Test ¿Mi esposo es narcisista? (Quiz de señales de alerta en la relación)

En 10 minutos evalúa si ciertas conductas en tu relación se parecen a rasgos narcisistas o a estrés y comunicación deficiente. Ofrece un resumen claro y pautas para límites y apoyo, sin diagnosticar.
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Preguntas8110 minutos
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
25 de marzo de 2026
25 de marzo de 2026
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Confirmado por Daniel Hall
Psicólogo con 25 años de experiencia
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación
10/20
Tensión en límites y empatía (Telye)
Mide el grado de tensión en la relación en torno al respeto de límites, la empatía cotidiana, la reparación tras conflictos y la asunción de responsabilidad.
Tensión baja
Tensión moderada
Tensión alta
06Tensión baja713Tensión moderada1420Tensión alta
Un puntaje de 10 sugiere una tensión moderada, con señales intermitentes de dificultad para respetar límites y/o sintonizar emocionalmente, y reparaciones que pueden ser inconsistentes.
ejemplo de puntuación
11/20
Señales de alerta de manipulación y control (Sdadmyc)
Esta escala evalúa la frecuencia e intensidad de señales de manipulación y control en la relación (p. ej., gaslighting, traslado de culpa, ley del hielo, monitoreo, intimidación o aislamiento).
Bajo
Moderado
Alto
06Bajo713Moderado1420Alto
Un puntaje de 11 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere la presencia de varias señales de manipulación o control con una intensidad y/o frecuencia intermedia.
ejemplo de puntuación
20/30
Indicadores de rasgos narcisistas (Idrn)
Esta escala estima con qué frecuencia las conductas de tu esposo se alinean con indicadores comunes de patrones narcisistas en la relación (sin ser un diagnóstico).
Bajo
Moderado
Alto
010Bajo1120Moderado2130Alto
Un puntaje de 20 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere que varias conductas observadas coinciden con estos indicadores con una frecuencia relevante, aunque no necesariamente constante.
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acaba de completar la prueba
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Confusión y culpa constante
41%DE LOS USUARIOS
Mujeres que se sienten responsables de todo, dudan de su percepción y buscan claridad sobre si hay manipulación, falta de empatía y críticas repetidas.
Límites presionados o ignorados
34%DE LOS USUARIOS
Personas que notan invasión de límites, control, celos o castigos emocionales y quieren identificar señales de alerta y pasos para protegerse.
Buscando confirmar señales
25%DE LOS USUARIOS
Quienes ya han leído sobre narcisismo o hablaron con alguien de confianza y desean contrastar conductas específicas con un resumen práctico y sin juicios.
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD

Resultados por escala
explicados con claridad
Tus puntuaciones en cada escala del test, traducidas en información clara y útil. No solo números, sino lo que realmente significan para tu vida diaria, tu estado emocional y tu bienestar general.
Interpretación
basada en IA
Una explicación estructurada y con base técnica. Nuestra IA analiza los patrones y las relaciones entre las distintas escalas para ofrecer una interpretación coherente, sin lenguaje alarmista.
Comparación
estadística
Descubre cómo se comparan tus resultados con los de otras personas. Tus puntuaciones se sitúan en un contexto estadístico, mostrando percentiles y tendencias basadas en datos anonimizados de la plataforma, para ayudarte a entender qué es habitual y qué no.
Recomendaciones
prácticas
Orientación clara y aplicable, adaptada a tu perfil. Recibe sugerencias realistas que puedes poner en práctica de inmediato, centradas en afrontamiento, autorregulación y próximos pasos alcanzables.
Patrones
detectados por IA
Conexiones clave que quizá no notarías por tu cuenta. La IA identifica relaciones sutiles entre tus respuestas para ayudarte a comprender mejor qué puede estar influyendo en tus resultados actuales.
Habla con
un terapeuta con IA
Aclara, reflexiona y explora al momento. Conversa sobre tus resultados, haz preguntas y profundiza en su significado en un entorno de diálogo tranquilo, no diagnóstico.
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Utilizado en más de 52 países
Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Tensión en límites y empatía (Telye)
Promedio
10.5
Rango normal
7.313.7
mín.
0
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Señales de alerta de manipulación y control (Sdadmyc)
Promedio
13.7
Rango normal
10.916.6
mín.
0
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Indicadores de rasgos narcisistas (Idrn)
Promedio
16.1
Rango normal
11.920.3
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes

¿Qué evalúa este cuestionario?
Ayuda a identificar señales de alerta en la relación que pueden parecerse a rasgos narcisistas, como falta de empatía, manipulación, crítica constante, presión sobre los límites y atribución de culpas. Sirve para reflexionar sobre patrones y orientar próximos pasos, sin emitir juicios.
¿Esto es un diagnóstico psicológico?
No; los resultados no diagnostican ni etiquetan a ninguna persona. Si hay maltrato, miedo, control o riesgo para su seguridad, se recomienda buscar apoyo profesional y/o recursos locales de ayuda.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas contiene?
El tiempo estimado es de 10 minutos. Contiene 81 preguntas.
¿Cómo debo responder para que el resultado sea útil?
Responda con sinceridad, pensando en la conducta habitual y repetida, no en un hecho aislado. Si una pregunta no aplica, elija la opción que más se acerque a su experiencia.
¿Qué obtendré al finalizar?
Recibirá un resumen claro de patrones a observar y sugerencias prácticas sobre límites y apoyo. Use el resultado como punto de partida para ordenar lo que vive y decidir qué pasos tomar.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test ¿Mi esposo es narcisista? (Quiz de señales de alerta en la relación)

Test ¿Mi esposo es narcisista? (Quiz de señales de alerta en la relación) - Síntomas y signos

¿Te preguntas si la conducta de tu esposo se parece a rasgos narcisistas—o si podría deberse a estrés, inseguridad o problemas de comunicación? Este quiz te ayuda a reflexionar sobre señales de alerta comunes: falta de empatía, sentido de derecho, crítica constante, manipulación, presión sobre tus límites y culparte de todo. Recibirás un resumen claro y sin juicios sobre patrones a observar y pasos prácticos sobre límites y apoyo. No es un diagnóstico ni puede etiquetar a nadie—úsalo como punto de partida y considera hablar con un profesional si te sientes en riesgo o atrapada.

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