.

24. Mi hijo/a quiere estar a cargo de las transiciones (p. ej., decide cuándo es hora de irse, empezar o parar).

25. Mi hijo/a usa la evitación porque parece tener miedo de equivocarse o de ser juzgado/a.

26. Mi hijo/a necesita saber exactamente qué va a pasar y puede intentar controlar los detalles.

27. La cooperación de mi hijo/a cambia drásticamente según si siente que tiene el control de la situación.

28. Mi hijo/a espera que los adultos sigan su manera preferida de hacer las cosas (aunque sea inconveniente).

29. Mi hijo/a puede rechazar una actividad que le gusta si alguien más la sugiere primero.

30. Mi hijo/a se pone lloroso/a, enojado/a o angustiado/a cuando se le recuerda una tarea sin terminar.

31. Cuando una demanda es inevitable, las emociones de mi hijo/a se intensifican rápidamente (de una molestia leve a algo intenso).

32. La evitación de mi hijo/a parece estar impulsada por la ansiedad más que por terquedad o desafío.

33. Mi hijo/a parece incapaz de cumplir con las demandas incluso cuando hay consecuencias claras.

34. Incluso un aliento suave puede sentirse como presión para mi hijo/a y desencadenar emociones intensas.

35. Cuando se le pide que haga algo, mi hijo/a con frecuencia lo pospone (p. ej., “en un minuto”, demoras repetidas) hasta que se convierte en un conflicto.

36. Mi hijo/a coopera mucho más cuando siente que está eligiendo libremente en lugar de estar obligado/a.

37. Mi hijo/a a menudo dice “no” automáticamente antes de considerar la solicitud.

38. Si pongo un límite de tiempo (p. ej., “en 5 minutos”), mi hijo/a intenta reajustar o controlar el tiempo.

39. Cuando se le pide que deje de hacer una actividad preferida, el malestar de mi hijo/a se siente intenso (pánico, rabia o llanto).

40. Mi hijo/a se angustia si no puede predecir el siguiente paso e intenta tomar el control para sentirse seguro/a.

41. Mi hijo/a intenta controlar los entornos (ruido, iluminación, asiento, ropa) y le cuesta cuando no puede.

42. Las reacciones emocionales de mi hijo/a ante las demandas se sienten desproporcionadas a la situación.

43. Una demanda puede llevar a mi hijo/a a discutir, llorar o reaccionar de forma agresiva porque parece asustado/a o atrapado/a.

44. La preocupación o el miedo de mi hijo/a parece aumentar rápidamente cuando siente presión para hacer algo.

45. Cuando mi hijo/a se siente abrumado/a, puede ponerse juguetón/a de forma inapropiada, disruptivo/a o agitado/a como respuesta al estrés.

46. Mi hijo/a evita las demandas negociando, regateando o poniendo condiciones (p. ej., “Solo si…”).

47. La evitación de demandas de mi hijo/a ocurre en más de un contexto (p. ej., casa y escuela, o casa y actividades).

48. Mi hijo/a insiste en que los juegos, el juego o las conversaciones sigan sus reglas.

49. Mi hijo/a evita tareas insistiendo en que debe hacerlo a su manera, en sus propios términos o, si no, no hacerlo.

50. Mi hijo/a se angustia cuando se le dice “no” o cuando se ponen límites, incluso de manera calmada.

51. Mi hijo/a a menudo parece tenso/a o “a la defensiva” cuando anticipa instrucciones o quehaceres.

52. Mi hijo/a tiene reacciones parecidas al pánico (respiración rápida, temblores, conducta agitada) cuando se le presiona.

53. Mi hijo/a se resiste fuertemente a las solicitudes cotidianas (p. ej., vestirse, cepillarse los dientes), incluso cuando son simples.

54. Incluso actividades agradables (p. ej., ir al parque) pueden ser rechazadas si se presentan como un plan o una expectativa.

55. Mi hijo/a intenta controlar las interacciones interrumpiendo, cambiando de tema o dominando la conversación.

56. Mi hijo/a evita las demandas pareciendo “bloquearse” (en silencio, retraído/a, paralizado/a) en lugar de negarse abiertamente.

57. Mi hijo/a reacciona mejor cuando se le da “propiedad” de una tarea (p. ej., decide los pasos) que cuando se le dirige.

58. Si hago una solicitud más específica o estructurada, aumenta la resistencia de mi hijo/a.

59. Después de un malestar relacionado con una demanda, mi hijo/a tarda mucho en volver a calmarse.

60. Mi hijo/a se resiste a la ayuda o la orientación porque le parece que otra persona está tomando el control.

61. Mi hijo/a insiste en elegir cómo y cuándo hacer las tareas cotidianas (p. ej., vestirse, comer, salir de casa).

62. Demandas que a otros les parecen menores pueden provocar una gran reacción emocional en mi hijo/a.

63. Mi hijo/a se pone ansioso/a o se enoja si siente que lo/la observan, juzgan o que le “dicen qué hacer”.

64. Las solicitudes relacionadas con el autocuidado (aseo, ir al baño, comer, rutinas de sueño) son fuentes frecuentes de rechazo o malestar.

65. Mi hijo/a insiste en controlar el acceso a objetos/actividades preferidos (p. ej., quién puede tocar, cuándo ocurre).

66. Cuando mi hijo/a se siente controlado/a, cambia rápidamente a la negativa, la evitación o la discusión.

67. Mi hijo/a a menudo dice que “no puede” hacer algo cuando está ansioso/a, incluso si ya lo ha hecho antes.

68. Mi hijo/a usa lenguaje controlador (p. ej., “Tienes que”, “Hazlo ahora”, “No se te permite”) hacia otras personas.

69. Si doy una instrucción clara, mi hijo/a intenta convertirla en una negociación o en una elección.

70. Mi hijo/a se altera cuando otra persona decide el plan (incluso para cosas pequeñas).

71. Mi hijo/a insiste en controlar quién hace qué (p. ej., qué padre/madre ayuda, qué docente, qué compañero/a).

72. Mi hijo/a se niega con más fuerza cuando un adulto usa un tono firme o insiste en que obedezca.

73. Mi hijo/a se desborda emocionalmente (se siente abrumado/a) durante las transiciones o los límites de tiempo.