Test quiz de Síntomas de TEPT Complejo (CPTSD)

En 10 minutos, permite evaluar señales asociadas a trauma prolongado, como hipervigilancia, evitación, vergüenza y dificultades relacionales. Ofrece un resumen claro y próximos pasos con recursos de apoyo, sin sustituir a un profesional.

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Preguntas: 6410 minutos

¡Hola! Soy Freudly, tu terapeuta con IA.
Al terminar el test, te ayudaré a entender tus resultados y lo que significan.

08:30

25 de marzo de 2026

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25 de marzo de 2026
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Explorador de escala

Estructura de medición

ejemplo de puntuación

20/40

Gravedad de los síntomas de TEPT-C (GdlsdTC)

Mide la intensidad y frecuencia global de experiencias comúnmente asociadas con el TEPT complejo, como flashbacks emocionales, hipervigilancia, evitación, vergüenza y dificultades relacionales o de autoestima.

Baja

Moderada

Alta

0 – 13: Baja | 14 – 26: Moderada | 27 – 40: Alta

Un puntaje de 20 se ubica en el nivel Moderado, lo que sugiere presencia apreciable de síntomas compatibles con TEPT-C con impacto variable en el funcionamiento.

ejemplo de puntuación

6/30

Seguridad y reactividad ante amenazas (Syraa)

Esta escala evalúa la intensidad con la que tu sistema nervioso se mantiene en modo amenaza, incluyendo hipervigilancia, sobresalto, reactividad y evitación orientada a sentir seguridad.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 10: Bajo | 11 – 20: Moderado | 21 – 30: Alto

Un puntaje de 6 se ubica en el nivel Bajo, lo que sugiere una menor sensación de amenaza percibida y mayor flexibilidad general en la respuesta de seguridad, aunque pueden aparecer episodios puntuales de alerta o evitación.

ejemplo de puntuación

15/30

Dificultades de autoorganización (Dda)

Mide el grado de dificultades en la autoorganización vinculadas a trauma prolongado, incluyendo regulación emocional, autoconcepto y conexión relacional.

Bajo

Moderado

Alto

0 – 10: Bajo | 11 – 20: Moderado | 21 – 30: Alto

Un puntaje de 15 se ubica en el nivel moderado, lo que sugiere presencia intermedia de dificultades en regulación emocional, autoestima y relaciones en comparación con puntajes más bajos.

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acaba de completar la prueba

DATOS BASADOS EN GRUPOS DE USUARIOS

¿Quiénes suelen realizar esta prueba?

Secuelas de trauma prolongado

41%DE LOS USUARIOS

Personas que han vivido experiencias repetidas o duraderas (p. ej., abuso, violencia, negligencia, acoso) y quieren entender si sus síntomas actuales encajan con patrones relacionados al trauma.

Ansiedad, vergüenza y autocrítica

34%DE LOS USUARIOS

Quienes sienten hipervigilancia, culpa, vergüenza o una autoestima muy baja y buscan una guía para poner en palabras lo que les ocurre y qué áreas explorar.

Dificultades en relaciones

25%DE LOS USUARIOS

Personas con problemas persistentes para confiar, poner límites o sentirse seguras con otros, y que desean identificar señales que podrían estar ligadas a heridas relacionales.

BASADO EN DATOS AGREGADOS Y ANONIMIZADOS DE DECENAS DE MILES DE USUARIOS DE FREUDLY.

Evaluación comparativa

Descubre cómo se compara

Una vez que completes la prueba, tus resultados se compararán con datos reales de personas de tu país.
A continuación, te ofrecemos una vista previa de los puntos de referencia que utilizamos para situar tu puntuación en contexto.

Gravedad de los síntomas de TEPT-C (GdlsdT)

Promedio

19.3

Rango normal

14 — 24.5

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Seguridad y reactividad ante amenazas (Syraa)

Promedio

19.8

Rango normal

15.9 — 23.7

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

Dificultades de autoorganización (Dda)

Promedio

Rango normal

13.2 — 20.7

mín.

máx.

Esta curva muestra cómo se distribuyen normalmente las puntuaciones.
Una vez que completes la prueba, tu resultado aparecerá aquí para que puedas ver dónde te sitúas.

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Mencionado en medios como

PREGUNTAS DE EJEMPLO

Ejemplos de preguntas de la prueba

- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- No estoy seguro/a
- De acuerdo
- Nunca
- A veces
- A menudo
- Casi siempre
- Totalmente en desacuerdo
- En desacuerdo
- No estoy seguro/a
- De acuerdo

Estas son 3 de las 64 preguntas reales; el resto aparece en la prueba. No necesitas registrarte para empezar.

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QUÉ MIDE LA PRUEBA

Acerca de esta evaluación

Test quiz de Síntomas de TEPT Complejo (CPTSD) - Síntomas y signos

tept

Haz este quiz de síntomas de TEPT complejo (CPTSD) para reflexionar sobre patrones que pueden aparecer tras un trauma prolongado o repetido, como flashbacks emocionales, hipervigilancia, evitación, vergüenza, dificultades en las relaciones y cambios en la autoestima. Tus resultados resumen experiencias compatibles con CPTSD y señalan áreas que podrías explorar, con próximos pasos y recursos de apoyo. Es una herramienta informativa de tamizaje, no un diagnóstico, y no sustituye a un profesional de salud mental.

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