Test autoevaluación de Trastorno Afectivo Estacional (TAE)
En 10 minutos puedes explorar si tus cambios de ánimo y energía siguen un patrón estacional. Incluye 67 preguntas y ofrece un resumen claro con próximos pasos de autocuidado.
¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.
08:30
Explorador de escala
Estructura de medición
DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS
¿Quiénes suelen realizar esta prueba?
BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.
RESULTADOS QUE PUEDES USAR DE VERDAD
Evaluación comparativa
Descubre cómo se compara
Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.
Impacto funcional (If)
Promedio
11
Rango normal
7.7 — 14.2
mín.
0
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Patrón estacional (Pe)
Promedio
9.3
Rango normal
6.4 — 12.2
mín.
0
máx.
20
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Severidad de síntomas (Sds)
Promedio
14.4
Rango normal
10.4 — 18.4
mín.
0
máx.
30
mayoría
Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.
Mencionado en medios como
RESPUESTAS CLARAS A PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve esta autoevaluación?
Sirve para explorar si los cambios de ánimo y energía podrían presentarse con un patrón estacional, especialmente entre otoño/invierno y primavera/verano. Al finalizar, recibirá un resumen sencillo con sugerencias de autocuidado y orientación para buscar apoyo.
¿Cuánto tiempo toma y cuántas preguntas incluye?
El tiempo estimado es de 10 minutos. Incluye 67 preguntas.
¿Cómo debo responder las preguntas?
Responda con base en su experiencia personal, usando la opción que mejor describa su situación. Si alguna pregunta no aplica, elija la alternativa más cercana o la que indique “no aplica” si está disponible.
¿Esto reemplaza una evaluación profesional o es un diagnóstico?
No es un diagnóstico ni consejo médico. Si los resultados le preocupan o los síntomas afectan su vida diaria, considere consultar a un profesional de la salud mental.
¿Qué hago si me siento muy mal o tengo pensamientos de hacerme daño?
Busque ayuda de inmediato: comuníquese con un servicio de emergencias de su país o acuda al centro de salud más cercano. Si es posible, pida apoyo a alguien de confianza para no quedarse a solas.
QUÉ MIDE LA PRUEBA
Acerca de esta evaluación
Test autoevaluación de Trastorno Afectivo Estacional (TAE) - Síntomas y signos
Haz una autoevaluación rápida de Trastorno Afectivo Estacional (TAE) para explorar si tus cambios de ánimo y energía podrían seguir un patrón estacional. Este quiz pregunta por señales comunes como ánimo bajo, cambios en el sueño, apetito o antojos, cansancio, motivación y cómo varían los síntomas entre otoño/invierno y primavera/verano. Recibirás un resumen sencillo de tus resultados y próximos pasos sugeridos para apoyo y autocuidado. No es un diagnóstico ni consejo médico; considera hablar con un profesional de la salud mental.
Comentarios
Deja un comentario